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Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
#2540 - Comment gérer un manager qui micro-manage ?
🎯 Marre d’un manager qui contrôle tout ? Voici comment reprendre de l’air (sans braquer personne).
🧭 Pourquoi ça arrive : le micromanagement vient souvent de la peur (perdre le contrôle, pression de la hiérarchie, manque de confiance). Ce n’est pas un jugement sur vos compétences.
🛡️ Ne pas le prendre pour soi : se sentir infantilisé démotive… mais c’est un mode de fonctionnement, pas une attaque personnelle.
📬 Anticiper & rassurer : envoyez un bilan spontané (fin de journée / tous les 2 jours). Devancez ses besoins d’info pour réduire ses relances.
🧩 Proposer un cadre clair : co-construisez le rythme d’updates (ex. point bref chaque matin) et les plages de concentration sans interruptions.
🗣️ Parler efficacité, pas reproches : “Voici comment je serai plus productif/ve tout en vous donnant la visibilité dont vous avez besoin.”
🤝 Chercher l’effet d’équipe : si tout le monde subit le micromanagement, allez le voir ensemble avec un mode de communication alternatif.
🔁 Faire évoluer le style : un style managérial n’est pas figé. Impliquez collègues et RH si besoin, l’objectif = autonomie + visibilité.
⚡ Rappel clé : l’autonomie est un puissant moteur de motivation. Plus elle augmente, plus la performance suit.
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Gaël Chatelain-Berry
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00:00 – Intro : c’est quoi un micromanager et pourquoi c’est démotivant
01:01 – Pourquoi il micromanage : peur, pression de la hiérarchie, manque de confiance
02:41 – Solution #1 : anticiper & rassurer (bilan spontané, devancer les besoins)
04:03 – Solution #2 : fixer des limites avec diplomatie, proposer un mode d’info
05:39 – Solution #3 : jouer collectif avec l’équipe pour faire évoluer la com
06:37 – Le style n’est pas figé : impliquer collègues/RH, regagner de l’autonomie
07:28 – À retenir + ressource (livre) + appel aux commentaires & abonnements
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management carrière
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RÉSUMÉ- Manager : être inspirant vaut-il mieux que d'être compétent ?
02:56||Saison 7Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI - LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
#2621- J'ai rdv avec ma psy : La communication en équipe : dire les choses sans casser le lien
23:38||Saison 7Dire les choses sans casser le lien : bien communiquer en équipe Nous le savons tous : une phrase mal formulée peut tendre une réunion, et une écoute vraiment attentive peut tout débloquer. Dans cet épisode de J’ai RDV avec ma psy, je discute avec la psychologue du travail Anne-Laure Tabet de ce qui fait une communication d’équipe claire, respectueuse et efficace : sécurité psychologique, écoute active, gestion des non-dits, courage managérial… et l’art de dire non sans fermer la porte. 🎯 Au menu : des exemples concrets (DESC), des rituels simples (règles explicites, feedbacks courts, 1:1 réguliers), et des astuces télétravail pour éviter le « bruit organisationnel ». 🤝 Partenaire de l’épisode : Quizroom, un vrai booster de cohésion (lien en commentaire). 🎧 Dans cet épisode : je vous propose des outils directement actionnables pour fluidifier vos échanges et renforcer la confiance. Bonne écoute !Et si vous souhaitez tester Quiz Room, les créneaux de novembre et décembre sont ouverts et ils viennent de lancer une offre de privatisation =>>>lnk.to/zGWFoT9y00:00 — Intro 02:57 — Pourquoi communiquer devient compliqué en grandissant 05:54 — Bien/mal communiquer en équipe : personnalités, pouvoirs, contextes 08:51 — Écoute active : comprendre avant de répondre (pièges fréquents) 11:48 — Obstacles majeurs : sécurité psychologique, bruit organisationnel 14:45 — Non-dits & CNV : méthode DESC + formulations utiles 17:42 — Dire non sans casser le lien : « non » constructif, limites, télétravail 20:39 — Rituels concrets, conseil final d’Anne-Laure & conclusion
REPLAY- Comment booster facilement son estime de soi ?
05:02||Saison 7Généralement, nous portons un regard très dur sur nous même, il nous est difficile de trouver grâce à nos propre yeux.Dans cet épisode, je vous explique comment booster facilement cette estime de soi.
REPLAY- Osez l’imperfection au travail
07:19||Saison 7Dans notre société, on nous apprend dès le plus jeune âge à éviter les erreurs, à « bien faire » coûte que coûte. Vous vous souvenez de ces corrections en rouge sur vos premières copies ? Eh bien, cette quête de perfection reste souvent ancrée en nous... mais est-elle vraiment utile ?🎙 Dans cet épisode de Happy Work, je vous invite à découvrir :Pourquoi la perfection est parfois contre-productive : comme ce joueur de golf qui, obsédé par le « trou en un », finit par ralentir tout le monde.Les bienfaits de l'imperfection : chaque échec est une opportunité d'apprentissage, chaque imperfection un tremplin vers le progrès.Comment valoriser vos forces et accepter vos points faibles : au lieu de vous focaliser sur ce que vous n'avez pas, et de viser des objectifs démesurés, pourquoi ne pas vous concentrer sur vos talents ?🎯 Si vous aussi, vous vous battez avec l’idée d’être parfait·e, cet épisode est fait pour vous ! Apprenez à célébrer vos petites victoires et acceptez que, dans le monde du travail comme ailleurs, l'imperfection est une alliée précieuse.💬 Et vous, comment vivez-vous vos imperfections ? Partagez vos expériences en commentaires !Merci d’avance pour vos retours et vos likes, et à très vite dans Happy Work! 😊👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 20:56 Pourquoi la Perfection Peut-être Contre-productive2:53 Les Avantages de l’Imperfection4:13 Comment Oser l’Imperfection au Quotidien6:05 Conclusion 16:47 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
#2620- Happy Work- LA TOTALE du 11 novembre 2025
09:52||Saison 7Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour5:54 Le chiffre du jourDÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work
#2619- Combien de salariés disent que le droit à l’erreur n’est pas vraiment appliqué dans leur entreprise ?
03:51||Saison 7Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST QUI TE PARLE DE TOI : lnk.to/sT70cY
RÉSUMÉ- La puissance de l’humilité au travail
02:55||Saison 7Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI - LE PODCAST QUI TE PARLE DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
#2618- Manager : être inspirant vaut-il mieux que d'être compétent ?
06:41||Saison 7J’ai eu un manager brillant.Compétent. Rigoureux. Toujours au courant de tout. Mais… je n’ai jamais eu envie de lui ressembler.Et j’en ai connu un autre, beaucoup moins “parfait”. Il doutait, faisait des erreurs, n’avait pas toujours réponse à tout.Mais il m’a donné envie d’apprendre, de progresser, de croire en moi.Lui, il m’a inspiré. 💡C’est là que j’ai compris une chose essentielle :👉 On ne suit pas quelqu’un parce qu’il est compétent, mais parce qu’il inspire.Il y a quelques jours, j’ai posé cette question ici :“Le meilleur compliment qu’un manager puisse recevoir, c’est…”Les 3 000 réponses ont été sans appel :💡 Inspirant – 43 %❤️ Humain / bienveillant – 30 %⚖️ Juste – 18 %🧠 Compétent – 9 %Autrement dit, plus de 70 % d’entre vous pensent qu’un bon manager, c’est avant tout quelqu’un qui inspire et qui reste profondément humain.Et c’est une excellente nouvelle. Parce que la compétence rassure… mais l’inspiration transforme ! Être compétent, c’est savoir faire. Être inspirant, c’est donner envie de faire.La compétence impressionne, l’humanité inspire.Un manager inspirant n’a pas besoin d’être parfait. Il est vrai. Il écoute. Il ose dire “je ne sais pas”. Et il donne confiance à ceux qui doutent. 🌱Parce qu’au fond, un bon manager ne dirige pas : il éclaire. ✨👉 Et vous, quel est le compliment que vous rêveriez de recevoir en tant que manager ?Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comNOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work 0:00 Introduction 10:32 Introduction 2 - le sondage de la semaine1:44 La compétence rassure. L’inspiration transforme2:30 Inspirer, c’est incarner3:14 L’humanité, ce n’est pas un bonus4:18 Le vrai compliment4:57 Être inspirant, c’est contagieux5:28 Conclusion5:59 La citation du jour
REPLAY- Oubliez le bonheur au travail, et pensez à votre bien-être
04:29||Saison 7Le bonheur au travail est une injonction que j'ai toujours trouvée étrange. Pourquoi serions nous obligés d'être heureux au travail. Franchement, à qui n'est-ce pas arrivé de s'ennuyer dans son travail ? D'en avoir marre ? Pour autant... sommes nous de mauvais salariés ou moins futés que les autres ? Non !!!! Et cet épisode de Happy Work vous le prouve !