Happy Work - Management & bien-être au travail

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour06:36 Happy Work Express11:09 Le conseil du jour

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

L’échec… rien que le mot fait peur. Pourtant, il peut être l’un des plus grands moteurs d’apprentissage.Dans cet épisode, je partage avec vous les résultats d’un sondage que j’ai réalisé sur LinkedIn auprès de plus de 2 200 personnes :🔹 41 % tirent du positif de l’échec🔹 39 % sont en colère contre eux-mêmes🔹 19 % se sentent tristes et abattus🔹 1 % blâment les autresCes chiffres montrent à quel point notre rapport à l’échec reste marqué par le syndrome du “bon élève” : on se juge, on s’autocritique, on se punit… alors que l’échec pourrait devenir une source de progression et de fierté.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il est temps de changer de regard, comment apprivoiser l’échec, et surtout comment le transformer en tremplin.👉 Et vous, comment réagissez-vous face à un échec professionnel ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:28 Introduction 2 – le sondage de la semaine1:17 La colère contre soi : le perfectionnisme en embuscade2:14 La tristesse et l’abattement : quand l’échec ressemble à une perte2:49 Blâmer les autres : le piège de la déresponsabilisation3:17 Tirer du positif : l’échec comme tremplin3:51 Et si on arrêtait de diaboliser l’échec ?4:29 Comment apprivoiser l’échec ?5:20 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode6:05 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Un compliment peut-il faire plus de mal que de bien au travail ?« Pour quelqu'un de ton âge, tu es vraiment à la pointe. »« Honnêtement, je ne pensais pas que tu serais capable de le faire. »« Quand tu veux, tu es vraiment capable de grandes choses. »Ces phrases ressemblent à des compliments. Pourtant, elles peuvent cacher un jugement, un stéréotype, une comparaison ou un reproche.Dans cet épisode de Happy Work, je décrypte ces « compliments à revers » et leur impact sur la reconnaissance, le feedback, la communication et les relations professionnelles.Pourquoi certaines remarques apparemment positives nous mettent-elles mal à l'aise ? Comment réagir lorsqu'elles viennent d'un collègue ou de son manager ? Et surtout, comment faire un vrai compliment qui donne de l'énergie au lieu de laisser un doute ?Un épisode pour mieux communiquer, mieux reconnaître le travail des autres et éviter ces petites phrases qui peuvent abîmer la confiance.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com intelligence artificielle00:00 – Introduction 01:06 – Le "back-handed compliment", le compliment à revers 01:29 – Bienvenue sur Happy Work 01:32 – Catégorie 1 : le compliment qui révèle un préjugé 02:48 – Catégorie 2 : le compliment qui compare vers le bas 04:26 – Catégorie 3 : le compliment qui plafonne 05:00 – Catégorie 4 : le compliment conditionnel 05:07 – Comment réagir quand vous en recevez un

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour07:33 Happy Work Express12:11 Le conseil du jour

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Et si être un bon élève au travail pouvait, en réalité, freiner votre réussite et votre épanouissement ?Toujours vouloir plaire, dire oui à tout, chercher la validation… cela rassure au début, mais peut vite devenir un véritable piège.Dans cet épisode, je vous propose de :✔️ Comprendre ce qu’est le syndrome du bon élève et d’où il vient.✔️ Identifier ses dangers : stress, peur de l’erreur, manque d’innovation, risque de burn-out.✔️ Découvrir comment s’en libérer : apprendre à dire non, oser l’imperfection, chercher un feedback constructif et définir ses propres critères de réussite.🔑 Message clé : ce qui fait de vous un professionnel reconnu, ce n’est pas d’avoir toujours la bonne réponse… mais d’oser poser les bonnes questions.👉 Et vous, avez-vous déjà eu l’impression d’agir en “bon élève” au travail ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:20 Introduction 20:47 Comprendre le syndrome du bon élève3:02 Les dangers du syndrome4:58 Comment sortir de ce piège ?7:58 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode8:41 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière