Happy Work - Management & bien-être au travail

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Et si travailler mieux sous pression n'était pas toujours une qualité ?Vous repoussez une tâche pendant des jours, puis vous devenez incroyablement efficace à quelques heures de l'échéance. Pourquoi ?Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique les trois mécanismes qui peuvent expliquer cette façon de fonctionner : le besoin de priorités claires, le perfectionnisme et la motivation créée par les attentes des autres.Nous verrons aussi comment retrouver cette efficacité sans attendre la dernière minute et sans subir le stress permanent de l'urgence.Car être performant sous pression est une force. Avoir besoin de pression pour avancer peut devenir un piège.Tout mon contenu sur www.gchatelain.comRetrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g00:00 – Introduction 00:48 – Travailler sous pression : une qualité ou une béquille ? 01:28 – Compétence ou dépendance : la différence 01:51 – Clé 1 : la pression crée une clarté artificielle 03:14 – Se fabriquer soi-même de petites contraintes 03:29 – Clé 2 : la pression court-circuite le perfectionnisme 04:38 – Clé 3 : la pression justifie l’investissement émotionnel 05:44 – Rendre ses projets perso visibles 06:17 – Quand la pression devient une dépendance 07:09 – La vraie autonomie : travailler sans urgence

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour08:09 Happy Work Express12:15 Le conseil du jour

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Hier, un commentaire sous un de mes posts m’a fait réfléchir. Une personne très cartésienne m’a reproché de baser ma réflexion sur un sondage LinkedIn, jugé « non scientifique ».Et elle a raison : ce n’est pas une étude académique... mais est-ce pour autant inintéressant ?Cela m’a amené à une question plus large : faut-il fonctionner avec la tête (logique, chiffres, rigueur) ou le cœur (intuition, émotions, ressenti) au travail ?💡 La tête rassure. C’est du concret, du vérifiable.🔥 Le cœur crée. Il permet d’innover, d’oser, d’avancer.🎯 L’équilibre est la clé. Trop de tête ? On devient rigide. Trop de cœur ? On se laisse déborder.J’en parle dans cet épisode de Happy Work, où je partage ma vision et mon expérience. Et vous, plutôt cœur ou tête ? 👇👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:17 Introduction 2 : et tout ça… suite à un commentaire !2:19 Pourquoi on privilégie souvent la tête3:24 Le rôle sous-estimé du cœur au travail5:05 Les risques d’un déséquilibre5:54 Trouver l’équilibre : un art à cultiver7:07 Conclusion 1 : la seule chose à retenir8:49 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Et si vous aviez créé un sentiment d'injustice dans votre équipe sans même vous en rendre compte ?Une promotion, un projet confié à un collègue, une exception accordée sans explication… Certaines décisions paraissent parfaitement logiques aux managers, mais profondément injustes à ceux qui les vivent.Dans un sondage LinkedIn auquel plus de 2 000 personnes ont répondu, 82 % déclarent avoir ressenti une injustice au travail, au moins parfois. Un résultat non représentatif, mais interpellant.Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi les managers sous-estiment ces situations et vous propose sept solutions concrètes pour rendre leurs décisions plus justes et mieux comprises.Parce que ce qui abîme la confiance, ce n'est pas toujours la décision. C'est parfois l'absence d'explication.Tout mon contenu sur www.gchatelain.comRetrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g00:00 – Introduction 00:48 – L’injustice que les managers créent sans le savoir 01:09 – Le sondage LinkedIn : 82 % ont déjà ressenti une injustice 02:09 – Les six raisons pour lesquelles les managers ne la voient pas 04:27 – Anecdote : « j’ai décidé de partir il y a 14 mois » 05:45 – Les solutions pour la repérer et la corriger 07:51 – L’angle mort du manager

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour06:49 Happy Work Express11:05 Le conseil du jour