Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

🧠 LE MYTHE DU MULTITÂCHE : VOTRE PRODUCTIVITÉ EN DANGER ! ⚠️Découvrez pourquoi personne n'est vraiment multitâche et comment cette habitude peut réduire votre efficacité de 40% ! 😱Dans cet épisode, je vous dévoile:✅ La science derrière l'impossibilité neurologique du multitâche✅ Comment le mythe "les femmes sont plus multitâches" est né d'une étude sur... 10 cerveaux morts 🤯✅ Les techniques concrètes pour retrouver votre concentration et gagner en productivité💡 Saviez-vous qu'en abandonnant le multitâche, vous pourriez théoriquement passer à la semaine de 4 jours sans perte de productivité?Adoptez la méthode des blocs de 45 minutes de concentration totale et transformez votre façon de travailler!👉 Un épisode à partager d'urgence avec tous ces collègues qui se vantent de "tout faire en même temps" !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:14 Introduction 2 – Les femmes multitâches et les hommes non… vraiment ?1:44 La réalité neurologique2:57 La culture organisationnelle en question5:31 Alternatives concrètes8:59 Conclusion 1 : la chose à retenir de cet épisode9:46 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

L’autre jour, je faisais un post sur les expressions qui peuvent abimer notre crédibilité. Il y avait, C’est pas ma faute, Tu as tort, C’est stupide ce que tu dis, Ca ne marchera jamais, Ce n’est pas mon problème.Et quelqu’un a écrit un commentaire pour me dire que j’avais oublié une phrase importante : je ne sais pas.Pour cette personne, dire « je ne sais pas » était mauvais pour sa crédibilité. Et bien je ne peux pas être moins d’accord en fait. Pourquoi ?1️⃣ Prétendre tout savoir est ridicule2️⃣ Ne pas savoir, et l’admettre, est une preuve de professionnalisme3️⃣ Ce qu’on ne sait pas à l’instant peut être apprisPour retrouver tout mon contenu, articles, vidéos, tests de personnalité =>>> www.gchatelain.com

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour8:12 Happy Work Express

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

🔥 Et si procrastiner pouvait être une bonne chose ? 🤔On nous répète sans cesse que remettre à demain, c’est mal. Pourtant, il existe une forme de procrastination qui peut BOOSTER notre créativité et nous rendre plus efficaces : la procrastination créative 🚀✨🔹 D’un côté, la procrastination toxique 😵‍💫 : celle qui nous stresse, qui alourdit notre charge mentale et qui nous fait perdre du temps.🔹 De l’autre, la procrastination créative 🎨 : celle qui nous permet de maturer nos idées, d’affiner nos projets et de prendre du recul pour être encore plus performants.💡 Le secret ? Savoir distinguer les deux et utiliser la procrastination à bon escient.Dans cet épisode de 🎙️ Happy Work, je vous explique comment transformer votre tendance à repousser en un véritable atout professionnel ! 🔥👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:17 Introduction 2 – de quoi parle-t-on ?0:45 La différence entre procrastination toxique et créative1:45 Les bienfaits insoupçonnés du report stratégique4:15 Comment transformer votre procrastination en allié5 :41 Structurer sa procrastination créative7:44 Conclusion 1 : la chose à retenir de cet épisode8:50 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Comment avoir une relation au top avec son manager ?Je me rappellerais toujours, quand j’ai commencé ma carrière, j’étais très impressionné par mes managers. Héritage culturel qui fait que, depuis tout petit, on a un peu peur de la hiérarchie.Puis, avec l’expérience, j’ai compris que si je voulais être bien dans mon travail, j’avais tout intérêt à avoir une relation simple et équilibrée avec mon manager et c’est plus ou moins facile en fonction de la personnalité de celui-ci.Alors vous allez me dire que ce n’est pas forcément le rôle du managé de s’occuper de ces questions, que c’est au manager d’être un bon manager… ce n’est pas faux, mais pourquoi se priver d’une amélioration de la relation ? Manager son manager est avant tout dans l’intérêt du managé.Tous les managers ne sont pas de bons managers, c’est une évidence. Et en tant que managé, nous pouvons agir.Pour y arriver quasiment à tous les coups, voici quelques clés simples :1️⃣ Comprendre ses craintes2️⃣ Comprendre ses motivations3️⃣ Parler avec lui des deux points précédents de façon informelleEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour7:20 Happy Work Express

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

📊 BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL : LE RÔLE CLÉ DU MANAGEMENTLes chiffres sont révélateurs : selon mon récent sondage LinkedIn (3000 répondants), 45% des collaborateurs estiment que leur manager n'est pas attentif à leur bien-être quotidien. Un collaborateur sur cinq déclare même que son manager n'est "absolument pas" attentif à cette dimension essentielle.Pourtant, comme le disait Richard Branson : "Si vous voulez que vos salariés prennent soin de votre entreprise, prenez soin de vos salariés."Dans ce nouvel épisode de mon podcast, je décrypte :🎯 Les caractéristiques des managers perçus comme attentifs🔍 Les facteurs explicatifs de cette fracture dans le monde professionnel🛠️ Les leviers concrets pour les managers et les organisationsL'attention au bien-être n'est pas un luxe mais un facteur déterminant de performance durable. Comment transformer cette prise de conscience en actions concrètes ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 1 0:27 Introduction 2 – Le sondage de la semaine 1:24 État des lieux : une réalité managériale partagée 3:17Analyse des facteurs explicatifs 4:59 Leviers d'amélioration et perspectives 6:35 Conclusion 1 – La chose à retenir de cet épisode 7:50 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière