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Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
#2026 - REPLAY - Les 5 questions que vous DEVEZ poser à votre manager
Dans cet épisode, je partage les cinq questions essentielles à poser à votre manager pour améliorer la communication et le bien-être au travail :
🎯 Objectifs: "Quels sont mes objectifs à court, moyen et long terme ?" - Cette question aide à clarifier vos buts et montre votre engagement envers l'évolution professionnelle.
🌱 Amélioration: "Comment puis-je m'améliorer dans mon travail ?" - En demandant un feedback régulier, vous favorisez votre progression personnelle et professionnelle.
🔭 Perspectives: "Quelles sont les perspectives de développement pour moi ?" - Cette interrogation souligne votre désir de croissance et d'avenir au sein de l'entreprise.
🤝 Contribution: "Comment puis-je contribuer au succès de l'équipe ?" - En posant cette question, vous montrez votre volonté de soutenir l'équipe et d'améliorer votre travail.
⚖️ Équilibre Vie Pro/Perso: "Comment puis-je améliorer mon équilibre vie pro/vie perso ?" - C'est une démarche pour veiller à votre bien-être et à votre efficacité à long terme.
Partagez et commentez si vous trouvez ces conseils utiles ! 🌟
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com
0:00 Introduction
1:07 Question 1
1:52 Question 2
2:57 Question 3
4:03 Question 4
5:16 Question 5
6:31 Conclusion
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#2083 - Combien de salariés inventent une excuse pour ne pas participer à une visio en télétravail ?
03:27||Saison 7Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !#2082 - Charge mentale au travail : 3 solutions concrètes pour la réduire
07:21||Saison 7🧠 Votre cerveau tourne en boucle même après le travail ?"Je penserai à ce dossier demain"... mais vous y pensez TOUTE la soirée ?Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je partage 3 techniques CONCRÈTES pour réduire ENFIN votre charge mentale au travail :✅ La méthode des 3 listes qui va révolutionner votre organisation⏰ Les plages de concentration qui changent TOUT🌙 Le rituel de déconnexion qui va sauver vos soiréesSTOP aux nuits blanches à cause du travail !STOP à la sensation d'être débordé en permanence !STOP aux pensées parasites qui envahissent votre vie perso !Ces techniques sont directement applicables, testées et approuvées par des centaines de professionnels.Quelques minutes d'écoute = des mois de sérénité retrouvée 🎧👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 2 – DÉFINITION RAPIDE1:06 La méthode des 3 listes3:28 Les plages de concentration4:18 Le rituel de déconnexion5:45 Conclusion 1 : la seule chose à retenir6:56 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière#2081 - REPLAY - Gaffes et Boulettes : Les Moments Oups du Travail
11:08||Saison 7🙈 On a tous vécu ce moment... Envoyer un email par erreur, à sa chérie ou son patron ! Je partage mes anecdotes et comment dire simplement "Oups, désolé !"📞 La bourde de l'appel non raccroché : J'ai surpris des collègues parlant de moi. Ma réaction ? L'auto-dérision est la clé ! Découvrez comment transformer une situation gênante en moment amusant.😂 Les lapsus en réunion : "Papa, écoute-moi" au lieu du prénom du patron ? Je vous raconte comment j'ai géré ce lapsus mémorable avec humour.📧 L'art de l'autodérision face aux erreurs numériques : Une photo embarrassante en visio ? Un post mal placé ? J'explique pourquoi assumer et rire de soi est essentiel.🤐 La pépite des boulettes : L'histoire d'une gaffe monumentale qui m'a marqué. Un conseil : évitez les commentaires désobligeants, le karma vous guette !💡 Leçon d'humilité : Les erreurs sont humaines. Ce qui compte, c'est d'apprendre de ses bourdes pour en faire de moins en moins. Partagez vos propres histoires de gaffes !Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com#2080 - Tout savoir sur... la santé mentale en entreprise - Interview de Julia Néel Biz - Cofondatrice de Teale
24:52||Saison 71 salarié sur 2 en France s’estime en détresse psychologique et 74% d'entre eux déclarent que leur stress est dû en partie ou totalement à leur travail. Les troubles liés à une cause psychologique constituent la 1ère cause d'absentéisme en France (22% des arrêts maladie). Les problèmes liés à la santé mentale coûtent 3000€/an/collaborateur aux entreprises. Il est donc urgent pour les entreprises d'agir ! Eh bien, c'est toute la mission que s'est donnée Julia Néel Biz en co-fondant l'entreprise Teale, spécialisée dans la santé mentale en entreprise. Oui, il existe des solutions pour s'attaquer à ce sujet su important de nos jours, et la technologie peut aider.Dans cet entretien, nous parlons de santé mentale, mais surtout, des moyens qui existent pour l'améliorer. cet entretien était passionnant et j'espère que vous passerez un aussi bon moment à l'écouter que j'ai eu à le faire !#2079 - REPLAY - Comment recadrer un salarié de façon bienveillante ?
07:51||Saison 7Dans cet épisode, je partage mes expériences et astuces sur comment recadrer un salarié de manière bienveillante. 👥🤗 En tant qu'ancien manager, je sais que recadrer n'est pas facile, mais c'est crucial pour construire plutôt que détruire. 🚧➡️🌉👉 Qu'est-ce que le recadrage bienveillant? Découvrez comment il diffère d'un recadrage classique et pourquoi il est essentiel de mettre l'humain au centre. 💖Je vous donnerai des exemples concrets et des conseils pratiques pour transformer cette tâche difficile en une opportunité de croissance pour vos collaborateurs. 🌱💪🔑 Clés du succès : préparation, écoute active, plan d'action et suivi. 🗝️📈Que vous soyez manager ou intéressé par le management humain, cet épisode est pour vous! 🌟🎓Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:26 Pourquoi est-ce important ?0:47 C'est quoi recadrer de façon bienveillante ?2:25 Bien se préparer3:52 Le déroulé du recadrage5:21 Le suivi6:24 Conclusion#2078 - La compilation des chiffres du jour de la semaine du 10 au 14 février 2025
16:53|Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !#2077- Happy Work - La Totale du 14 février 2025
10:45||Saison 7Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour6:59 Happy Work Express#2076 - Combien de salariés font des pauses "danse" pendant leur journée de télétravail ?
03:40||Saison 7Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !#2075 - Les 5 rituels d'équipe qui marchent vraiment
07:41||Saison 7🎯 5 rituels d'équipe qui font VRAIMENT la différence !Ces 5 rituels ont transformé la dynamique de TOUTES les équipes que j'ai managées en 20 ans de carrière. Simple, efficace et testé sur le terrain.Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je partage avec vous :✨ Le "café des victoires" du lundi matin qui boost la motivation🌤 La météo des émotions qui réhumanise les relations🤝 Les 15 minutes d'entraide quotidiennes qui soudent l'équipe📊 Le retour d'expérience express du vendredi🎨 La pause décalée mensuelle qui oxygène les espritsStop aux équipes démotivées et aux ambiances toxiques ! Ces rituels sont applicables DÈS DEMAIN, que vous soyez manager ou collaborateur.👉 Écoutez l'épisode complet sur votre plateforme préférée : [Lien]#Management #BienEtreAuTravail #Leadership #TeamBuilding #RituelsEquipe #HappyWork💬 Et vous, quels sont les rituels qui marchent dans votre équipe ? Partagez votre expérience en commentaire !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:14 Introduction 2 – motiver une équipe… pas toujours simple !1:03 Le café des victoires 1:54 La "Météo-émotions"3:02 Les 15 minutes d'entraide4:06 Le "Retour d'expérience express"5:16 La pause "Décalée"6:24 Conclusion 1 : la seule chose à retenir7:16 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière