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Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

#1943 - REPLAY - Comment retrouver sa motivation au travail

Saison 6

Dans cet épisode je me penche sur un aspect crucial de la vie professionnelle : la motivation au travail. Je discute de l'importance de maintenir une motivation élevée et des impacts positifs que cela peut avoir sur notre carrière et, surtout, notre bien-être. MAIS, chose importante, être démotivé, non seulement cela peut arriver, mais c'est tout à fait normal. Aucun être humain ne peut être motivé en permanence.


  • Comprendre les Causes de la Perte de Motivation

Je commence par identifier les différents facteurs qui peuvent conduire à une perte de motivation, en abordant les signes courants à repérer dans notre quotidien professionnel.


  • Stratégies pour Retrouver la Motivation

Je propose ensuite des conseils pratiques pour retrouver la motivation. Cela inclut la fixation d'objectifs clairs et stimulants, ainsi que la recherche de sens dans son travail, deux éléments clés pour raviver l'enthousiasme professionnel.


Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com

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  • #2188 - La compilation des chiffres du jour de la semaine du 24 au 28 mars 2025

    20:17||Saison 7
    Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !
  • REPLAY - Comment être au top de sa crédibilité au travail ?

    08:36||Saison 7
    Vous faites peut-être partie de ces personnes qui doutent d’elles-mêmes au travail. Je vais vous rassurer : c’est tout à fait normal ! Le doute, c’est ce qui vous fait progresser, c’est ce qui vous pousse à vous remettre en question et devenir meilleur.eLe problème, c’est quand ce doute devient bloquant et démotivant. Ainsi, si vous doutez de votre crédibilité au travail, c’est un vrai problème. Et c’est d’autant plus difficile quand votre hiérarchie ne vous fait aucun feedback, positif ou négatif.1️⃣ Posez-vous la question de vos points forts et des points sur lesquels vous pourriez progresser. Et oui… vous avez des points forts !2️⃣ Parlez-en à vos collègues : la crédibilité, ce n’est pas que vis-à-vis de votre boss.3️⃣ Soyez-vous-même ! À force de vouloir entrer dans un moule, on finit par passer pour une tarte4️⃣ Sollicitez un feedback de la part de votre hiérarchie, en dehors votre entretien annuel si possibleBonne écoute,Pour voir tout mon contenu, tests de personnalité, articles, vidéos : www.gchatelain.com
  • #2187 - Happy Work - La Totale du 28 mars 2025

    13:12||Saison 7
    Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour8:56 Happy Work Express
  • #2186 - Combien de salariés dans le monde bénéficient d'une semaine de travail de 4 jours ?

    04:04||Saison 7
    Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
  • #2185 - Le mythe du manager "naturel"

    09:49||Saison 7
    "On naît manager ou on ne l'est pas." Combien de fois avez-vous entendu cette phrase qui sonne comme une sentence définitive ? Dans cet épisode, je démonte cette idée reçue qui bride tant de potentiels ! 🧠💼Saviez-vous que 95% des managers pensent faire du bon travail alors que seulement 10% démontrent réellement les compétences nécessaires ? Ce décalage entre perception et réalité crée des environnements de travail toxiques qui font fuir les talents. 😱À travers des exemples concrets et une analogie fascinante avec l'apprentissage du piano, cet épisode vous révèle pourquoi le management est un véritable métier qui s'apprend - et non un don mystérieux réservé à quelques élus. 🎹✨Découvrez les compétences essentielles à développer, les pièges à éviter quand on devient manager, et comment les entreprises peuvent transformer leur culture managériale grâce à des outils puissants comme le feedback trimestriel. 📈Que vous soyez manager débutant, expérimenté ou simplement curieux de comprendre les dynamiques d'équipe, cet épisode pourrait bien révolutionner votre vision du leadership. Car comme je le dis : "Tout le monde peut devenir manager" - il suffit d'apprendre ! 🚀Alors, prêt(e) à déconstruire le mythe et à libérer votre potentiel managérial ? 🎧 #HappyWork #Management #Leadership #DéveloppementProfessionnel👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 1 0:15 Introduction 2 – Une statistique étonnante 1:16 Pourquoi cet écart existe-t-il ? 3:03 Les conséquences de managers non formés 4:13 Quelles compétences développer en priorité 6:02 Solutions et recommandations 8:15 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode 9:23 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
  • REPLAY - Comment être au top au travail quand on est (hyper)sensible ?

    05:36||Saison 7
    Être sensible en entreprise n'a pas toujours bonne réputation. Au siècle dernier, ce qui était valorisé à l'extrème, c'était le salarié froid, sans émotion, capable de traverser toutes les épreuves sans montrer la moindre sensibilité.Les temps ont changé et grâce à la pandémie, parler des émotions en entreprise n'est plus tabou. Cependant, être sensible ou hyper-sensible n'est pas toujours accepté et l'être n'est pas toujours simple au quotidien pour les personnes qui le sont.Dans cet épisode, je donne 4 clés pour y arriver.1️⃣ Accepter sa propre sensibilité2️⃣ Utiliser sa sensibilité pour développer son empathie3️⃣ Solliciter du feedback pour réduire l'impact négatif de sa sensibilité4️⃣ Être fier de sa propre sensibilitéEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com
  • #2184 - Happy Work - La Totale du 27 mars 2025

    10:19||Saison 7
    Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour6:42 Happy Work Express
  • 2183 - Combien de salariés occupent secrètement deux emplois à temps plein ?

    03:31||Saison 7
    Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
  • #2182 - Manager, comment se nourrir du feedback de votre équipe ?

    07:31||Saison 7
    🔍 43% des managers craignent d'être jugés incompétents par leur équipe... Et si la solution était le micro-feedback quotidien ? 🌱Dans mon dernier épisode de #HappyWork, je dévoile pourquoi le feedback annuel est aussi inefficace que faire un bilan de couple une fois par an ! 😅Le feedback quotidien n'est pas une perte de temps, c'est un super-pouvoir managérial qui:🔸 Renforce la confiance mutuelle🔸 Transforme le feedback en habitude naturelle🔸 Brise le syndrome de l'imposteur (si courant chez les managers!)🔸 Fait disparaître les non-dits toxiquesJ'explique comment créer cette culture sans y passer des heures - parfois 2-3 minutes à la machine à café suffisent ! ☕Pour un manager véritablement zen, les 3 images doivent s'aligner : celle qu'il voit dans le miroir, celle qu'il rêve d'être, et celle que son équipe perçoit. 🧩Et vous, pratiquez-vous le micro-feedback dans votre équipe ? Quel impact avez-vous observé ? 💬👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 1 0:16 Introduction 2 – Une statistique étonnante 0:57 La peur du jugement, un obstacle majeur 2:58 Les bénéfices du feedback quotidien 3:11Méthodologie pratique du feedback quotidien 4:43 Surmonter les obstacles 5:52 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode 7:06 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière