Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour9:03 Happy Work Express

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work et à mettre un petit commentaire... c'est très important et en plus : ça me fait très plaisir !!!management carrière

On entend souvent qu’il faut sortir de sa zone de confort. Mais avant de sortir de cette fameuse zone, encore faut-il... l’avoir créée ! 💡Dans le nouvel épisode de Happy Work, je vous propose d’explorer ce sujet sous un angle différent : comment construire votre zone de confort au travail.Parce qu’au fond, une zone de confort, ce n’est pas un endroit où l’on stagne : c’est une base solide qui nous permet de progresser, de réduire le stress, et de mieux aborder les défis professionnels.✅ Dans cet épisode, je vous explique :Ce qu’est vraiment une zone de confort.Pourquoi elle est essentielle pour votre bien-être.Comment la créer et l’adapter à vos besoins, que ce soit au niveau relationnel, physique ou organisationnel.🎙️ Si vous cherchez à allier sérénité et efficacité dans votre vie professionnelle, cet épisode est fait pour vous.🔗 Écoutez-le ici !Et vous, quelle est votre définition d’une zone de confort au travail ? Plutôt fan des challenges ou adepte d’un cocon bienveillant pour avancer ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:28 Introduction 20:57 Pourquoi créer une zone de confort est important1:45 Identifier ce qui compose sa zone de confort3:56 Construire sa zone de confort au travail6:24 Faire évoluer sa zone de confort8:20 Conclusion 1… rien de compliqué… 9:25 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour6:20 Happy Work Express

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi savoir dire non est une compétence essentielle au travail… et surtout comment le faire sans risquer de mal vous faire voir (au contraire, cela peut même renforcer votre image professionnelle 💪).➡️ Pourquoi dire non est important ?Préserver votre équilibre de vie : dire oui à tout, c’est risquer l’épuisement.Améliorer la qualité de votre travail : accepter tout, c’est sacrifier votre rigueur.Renforcer votre crédibilité : un pro qui sait poser des limites est respecté.➡️ Comment dire non sans passer pour une personne rigide ou distante ?✅ Être clair et précis 🤝 Proposer des alternatives constructives 💼 Rester respectueux et professionnel Dire non, ce n’est pas refuser de collaborer, c’est montrer que vous avez des priorités et que vous respectez les vôtres. Apprenez à maîtriser l’art du "non positif" pour protéger votre bien-être et booster votre carrière ! 🚀Et vous, avez-vous du mal à dire non ? Quels sont vos conseils pour y parvenir ? 💬👉 Pensez à vous abonner à Happy Work pour ne rater aucun épisode sur le bien-être au travail et le management bienveillant.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 20:47 Pourquoi dire "non" est essentiel ? 2:09 Les 3 freins à dire "non" quotidien 3:07 Comment dire "non" efficacement ?4:19 S’auto-évaluer quotidiennement 5:26 Encourager un moment de pause pour soi et pour son équipe5:50 Conclusion 1… la chose à retenir6:43 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour7:23 Happy Work Express

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work et à mettre un petit commentaire... c'est très important et en plus : ça me fait très plaisir !!!management carrière

Être un bon manager, c’est un défi quotidien. Comment s’assurer d’être à la hauteur tout en prenant soin de son équipe et de soi-même ? 🤔Dans le dernier épisode de Happy Work, je partage avec vous 5 habitudes simples mais puissantes pour devenir un manager plus efficace et bienveillant. 🌟👉 Planifier sa journée chaque matin : Ne laissez pas les urgences prendre le dessus, structurez votre temps pour garder de l’espace pour votre équipe.👉 Saluer chaque membre de votre équipe quotidiennement : Un bonjour peut sembler anodin, mais c’est une clé essentielle pour la motivation.👉 Donner des feedbacks express : Oui, même à la machine à café, ces échanges boostent la reconnaissance et la performance.👉 S’autoévaluer chaque jour : En quoi ai-je été utile aujourd’hui ? Une question simple pour progresser continuellement.👉 Faire des pauses et montrer l’exemple : Votre bien-être influence directement celui de votre équipe.💡 Et vous ? Quelles habitudes quotidiennes avez-vous adoptées ou aimeriez-vous que votre manager adopte ? Je serais ravi de lire vos idées en commentaires. 👇🎙️ Écoutez cet épisode dès maintenant et découvrez comment ces petites actions peuvent transformer votre management👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 20:55 Prendre cinq minutes chaque matin pour planifier sa journée 1:49 Saluer et échanger avec son équipe au quotidien 3:03 Réserver un moment pour des feedbacks express4:19 S’auto-évaluer quotidiennement 5:26 Encourager un moment de pause pour soi et pour son équipe6:54 Conclusion 1… et si vous êtes managé… 7:14 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière