Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

Dans cet épisode, je vous montre pourquoi l'optimisme n'est pas un simple bisou-nours, mais un véritable atout pour améliorer votre quotidien. 🎙️📖 Définition claire et pratiqueLoin de nier les difficultés, l'optimisme consiste à croire que l'action peut toujours améliorer les situations. 🙌🔄 Pourquoi c'est bon pour vous ?Être optimiste vous permet de surmonter les obstacles, d'être plus productif et d'améliorer vos relations avec vos collègues. 💼🧠 Comment développer cet optimisme ?Gratitude, posture solution et entourage positif : les clés pour cultiver votre optimisme au travail. 🌟🎧 Curieux d'en savoir plus ?Découvrez l'épisode complet et boostez votre bien-être grâce à l'optimisme ! 💪👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 20:47 Comprendre ce qu'est l'optimisme1:46 Les bienfaits de l’optimisme au travail3:10 Techniques pour nourrir l’optimisme5:39 Gérer le pessimisme et les moments de doute6:39 Conclusion 17:48 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Épisode en partenariat avec Great Place To WorkSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Vous savez, ces petites choses désagréables : les blagues lourdes, le manque de feedback, ou un comportement déplacé qui empoisonne votre quotidien... Pas facile, hein ? Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous donne les clés pour aborder ces sujets avec votre manager, sans crainte.🛠️ Pourquoi c'est si important ?Quand on laisse des non-dits s'installer, cela peut affecter notre bien-être mental. Dire les choses, même désagréables, est essentiel pour maintenir un environnement de travail sain. Et croyez-moi, parfois, votre manager n'est même pas conscient de l'impact de son comportement ! Cet épisode vous montre comment aborder le sujet calmement et efficacement.📝 Comment bien se préparer ?Pas question de lancer une remarque au détour d'un couloir ! Dans cet épisode, je vous explique comment préparer un entretien en documentant les faits, en choisissant les bons mots et surtout, en expliquant pourquoi cela vous affecte, sans accuser. Il s'agit de faire comprendre à votre manager en quoi un petit changement pourrait améliorer votre quotidien.💬 Faites-en une discussion, pas un procès !Personne n'aime être attaqué. C'est pourquoi je vous donne des astuces pour que votre manager ne se sente pas en accusation, mais plutôt engagé dans une discussion constructive. Vous apprendrez à poser les bonnes questions, à proposer des solutions, et à ouvrir la porte à un changement progressif.🎯 Cet épisode est fait pour vous si…...vous avez déjà hésité à parler à votre manager de quelque chose qui vous dérange, ou si vous cherchez des méthodes pour aborder ces conversations délicates. Je vous garantis que dans 99 % des cas, un manager vous écoutera si vous savez comment le dire.👉 Alors, prêt(e) à prendre la parole ? Écoutez l'épisode dès maintenant et partagez vos expériences en commentaire. Je les lis tous, et cela m'inspire souvent pour mes prochains épisodes de Happy Work !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 21:06 Pourquoi est-il important de dire ce qui ne va pas ? 2:50 Préparez-vous avant d'aborder le sujet 4:11 Comment aborder la conversation ? 5:44 Anticiper la réaction de votre manager 6:41 Conclusion 17:20 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Épisode en partenariat avec Great Place To WorkSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

L'égalité femmes-hommes au travail est un enjeu crucial. Mais où en sommes-nous vraiment ? 🤔 Lors du prix Great Place To Work For Women 2024, j’ai lancé un sondage auquel plus de 2 000 personnes ont répondu. Résultat ? Pour 37% d'entre vous, il reste encore beaucoup à faire pour atteindre l'égalité au travail.📊 Les chiffres qui font réfléchir :➡️ Les entreprises avec des politiques d'égalité voient une augmentation de 60 % de leurs profits.➡️ Seulement 64 % des collaborateurs se sentent traités équitablement, quel que soit leur genre.➡️ Près de 95 % chez les lauréats Great Place to Work Women, un vrai gap à combler !🎯 Les 5 actions concrètes pour agir :1️⃣ Éducation et sensibilisation : Parler de l'égalité femmes-hommes au quotidien.2️⃣ Être vigilant : Identifier et dénoncer les inégalités invisibles.3️⃣ Soutenir les initiatives : Participer activement aux projets sur l'égalité.4️⃣ Promouvoir la visibilité : Encourager la promotion des femmes.5️⃣ Utiliser les outils disponibles : Ne jamais laisser passer les comportements sexistes.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:31 Introduction 20:45 Le sondage de la semaine1:17 Pourquoi ces chiffres sont préoccupants ?3:13 Comment chacun d’entre nous peut agir pour promouvoir l’égalité femmes-hommes ?3:35 Étape 14:19 Étape 25:38 Étape 36:19 Étape 47:07 Étape 57:36 Des chiffres encourageants, mais un long chemin à parcourir8:01 Conclusion 16:41 Conclusion 2Épisode en partenariat avec Great Place To WorkSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Épisode en partenariat avec Great Place To WorkSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, je plonge dans le passionnant monde des idées novatrices en entreprise. 🌟 Comment formuler votre idée de manière percutante? À qui s'adresser en premier? Comment se préparer à la présenter avec conviction? 📝 Découvrez toutes ces étapes, sans oublier l'importance d'accueillir les retours, de persévérer et de s'adapter. 🔄 Pour clore, je mets en lumière le pouvoir transformateur de la nouveauté en milieu professionnel. 🚀 Une écoute enrichissante pour tous ceux qui cherchent à faire une différence ! 🎧 #HappyWork #Innovation #PersévéranceEt n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com

Dans cet épisode, je reçois Coco Brac de la Perrière qui est associée chez BEGOOD.Begood s'occupe des 3 C : votre coeur, votre corps et votre cerveau. Begood est né d’une envie d’aider chacun à (re)trouver l’équilibre. Begood propose une expérience complète sur 3 mois pour aider chacun à (re)trouver un meilleur équilibre physique, émotionnel et cérébral, et ainsi préserver une performance sereine et durable.Au delà de l'interview très, très intéressante de Coco, cette dernière m'a fait une surprise : un cadeau pour les auditeurs et auditrices de Happy Work : un test rapide et gratuit pour déterminer votre niveau de bien-être. Ce test en 9 questions est une version courte d’un questionnaire complet (80 questions) élaboré par une équipe pluri-disciplinaire d’experts (médecin du sport et du sommeil, médecin du travail, psychologue-clinicien, coach, nutritionniste), avec le support méthodologique de l’institut BVA. Il ne s’agit pas d’une sélection « arbitraire » de quelques questions, mais un choix défini par un algorithme pour aboutir au profil 3C tel que vous l’obtiendriez si vous aviez fait les 80 questions !J'espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter cette interview que j'ai eu à la faire !!!