Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

😩 Ahhh, la démotivation... Qui n'en a jamais souffert à un moment de sa carrière ?💥 Quand la démotivation devient quotidienne, on risque de tomber dans le bore-out, cet ennui constant au travail... Mais heureusement, des solutions existent !1️⃣ Routine et manque de défi : Faire la même chose tous les jours épuise la motivation. Notre cerveau a besoin de nouveauté et de challenges.2️⃣ Manque de reconnaissance : Sans feedback ou encouragements, difficile de garder le cap.3️⃣ Charge de travail excessive : Trop de tâches à accomplir en peu de temps ? Cela peut devenir démotivant très vite.4️⃣ Absence de perspective d’évolution : Quand on ne voit aucun horizon de progression, difficile de rester motivé.5️⃣ Ambiance au travail : Une équipe morose, un manager distant… L’ambiance compte plus qu’on ne le pense !💡 Comment agir ? Dans cet épisode de Happy Work, je vous aide à comprendre et surmonter ces obstacles. Reconnectez-vous à vos objectifs et apprenez à relancer votre motivation !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 2 1:03 Identifier les causes de la démotivation1:28 Pourquoi l'intelligence émotionnelle est essentielle au travail3:04 Solutions pour surmonter la démotivation3:05 Solution 13 :45 Solution 25:95 Solution 37:11 Solution 46:51 Conclusion 17:44 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

En 2019, Welcome to the Jungle a décidé, après une période de test, de passer à la semaine de 4 jours... la vraie semaine de 4 jours, celle où une journée de travail est supprimé sans rallonger la durée des autres jours. 4 ans plus tard, nous pouvons dire qu'il y a suffisamment de recul pour faire un bilan de cette initiative.Eh bien c'est ce que fait dans cet entretien Noëlla Gavier, la DRH de Welcome To The Jungle et, croyez-moi, c'est vraiment très, très intéressant d'entendre quelqu'un parler de façon concrète de l'une des réformes qui fait le plus parler actuellement. Si vous avez des idées pré-conçues sur la semaine de 4 jours... cet épisode est pour vous.

Découvrez pourquoi il est temps d'abandonner la quête de la perfection au travail. Dans cet épisode, je parle des pièges du perfectionnisme, du syndrome du/de la bon.ne élève, des avantages de l'acceptation de l'imperfection, et des stratégies pour y parvenir. De plus, explorez comment la recherche de la perfection peut entraîner le stress, un perfectionnisme malsain et même l'épuisement professionnel. Enfin, je vous présenterai des astuces pour établir des attentes réalistes et gérer les échecs. #Perfection #Excellence #HappyWork #Carrière 🚀Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

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🧠 Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? C'est la capacité à comprendre, gérer et utiliser positivement vos émotions. Imaginez-vous dans une situation de stress intense : êtes-vous au top de votre réflexion ? Probablement pas. L'intelligence émotionnelle, c'est transformer ces émotions en énergie positive.💼 Pourquoi est-ce crucial au travail ? Dans un environnement professionnel, l'intelligence émotionnelle améliore les relations interpersonnelles, optimise la prise de décision et renforce votre bien-être global.🌟 Comment développer son intelligence émotionnelle ? Commencez par reconnaître vos émotions sans les rejeter. Notez-les, comprenez-les et prenez du recul. Ensuite, intéressez-vous aux émotions des autres pour mieux comprendre les vôtres.💡 La clé ? Prendre du recul pour ne pas se laisser déborder par les émotions. Ce n'est pas devenir un robot, mais transformer ces émotions en énergie positive.🎙️ Et vous, comment gérez-vous vos émotions ? Partagez vos techniques et vos défis en commentaire. J'adorerais échanger avec vous et peut-être même trouver de nouvelles idées pour de futurs épisodes de Happy Work !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 2 0:37 définition1:28 Pourquoi l'intelligence émotionnelle est essentielle au travail3:51 Comment développer son intelligence émotionnelle3:56 Développer la conscience de soi & gérer ses émotions5:48 Comprendre les émotions des autres7:11 Prendre du recul8:22 Conclusion 19:25 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

🛑 Comment réagir quand un collaborateur fait une grosse erreur ?Gérer les erreurs de ses collaborateurs peut être un défi pour tout manager. Dans cet épisode, je partage des astuces pour transformer ces situations en opportunités positives.🔎 Première étape : Rester calmeIl est essentiel de prendre du recul et de ne pas réagir à chaud. Une réaction mesurée permet d'éviter des tensions inutiles.🤔 Analyser les causes et les conséquencesComprendre pourquoi l'erreur s'est produite et quelles en sont les répercussions réelles aide à mieux rebondir.💬 Encourager la transparence et la confianceUn échange honnête avec le collaborateur permet de trouver des solutions ensemble, sans chercher à le punir.🎯 Responsabiliser et trouver des solutions concrètesEncourager la personne à prendre des initiatives pour corriger l’erreur et en tirer des leçons pour l’avenir.Vous voulez en savoir plus ? Cet épisode est fait pour vous ! 👇👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:17 Introduction 20:46 Rester calme et prendre du recul1:36 Analyser les causes de l'erreur3:02 Dialoguer4:19 Proposer des solutions et un suivi5:56 Conclusion 19:14 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière