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Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
#1699 - Comment lutter contre le harcèlement au travail
Saison 6
•
Saviez-vous que 10 % des salariés sont victimes de harcèlement moral, et près de 20 % des femmes ont subi du harcèlement sexuel au travail ? Des chiffres glaçants, mais indispensables à connaître. Dans cet épisode, je vous donne des clés pour comprendre et agir face à ce fléau, que vous soyez victime ou témoin.
🛑 Tolérance zéro, un impératif.
En tant qu'ancien manager, j'ai toujours appliqué une politique de tolérance zéro face au harcèlement, qu'il soit moral ou sexuel. Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle pour illustrer comment agir rapidement et efficacement dans de telles situations.
📚 Connaître les définitions pour mieux réagir.
Le harcèlement moral et sexuel ne sont pas que des "comportements déplacés". Ils sont définis par des actes dégradants répétés qui minent la dignité et la santé mentale des victimes. Je vous explique ces nuances cruciales et comment les identifier.
💪 Comment réagir si vous êtes victime ou témoin.
Que faire si vous êtes témoin ou victime ? Je vous livre des stratégies concrètes pour documenter, dénoncer et soutenir une victime de harcèlement. Il est temps de briser le silence !
🎙 Écoutez l'épisode maintenant pour découvrir toutes les clés.
Ne restez pas seul.e face à cette problématique. Écoutez cet épisode et ensemble, faisons en sorte que nos lieux de travail soient des espaces de respect et de sécurité pour tous.
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:16 Introduction 2
1:10 Comprendre pourquoi on s'ennuie au travail (sexuel ou moral)
3:06 Identifier les signes de harcèlement
5:14 Réagir face au harcèlement
7:25 Prévenir le harcèlement
8:35 Conclusion 1
7:26 Conclusion 2
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management carrière
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#1932 - La compilation des chiffres du jour de la semaine du 14 au 20 décembre 2024
15:34||Saison 6Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !
#1931 - Happy Work - La Totale du 20 décembre 2024
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#1930 - Combien de temps passe un cadre en réunion chaque semaine ?
04:14||Saison 6Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work et à mettre un petit commentaire... c'est très important et en plus : ça me fait très plaisir !!!management carrière
#1929 - Comment se créer une zone de confort au travail
09:51||Saison 6On entend souvent qu’il faut sortir de sa zone de confort. Mais avant de sortir de cette fameuse zone, encore faut-il... l’avoir créée ! 💡Dans le nouvel épisode de Happy Work, je vous propose d’explorer ce sujet sous un angle différent : comment construire votre zone de confort au travail.Parce qu’au fond, une zone de confort, ce n’est pas un endroit où l’on stagne : c’est une base solide qui nous permet de progresser, de réduire le stress, et de mieux aborder les défis professionnels.✅ Dans cet épisode, je vous explique :Ce qu’est vraiment une zone de confort.Pourquoi elle est essentielle pour votre bien-être.Comment la créer et l’adapter à vos besoins, que ce soit au niveau relationnel, physique ou organisationnel.🎙️ Si vous cherchez à allier sérénité et efficacité dans votre vie professionnelle, cet épisode est fait pour vous.🔗 Écoutez-le ici !Et vous, quelle est votre définition d’une zone de confort au travail ? Plutôt fan des challenges ou adepte d’un cocon bienveillant pour avancer ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:28 Introduction 20:57 Pourquoi créer une zone de confort est important1:45 Identifier ce qui compose sa zone de confort3:56 Construire sa zone de confort au travail6:24 Faire évoluer sa zone de confort8:20 Conclusion 1… rien de compliqué… 9:25 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
#1928 - Happy Work - La Totale du 19 décembre 2024
09:45||Saison 6Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour6:20 Happy Work Express
#1927 - Combien de salariés se déclarent plus efficaces en télétravail qu’au bureau ?
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#1926 - Pourquoi et comment dire "non" au travail
07:10||Saison 6Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi savoir dire non est une compétence essentielle au travail… et surtout comment le faire sans risquer de mal vous faire voir (au contraire, cela peut même renforcer votre image professionnelle 💪).➡️ Pourquoi dire non est important ?Préserver votre équilibre de vie : dire oui à tout, c’est risquer l’épuisement.Améliorer la qualité de votre travail : accepter tout, c’est sacrifier votre rigueur.Renforcer votre crédibilité : un pro qui sait poser des limites est respecté.➡️ Comment dire non sans passer pour une personne rigide ou distante ?✅ Être clair et précis 🤝 Proposer des alternatives constructives 💼 Rester respectueux et professionnel Dire non, ce n’est pas refuser de collaborer, c’est montrer que vous avez des priorités et que vous respectez les vôtres. Apprenez à maîtriser l’art du "non positif" pour protéger votre bien-être et booster votre carrière ! 🚀Et vous, avez-vous du mal à dire non ? Quels sont vos conseils pour y parvenir ? 💬👉 Pensez à vous abonner à Happy Work pour ne rater aucun épisode sur le bien-être au travail et le management bienveillant.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 20:47 Pourquoi dire "non" est essentiel ? 2:09 Les 3 freins à dire "non" quotidien 3:07 Comment dire "non" efficacement ?4:19 S’auto-évaluer quotidiennement 5:26 Encourager un moment de pause pour soi et pour son équipe5:50 Conclusion 1… la chose à retenir6:43 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
#1925 - Happy Work - La Totale du 18 décembre 2024
10:07|Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour7:23 Happy Work Express
#1924 - Combien de temps met un salarié pour retrouver sa concentration après une interruption (ex : SMS) ?
02:37||Saison 6Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work et à mettre un petit commentaire... c'est très important et en plus : ça me fait très plaisir !!!management carrière