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Happy Work - Management & bien-être au travail
#1423 - Collègues de travail je vous aime... ou pas
Dans cette vidéo, explorez l'univers des relations professionnelles et apprenez pourquoi il est crucial de tisser des liens positifs au travail. Avec des insights tirés d'un sondage LinkedIn auprès de 3 898 personnes, découvrez comment les interactions avec vos collègues influencent votre motivation, votre engagement, et votre productivité au quotidien.
Pourquoi les bonnes relations au travail comptent-elles tant ?
Source de motivation et d'engagement : Plus de la moitié des professionnels considèrent leurs collègues comme une source significative de motivation. Les échanges d'idées, les pauses café, et la convivialité jouent un rôle prépondérant dans l'épanouissement au travail.
Amélioration de la productivité et de la performance : Des relations de qualité facilitent la collaboration, réduisent les conflits, et intensifient l'engagement envers les objectifs de l'entreprise, propulsant ainsi la performance à un niveau supérieur.
Renforcement de la satisfaction et de la rétention des employés : Des liens forts au travail créent un sentiment d'appartenance, réduisent l'isolement et augmentent la satisfaction, essentiels pour attirer et retenir les talents.
L'épisode souligne l'importance de cultiver des relations positives, non seulement pour le bien-être personnel mais également pour la prospérité de l'ensemble de l'organisation. En reconnaissant et valorisant les contributions de chacun, en offrant du soutien et en favorisant un environnement de travail collaboratif, nous pouvons tous contribuer à bâtir des lieux de travail harmonieux et productifs.
Que vous soyez manager ou membre d'une équipe, cette épisode vous offre des clés pour comprendre l'impact des relations professionnelles et comment, même face à des collègues avec lesquels le courant passe moins bien, il est possible de faire des compromis pour maintenir un environnement de travail agréable.
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:32 Introduction 2
0:50 Source de motivation
1:58 Source de productivité
2:47 Source de satisfaction
3:33 Conclusion
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241. Replay — Pourquoi démissionne t-on ?
03:29||Saison 8, Ep. 241
240. Ne pas décider quand on est trop fatigué
01:13||Saison 8, Ep. 240Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
239. Replay — L’importance de la pause café
02:32||Saison 8, Ep. 239
238. Combien de salariés déclarent ne pas pouvoir parler librement de leur mal-être à leur hiérarchie
04:09||Saison 8, Ep. 238Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE
RÉSUMÉ — Ce lundi n’a pas besoin d’être héroïque
02:05|Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
238. Pourquoi vous n’arrivez pas à déconnecter le soir
07:59||Saison 8, Ep. 238La journée est officiellement terminée, mais votre tête continue de travailler. Vous avez quitté le bureau, mais le travail vous accompagne encore, parfois jusqu’au moment de vous endormir. Dans cet épisode, je partage les résultats d’un sondage LinkedIn réalisé auprès de plus de 2400 d’entre vous. Seuls 32% pensent d’abord à décrocher au plus vite en fin de journée. Autrement dit, plus des deux tiers restent mentalement connectés après la fin officielle.Nous allons voir pourquoi la journée reste souvent “ouverte” entre l’inachevé, l’auto-évaluation et l’anticipation… et comment retrouver une vraie fermeture mentale, indispensable pour préserver votre équilibre et votre santé mentale.déconnexion déconnecter le soir charge mentale fin de journée fatigue mentale équilibre vie pro perso santé mentale sondage LinkedIn Happy Work00:00 – Introduction 00:31 – Le sondage LinkedIn et le chiffre clé 00:59 – L’inachevé qui laisse la journée ouverte 02:26 – Les 14% et l’auto-évaluation permanente 03:42 – Les 15% et l’anticipation de demain 04:49 – La solution simple avant de partir 04:56 – Les 32% qui savent vraiment décrocher 06:00 – Ce que montre ce sondage 06:57 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
237. Replay — Comment gérer un manager agressif ?
06:30||Saison 8, Ep. 237Malheureusement, au cours de notre carrière, nous avons toutes et tous eu à faire avec un manager qui ne savait pas garder son calme. Cela m’est arrivé également et c’est tout simplement… atroce. Ces managers trop nerveux sont souvent des managers qui sont peu sur d’eux même et qui expriment par le volume sonore la peur qu’ils ont d’échouer. Cela étant dit, comme je ne suis pas du genre à me laisser faire, dès que c’est arrivé, j’ai utilisé la même méthode. 1️⃣ Comprendre pourquoi il/elle est énervé2️⃣ Rassurer le manager sur votre niveau de compréhension3️⃣ Expliquer à quel point la forme est importante pour vous… nul besoin de hurler pour se faire comprendre4️⃣ Proposer des solutions… et avancer Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
236. Le bien-être au travail n’est pas un bonus
01:24||Saison 8, Ep. 236Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
235. Replay —Faut-il être Optimiste ou réaliste ?
05:18||Saison 8, Ep. 235Je ne sais pas si vous avez déjà vécu ça, mais moi, ça m’arrive souvent : je dis que je suis optimiste, et là, on me regarde avec un sourire en coin, presque comme si j’étais un "Bisounours". 😅 On me répond souvent : "Non, non, moi je suis réaliste !" Mais au fond, qu’est-ce que cela veut dire ?Dans le dernier épisode de mon podcast Happy Work, je décortique cette opposition entre optimisme et réalisme. Être optimiste, ce n'est pas vivre dans un monde rose, mais c’est croire qu’il y a une solution, même quand tout semble perdu. L’optimisme nous pousse à agir là où le pessimisme pourrait nous immobiliser. Imaginez : vous êtes dans un avion, les turbulences sont violentes… Préférez-vous un pilote optimiste ou un pilote "réaliste" ? ✈️Dans cet épisode, je partage des exemples concrets, des situations que l'on vit tous. Et si, au fond, la clé n’était pas de choisir entre optimisme et réalisme, mais de cultiver un "optimisme réaliste" ? Un équilibre qui nous aide à avancer sans perdre de vue la réalité.Alors, êtes-vous du genre optimiste, réaliste, ou les deux ? 💡 Écoutez l’épisode et venez partager en commentaires ! Vos retours m’inspirent toujours pour de nouveaux sujets. 🙏👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 20:56 Qu'est-ce qu'être Optimiste ?1:58 Qu'est-ce qu'être Réaliste ?2:32 Faut-il Choisir ?3:32 Pratiquer l’Optimisme Réaliste4:25 Conclusion 14:44 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière