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Happy Work
#1357 - Le top 5 des stratégies pour gérer un collègue toxique
Écoutez dès maintenant cet épisode de Happy Work pour découvrir comment gérer efficacement un collègue toxique et préserver votre bien-être au travail. Ne laissez pas la toxicité empiéter sur votre vie professionnelle.
🚦 Établir des limites claires : Il est fondamental de fixer des limites avec les collègues toxiques. Que ce soit un comportement inapproprié lors d'une réunion ou des commentaires déplacés, il est crucial d'aborder le sujet en tête-à-tête de manière calme et professionnelle. Exprimer clairement ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas aide à établir un cadre de travail respectueux.
🗣 Communiquer efficacement : La communication est la clé pour gérer les tensions. Adoptez une approche calme et factuelle, en évitant les confrontations directes. Expliquer de manière concise vos attentes peut transformer une collaboration difficile en une relation de travail plus saine.
🤝 Chercher le soutien des autres : Vous n'êtes probablement pas le seul à ressentir les effets de la toxicité d'un collègue. Échanger avec d'autres peut non seulement valider vos sentiments mais aussi vous aider à développer des stratégies collectives pour améliorer l'ambiance de travail.
🛡 Pratiquer l'autopréservation : Prenez du recul et évaluez objectivement la situation. Remettez les choses en perspective pour vous assurer que votre bien-être reste votre priorité. Cette introspection peut renforcer votre résilience face à la toxicité au travail.
🏃 Savoir quand s'éloigner : Parfois, la meilleure stratégie est de minimiser ou de mettre fin à la collaboration avec un collègue toxique. Si les autres stratégies n'ont pas porté leurs fruits, il peut être nécessaire de discuter avec votre manager pour trouver des solutions, y compris changer de projet ou de département.
Découvrez comment transformer un environnement de travail difficile en une expérience professionnelle enrichissante.
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0:00 Introduction
1:10 Établir des limites claires
2:07 Communiquer efficacement
3:19 Chercher le soutien des autres
4:15 L'auto-préservation
5:33 La fuite
6:30 Conclusion
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Combien de managers veullent être plus bienveillants
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RÉSUMÉ — Tout ne mérite pas votre énergie cette semaine
02:09||Saison 7Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
Cette fatigue de fin d’année que personne ne nomme
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Replay — Comment rater un recrutement en 5 phrases
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Le conseil du jour — Vous avez le droit de dire que ça ne va pas
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07:57||Saison 7Dans cet épisode, j'aborde la manière de réagir après une faute au travail.Un proverbe japonais dit que le succès c'est savoir tomber 7 fois et se relever 8... cela résume bien l'esprit de cet épisode.Nous faisons toutes et tous des erreurs et des fautes... c'est normal. Mais c'est dans la façon de les gérer qu'il pourra en sortir du bon... ou du mauvais.D'abord, acceptez la faute et reconnaissez votre responsabilité. Ensuite, gérez les émotions, du stress à la culpabilité. Puis, analysez la faute pour en tirer des leçons. Apprenez à communiquer efficacement avec les collègues et les supérieurs pour réparer si possible, et c'est en général le cas. Enfin, découvrez comment prévenir les erreurs futures grâce à des mesures et à l'amélioration continue. Transformez les erreurs en opportunités d'apprentissage pour votre développement professionnel.Dans cet épisode, vous trouverez les détails de chacune de ces 5 étapes.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com