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cover art for #1236 - Les Bienfaits de l'Humour au Travail

Happy Work - Bien-ĂȘtre au travail et management bienveillant

#1236 - Les Bienfaits de l'Humour au Travail

Saison 5
‱

Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvrez pourquoi ĂȘtre toujours sĂ©rieux au travail n'est pas seulement inutile, mais peut ĂȘtre contre-productif.

Dans cet épisode :

  • đŸ€Ł L'importance de l'autodĂ©rision : Comment l'humour, surtout lorsqu'il s'agit de se moquer gentiment de soi-mĂȘme, peut allĂ©ger l'atmosphĂšre et rĂ©duire le stress.
  • 🔄 Relativiser grĂące Ă  l'humour : Utiliser l'humour pour mettre les choses en perspective, surtout dans les situations tendues ou stressantes.
  • 😊 Humour et relations interpersonnelles : Comment un peu d'humour peut amĂ©liorer significativement les interactions avec vos collĂšgues et crĂ©er un environnement de travail plus agrĂ©able.
  • 🎭 Culture d'entreprise et humour : L'influence positive de l'humour sur la culture d'entreprise, mĂȘme dans les environnements les plus sĂ©rieux.
  • 💡 CrĂ©ativitĂ© et humour : Lien entre humour et crĂ©ativitĂ©, et comment retrouver son Ăąme d'enfant pour libĂ©rer son potentiel crĂ©atif.

Pourquoi regarder cet épisode ?

  • Pour comprendre comment l'humour peut ĂȘtre un outil puissant pour amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre au travail.
  • Pour obtenir des astuces pratiques sur l'intĂ©gration de l'humour dans votre quotidien professionnel.
  • Pour changer votre perspective sur l'importance du sĂ©rieux au travail.

Et n'hĂ©sitez pas Ă  vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalitĂ©, vidĂ©os : www.gchatelain.com


0:00 Introduction

1:09 Réduire le stress

2:38 améliorer les relations entre collÚgues

4:26 Booster la créativité

5:37 Conclusion


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  • REPLAY-Management bienveillant et courage managĂ©rial... compatibles ?

    06:09||Saison 7
    🚀 Lorsque j'aborde le thĂšme du management bienveillant sur les rĂ©seaux sociaux, je reçois souvent des commentaires sceptiques. "Le management bienveillant, c'est pour les bisounours!", disent certains. Mais est-ce vraiment le cas? Je vous invite Ă  dĂ©couvrir ma rĂ©ponse dans ce nouvel Ă©pisode de Happy Work!🔍 Qu'est-ce que le management bienveillant? Ce n'est certainement pas dire oui Ă  tout ou ĂȘtre trop indulgent. Le vrai management bienveillant place l'humain au cƓur de l'entreprise. "Ne jamais faire Ă  quelqu'un ce que l'on n'aimerait pas subir de la part de son propre chef" – voilĂ  ma dĂ©finition du management bienveillant. Je partage des exemples concrets pour illustrer ces principes.đŸ›Ąïž Et le courage managĂ©rial? Être courageux en tant que manager ne signifie pas ĂȘtre dur ou autoritaire. Le vrai courage est de prendre des dĂ©cisions difficiles tout en les assumant pleinement. Dans cet Ă©pisode, j'explique comment dĂ©fendre ses valeurs et celles de son Ă©quipe, mĂȘme face Ă  la hiĂ©rarchie.đŸ€ CompatibilitĂ© entre courage et bienveillance? Oui, et plus encore, ils se complĂštent! Je vous raconte une expĂ©rience personnelle oĂč j'ai dĂ» gĂ©rer le dĂ©mĂ©nagement de 60 personnes. Un vrai test de courage et de bienveillance, oĂč chaque aspect humain a Ă©tĂ© pris en compte.🌟 Richard Branson a dit un jour : "Prenez soin de vos salariĂ©s, et ils prendront soin de votre entreprise." Cela rĂ©sume parfaitement la synergie entre bienveillance et courage managĂ©rial.📣 Et vous? Que pensez-vous de ces concepts? Avez-vous observĂ© une synergie entre courage et bienveillance dans votre environnement professionnel? Partagez vos expĂ©riences en commentaire. J'ai hĂąte de lire vos insights!👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet Ă©pisode vous inspire, n'hĂ©sitez pas Ă  le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est prĂ©cieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour ĂȘtre les premiers informĂ©s de nos nouveaux Ă©pisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.GaĂ«l Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidĂ©os : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 20:49 C'est quoi le management bienveillant ?1:56 C'est quoi le courage managĂ©rial ?2:43 Alors... compatibles ?4:32 Conclusion 15:37 Conclusion 2
  • #2358 - Happy Work - LA TOTALE du 12 juin 2025

    14:50||Saison 7
    Happy Work Ă©dition La Totale, c'est la compilation des 2 Ă©pisodes du jour, celui du matin consacrĂ© Ă  un thĂšme prĂ©cis (bien-ĂȘtre au travail, management, management bienveillant ou carriĂšre) et celui de l'aprĂšs-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intĂ©ressant ou drĂŽle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous Ă©vite d'avoir Ă  zapper pour Ă©couter les 2 Ă©pisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour8:23 Le chiffre du jourSi vous ĂȘtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une Ă©toile Ă  Happy Work #management #carriĂšre
  • #2357- Combien de salariĂ©s disent avoir Ă©tĂ© tĂ©moins de comportements non Ă©thiques au travail

    06:19||Saison 7
    Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres Ă©tonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus Ă©coutĂ© sur le bien-ĂȘtre au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salariĂ©, manager ou Ă  la tĂȘte d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour Ă©clairer votre journĂ©e de travail.Chaque Ă©pisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clĂ©s, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managĂ©, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'ĂȘtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managĂ©... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dĂšs maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous ĂȘtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une Ă©toile Ă  Happy Work #management #carriĂšre
  • #2356- Pourquoi les personnes introverties font d'excellents managers

    09:13||Saison 7
    đŸ€« Et si les meilleurs managers
 Ă©taient les plus discrets ?On associe souvent le management Ă  la parole, Ă  la prĂ©sence, Ă  l'Ă©nergie dĂ©bordante. Mais dans cet Ă©pisode de Happy Work, je vous montre pourquoi les personnes introverties peuvent ĂȘtre d’excellents managers.🎯 Ce que vous allez dĂ©couvrir dans cet Ă©pisode :👂 Une force silencieuse : l’écoute profonde, cette qualitĂ© rare qui change tout dans une Ă©quipe.🧠 RĂ©flĂ©chir avant d’agir : et si la prise de recul Ă©tait une super-compĂ©tence managĂ©riale ?đŸ§˜â€â™‚ïž L'autoritĂ© tranquille : pas besoin de parler fort ou de faire du bruit pour ĂȘtre respectĂ©.đŸ™‹â€â™‚ïž Et surtout : comment valoriser votre introversion sans essayer de devenir extraverti Ă  tout prix.đŸŽ™ïž Que vous soyez manager, managĂ©, introverti ou extraverti, cet Ă©pisode pourrait bien changer votre regard sur le leadership.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet Ă©pisode vous inspire, n'hĂ©sitez pas Ă  le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est prĂ©cieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour ĂȘtre les premiers informĂ©s de nos nouveaux Ă©pisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.GaĂ«l Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidĂ©os : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 10:17 Introduction 2 1:15 LES FORCES CACHÉES DE L'INTROVERSION2:28 BRISER LES CLICHÉS DU LEADERSHIP4:36 CONSEILS PRATIQUES POUR VALORISER SA POSTURE7:44 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet Ă©pisode8:48 Conclusion 2Si vous ĂȘtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une Ă©toile Ă  Happy Work management carriĂšre
  • REPLAY- Comment dire quelque chose de dĂ©sagrĂ©able Ă  un collĂšgue ?

    08:20||Saison 7
    đŸ’„ Dans notre carriĂšre, nous avons tous dĂ©jĂ  eu envie de dire ses quatre vĂ©ritĂ©s Ă  un collĂšgue. Que ce soit pour des raisons importantes ou futiles, ce n'est pas toujours facile de s'exprimer sans vexer ou braquer la personne. 😰📌 Dans cet Ă©pisode, je vous donne les clĂ©s pour arriver Ă  faire Ă©voluer une situation qui semble bloquĂ©e, sans pour autant vous mettre Ă  dos votre collĂšgue. đŸ€đŸ”‘ Tout d'abord, il faut comprendre pourquoi il est parfois si difficile de dire les choses. La peur de blesser l'autre est souvent la raison principale. 💔💡 Ensuite, je vous explique comment prĂ©parer l'entretien avec votre collĂšgue, en Ă©tant concret et en ayant des exemples prĂ©cis. đŸ“đŸ—Łïž Enfin, je vous donne des techniques de communication pour que l'entretien se passe bien, en Ă©tant calme et en Ă©vitant de rentrer dans le jugement. đŸ§˜â€â™€ïžđŸŽŻ Alors, si vous vous sentez concernĂ© par ce sujet, n'hĂ©sitez pas Ă  Ă©couter ou regardercet Ă©pisode et Ă  me donner votre avis en commentaire. Et si vous avez besoin de conseils, je suis lĂ  pour vous aider ! 🌟👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet Ă©pisode vous inspire, n'hĂ©sitez pas Ă  le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est prĂ©cieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour ĂȘtre les premiers informĂ©s de nos nouveaux Ă©pisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.GaĂ«l Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidĂ©os : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:25 Introduction 21:13 Pourquoi c'est difficile de dire quelque chose de dĂ©sagrĂ©able2:25 PrĂ©paration Ă  la conversation3:29 Techniques de communication efficaces6:01 GĂ©rer les rĂ©actions7:00 Conclusion 17:51 Conclusion 2
  • #2355- Happy Work - LA TOTALE du 11 juin 2025

    28:54||Saison 7
    Happy Work Ă©dition La Totale, c'est la compilation des 2 Ă©pisodes du jour, celui du matin consacrĂ© Ă  un thĂšme prĂ©cis (bien-ĂȘtre au travail, management, management bienveillant ou carriĂšre) et celui de l'aprĂšs-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intĂ©ressant ou drĂŽle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous Ă©vite d'avoir Ă  zapper pour Ă©couter les 2 Ă©pisodes ;-)0:00 Introduction0:10 Épisode du jour25:04 Le chiffre du jourSi vous ĂȘtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une Ă©toile Ă  Happy Work #management #carriĂšre
  • #2354 - Combien managers et de salariĂ©s pensent que le bonheur au travail est une utopie ?

    03:43|
    Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres Ă©tonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus Ă©coutĂ© sur le bien-ĂȘtre au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salariĂ©, manager ou Ă  la tĂȘte d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour Ă©clairer votre journĂ©e de travail.Chaque Ă©pisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clĂ©s, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managĂ©, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'ĂȘtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managĂ©... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dĂšs maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous ĂȘtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une Ă©toile Ă  Happy Work #management #carriĂšre
  • #2353 - J'ai rendez-vous avec ma psy : Le burn-out - Comment le reconnaitre, l'Ă©viter, le gĂ©rer ?

    24:54||Saison 7
    🎧 Et si le burn-out n’était pas une faiblesse, mais un signal vital qu’on refuse trop souvent d’écouter ?Dans la sĂ©rie Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy, je reçois la psychologue Anne-Laure Tabet pour un Ă©change sans tabou sur un sujet qui touche (trop) de monde : le burn-out.✹ Quelques moments forts de notre entretien :🧠 Le poids du tabou : « Une collĂšgue qui revient d’une jambe cassĂ©e reçoit un pot de bienvenue. Une autre qui revient d’un burn-out ? Rien. Â»đŸšš Les signaux faibles Ă  ne pas minimiser : fatigue dĂšs le rĂ©veil, troubles du sommeil, ruminations, irritabilitĂ©, surconsommation d’alcool ou de cafĂ©â€ŠđŸ˜° La peur de parler : Parce que dire "je vais mal" en entreprise, c’est encore trop souvent risquer d’ĂȘtre perçu comme « faible ».đŸ€ Le rĂŽle crucial des managers : CrĂ©er un climat de confiance, dĂ©tecter les signaux, montrer l’exemple
 et savoir dire : « Moi aussi, parfois, je suis fatiguĂ©. Â»đŸ›‘ Et surtout, cette phrase que vous n’oublierez pas :« Il est bien plus facile de prĂ©venir un burn-out
 que de s’en remettre. Â»đŸŽ™ïž Un Ă©pisode fort, humain, essentiel.Et n'hĂ©sitez pas Ă  vous abonner car, tous les mercredis matin... j'ai rendez-vous avec ma Psy !!!
  • REPLAY-Comment s’accorder le droit Ă  l'erreur au travail

    06:44||Saison 7
    Dans cet Ă©pisode, je plonge dans le concept du droit Ă  l'erreur et comment l'accepter peut transformer votre vie professionnelle. Voici quelques points forts que vous ne pouvez pas, selon moi, nĂ©gliger :✅ L'importance des erreurs : DĂ©couvrez pourquoi tomber 2000 fois avant de commencer Ă  marcher n'est pas une mĂ©taphore, mais une rĂ©alitĂ© neurologique.✅ Erreurs et progression : Apprenez pourquoi chaque erreur est une Ă©tape vers l'amĂ©lioration et l'excellence.✅ GĂ©rer les grosses erreurs : Des stratĂ©gies pratiques pour reconnaĂźtre, comprendre et corriger les erreurs sans les cacher ou les nier.✅ Dialogue ouvert sur les erreurs : Comment parler de vos erreurs peut non seulement vous aider mais aussi enrichir toute votre Ă©quipe.✅ Exemples inspirants : Des entreprises qui cĂ©lĂšbrent les erreurs avec des "JournĂ©es de la loose", encourageant le partage et l'apprentissage collectif.En tant que manager pendant plus de 20 ans, j'ai appris que l'authenticitĂ© et la transparence dans la gestion des erreurs sont des qualitĂ©s essentielles pour un leadership efficace.Alors, comment gĂ©rez-vous vos erreurs ? Avez-vous des expĂ©riences de grandes boulettes qui vous ont finalement servi ? Partagez vos histoires dans les commentaires ! Vos retours sont prĂ©cieux et pourraient bien inspirer les prochains Ă©pisodes de notre podcast.🎧 Écoutez maintenant et transformez votre vision des erreurs !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet Ă©pisode vous inspire, n'hĂ©sitez pas Ă  le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est prĂ©cieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour ĂȘtre les premiers informĂ©s de nos nouveaux Ă©pisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.GaĂ«l Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidĂ©os : www.gchatelain.com0 :00 Introduction0 :35 Introduction 21 :27 Briser les idĂ©es reçues sur l'erreur au travail2 :19 Les Ă©tapes pour se donner le droit Ă  l’erreur4 :25 diffuser le droit Ă  l’erreur5 :00 La journĂ©e de la lose5 :53 Conclusion 16 :13 Conclusion 2Si vous ĂȘtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une Ă©toile Ă  Happy Work