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Happy Work - Management & bien-être au travail
#1236 - Les Bienfaits de l'Humour au Travail
Saison 5
•
Dans cet épisode, découvrez pourquoi être toujours sérieux au travail n'est pas seulement inutile, mais peut être contre-productif.
Dans cet épisode :
- 🤣 L'importance de l'autodérision : Comment l'humour, surtout lorsqu'il s'agit de se moquer gentiment de soi-même, peut alléger l'atmosphère et réduire le stress.
- 🔄 Relativiser grâce à l'humour : Utiliser l'humour pour mettre les choses en perspective, surtout dans les situations tendues ou stressantes.
- 😊 Humour et relations interpersonnelles : Comment un peu d'humour peut améliorer significativement les interactions avec vos collègues et créer un environnement de travail plus agréable.
- 🎭 Culture d'entreprise et humour : L'influence positive de l'humour sur la culture d'entreprise, même dans les environnements les plus sérieux.
- 💡 Créativité et humour : Lien entre humour et créativité, et comment retrouver son âme d'enfant pour libérer son potentiel créatif.
Pourquoi regarder cet épisode ?
- Pour comprendre comment l'humour peut être un outil puissant pour améliorer votre bien-être au travail.
- Pour obtenir des astuces pratiques sur l'intégration de l'humour dans votre quotidien professionnel.
- Pour changer votre perspective sur l'importance du sérieux au travail.
Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
1:09 Réduire le stress
2:38 améliorer les relations entre collègues
4:26 Booster la créativité
5:37 Conclusion
R
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La Totale du 15 octobre 2026
14:04||Saison 8Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour08:18 Happy Work Express12:27 Le conseil du jour
Cette décision est-elle vraiment définitive ?
01:20||Saison 8Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
Replay — Comment recruter plus facilement ?
09:38||Saison 8👉 Selon une étude de ManpowerGroup, 69 % des entreprises ont du mal à recruter. Entre le recul du chômage, la pyramide des âges et des candidats de plus en plus exigeants, recruter et fidéliser n’a jamais été aussi complexe. Mais est-ce vraiment une mauvaise nouvelle ?🔑 Dans mon nouvel épisode de #HappyWork, je vous partage mes clés pour recruter et fidéliser efficacement : transparence, équilibre vie pro/vie perso, processus de recrutement simplifié… et bien plus !💡 Le marché du travail évolue, et ceux qui tireront leur épingle du jeu sont les entreprises qui misent sur le "travailler mieux" plutôt que le "travailler plus".👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:14 Introduction 21:33 Attirer les bons profils dès le départ3:35 Améliorer le processus de sélection5:25 l’équilibre vie pro / vie perso : l’enjeu majeur !6:17 La transparence au cœur de tout7:37 Conclusion 19:06 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
Combien de responsables RH considèrent qu’il est important de réinventer le rôle du manager
04:11||Saison 8Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
Résumé — Travail invisible : tout ce que vous faites sans jamais être reconnu
01:41||Saison 8Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici
Mauvaise humeur au travail : comment gérer la vôtre et celle des autres
08:37||Saison 8Vous arrivez au travail plutôt de bonne humeur.Puis votre manager passe sans vous regarder. Un collègue répond à votre bonjour par un grognement. La réunion de 9h commence dans une ambiance d’enterrement.Et progressivement, votre propre humeur commence à changer.La mauvaise humeur au travail peut être contagieuse. Mais il y a aussi ces jours où la personne de mauvaise humeur… c’est vous.Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose donc de regarder les deux côtés du problème.Comment éviter d’absorber systématiquement l’état émotionnel des autres ? Comment distinguer une mauvaise journée d’un comportement chronique réellement problématique ? Et comment gérer sa propre mauvaise humeur sans l’imposer à toute son équipe ni passer la journée à faire semblant que tout va merveilleusement bien ?Je vous donne plusieurs outils concrets pour créer une distance émotionnelle, identifier vos déclencheurs et parler simplement de votre état lorsque c’est nécessaire.Avec une attention particulière pour les managers : votre équipe perçoit votre humeur beaucoup plus rapidement que vous ne l’imaginez.L’objectif n’est pas d’être de bonne humeur 365 jours par an.C’est d’apprendre à ne pas faire de chacune de nos mauvaises journées un problème collectif.Tout mon contenu sur www.gchatelain.comRetrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g00:00 – Introduction 01:25 – La mauvaise humeur, pas un défaut mais une information 02:04 – La mauvaise humeur des autres 02:13 – Elle ne vous appartient pas 03:01 – Elle est contagieuse neurologiquement 03:52 – Mauvaise humeur passagère vs comportement chronique 04:26 – Votre propre mauvaise humeur 04:57 – La troisième voie : la transparence simple et bienveillante 05:46 – Outil 1 : la mise à distance émotionnelle consciente 06:16 – Outil 2 : ne pas chercher systématiquement à remonter l'autre 06:37 – Outil 3 : identifier vos propres déclencheurs 06:59 – Outil 4 : pour les managers, votre état est une donnée de management
La Totale du 14 octobre 2026
14:24||Saison 8Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour09:12 Happy Work Express12:53 Le conseil du jour
Certaines tâches méritent d’être faites à deux
01:13||Saison 8Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
Replay — Retour au travail après un arrêt maladie : les clés d'une transition réussie
06:52||Saison 8🚨 Grippe, Covid... beaucoup tombent malades ces jours-ci, moi y compris! 🤧 Dans ce nouvel épisode, on parle des petits arrêts maladie - pas les longs! C'est un guide pratique pour vous ! 📋✨🛑 Erreur courante : travailler pendant un arrêt maladie court. Saviez-vous que cela peut réduire l'efficacité de votre entreprise en risquant de contaminer les autres ? 🦠🚫🛌 Rappel : un arrêt maladie, c'est fait pour se reposer, pas pour travailler H24 ! Votre corps a besoin de récupération. 💤🌟📆 Et le retour ? Préparez-le comme des vacances : organisez vos dossiers, messages, et tâches quotidiennes. Une petite réunion de débriefing peut faire des miracles pour une reprise sans stress ! 📈🤝🧘♂️ Prenez votre temps en revenant, ne forcez pas. Comme une voiture sortant du garage, il faut un peu de rodage pour revenir à 100% de votre potentiel. 🚗💨🔥 N'oubliez pas : être en arrêt maladie n'est pas une faiblesse, c'est humain. Gérez votre stress et revenez en force ! 💪🧠0:00 Introduction1:50 Avant de partir2:49 Préparer son retour4:58 ConclusionEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com