Grimposphère

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀A l’occasion de la 6eme édition du Salon de l’Escalade qui a eu lieu en janvier, nous avons eu l’opportunité d’enregistrer un épisode en live lors des conférences organisées par Vertige Média. Pour cet épisode spécial, nous avons accueilli un invité d’exception : Stefano Bertone, professeur d’EPS, entraîneur et surtout père d’Oriane, Margot et Max Bertone.Vous connaissez certainement Oriane et Max, athlètes de très haut niveau, élites du bloc et de la difficulté au niveau mondial mais qui se cache derrière Stefano ? Longtemps entraîneur d’Oriane et coach actuel de Max, Stefano a accompagné ses enfants dès leur plus jeune âge dans leurs ambitions sportives.Dans cet épisode riche et intime, Stefano nous partage son expérience personnelle avec ses enfants. Il explique la dure navigation entre le rôle de père et d’entraîneur, détaille sa vision sur l’entraînement des jeunes athlètes et donne des conseils pour les accompagner au mieux.Bienvenue dans l’univers de Stefano, 39ème invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️Un grand merci au Salon de l’Escalade et à Vertige Média pour l’invitation pour cet épisode live lors de la 6ème édition du Salon à Paris ! Remerciements également à l’association Le cinoche pour la production de ce podcast 🙏🏼Chapitres :Le sommaire arrive très vite … Rejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Production de l’épisode : L’association Le cinocheMontage de l'épisode : Le cinoche & Gabrielle Gauthier

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀Ancienne athlète de haut niveau, Coraline Ribeil a fait le choix de se tourner vers l'escalade en extérieur. Ces trois derniers mois, elle a franchi un cap dans sa grimpe en réalisant ses trois premiers 8a bloc à Fontainebleau. Une étape clé dans son parcours.Mais Coraline, c'est bien plus que des cotations : coach et ouvreuse freelance, elle trace sa voie dans un milieu encore largement masculin. Polyvalente, engagée et passionnée, elle construit un quotidien rythmé par ses entrainements perso, sa grimpe et sa vie professionnelle.Un épisode passionnant, dans lequel nous parlons de choix, de légitimité, d'entrainement, mais aussi d'anecdotes de compétitions pas comme les autres 👀Bienvenue dans l’univers de Coraline, 38ème invitée de Grimposphère ! 🧗‍♀️Chapitres :Le sommaire arrive très vite … Suivez les aventures de Coraline sur instagram : @coralineribeilLe compte bleau.info de Coraline : juste iciL'entraineur de Coraline : Williams BelleÉpisode de présentation de la méthode d'entrainement de WilliamsRejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Montage de l'épisode : Gabrielle Gauthier

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀Grand retour de la kinésithérapeute Marie Akrich qui est spécialisée dans le membre supérieur de la main à la colonne vertébrale. Marie accompagne les passionnés d’escalade dans leur réathlétisation après blessure tant pour les amateurs que pour les athlètes de haut niveau. Dans ce cet épisode, nous découvrons de nouvelles facettes de son métier telles que l'accompagnement d'athlètes lors des échéances, son travail en partenariat avec les salles d'escalade pour prévenir des blessures chez les ouvreurs et ouvreuses mais aussi de quelques points importants pour tous afin d'optimiser sa récupération et de prévenir de blessures.Si tu souhaites en apprendre plus sur son métier de kinésithérapeute pour les sportifs, nous t'invitons à écouter notre premier échange avec Marie juste ici : #4 Marie AkrichBienvenue dans l’univers de Marie Akrich, quatrième invitée de Grimposphère ! 🧗‍♀️On en parle dans l'épisode : document avec les différentes sourcesChapitres :Le sommaire arrive très vite …Retrouvez Marie sur Doctolib : Marie Akrich 📲Vous pouvez la contacter par mail : marieakrich.pro@gmail.comPour voir ses photos de voyages et d’escalade : @marie.akrRejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Montage de l'épisode : Gabrielle GauthierMerci à Arkose Nation pour l'accueil et l'espace d'enregistrement.

BONNE ANNÉE 2026 LA COMMU ❤️‍🔥Nous vous souhaitons le meilleur pour cette nouvelle année, nous espérons qu’elle soit pleine d’aventures, de grimpe et de Grimposphère dans vos oreilles 👀Pour le premier épisode de 2026, nous avons pris le temps de discuter entre nous et faire le bilan de l’année passée, autour des questions de Joseph aka Jo aka Doudou aka le ciment de ce podcast. Big up à lui !!!Restez connecté.e.s, nous vous préparons plein de nouveaux épisodes avec des invités.e.s trié.e.s sur le volet en 2026, à commencer par un épisode en LIVE au Salon de l’Escalade le week-end prochain à Paris Expo Porte de Versailles 😎Tu veux venir au Salon de l'escalade 2026 ? Voici notre code de réduction !👉 SDEXGRIMPOSPH-RBilletterie salon de l'escalade 6ème éditionChapitres :Le sommaire arrive très vite ! Rejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Montage de l'épisode : Gabrielle Gauthier @gabrielle.gth

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀Derrière chaque bloc et chaque voie que tu grimpes, se cache un.e ouvreur.se, des choix, une intention… et une vraie vision de l'escalade. Mais concrètement, ce métier c’est bien plus que visser 10 prises au mur ! Il demande une créativité débordante, un physique résistant mais aussi des qualités humaines importantes.Et c'est Élie Beaufaÿs, chef ouvreur Ile-de-France pour le groupe Arkose, qui nous en parle derrière le micro 🎙️Dans cette deuxième partie, on débat autour des cotations, des plus belles prises d'escalade et on vous partage quelques tips pour devenir ouvreur.se !Bienvenue dans l'univers d'Élie Beaufaÿs, 35ème invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️Tu veux venir au salon de l'escalade 2026 ? Voici notre code de réduction ! 👉 SDEXGRIMPOSPH-RBilletterie salon de l'escalade 6ème éditionChapitres :Le sommaire arrive très vite ! Suivez le quotidien d'Élie sur Instagram : @elie_beaufaysEt sur Youtube : @neeo.escaladeRejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Montage de l'épisode : Gabrielle Gauthier @gabrielle.gth

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀Derrière chaque bloc et chaque voie que tu grimpes, se cache un.e ouvreur.se, des choix, une intention… et une vraie vision de l'escalade. Mais concrètement, en quoi consiste ce métier ? Qu'est-ce que c'est une belle ouverture ? Qu'est ce qui fait un.e bon.ne ouvreur.se aujourd'hui ?Pour ce 35ème épisode, nous sommes allées à la rencontre d'Élie Beaufaÿs, chef ouvreur Ile-de-France pour le groupe Arkose.Dans cette première partie, Elie nous ouvre les portes de son métier : son quotidien, ses responsabilités et sa vision de l'ouverture au sein d'un grand groupe. Il partage ce qu'Arkose attend de ses ouvreur.ses, mais aussi les défis que cela implique en termes de créativité, de cohérence et d'accessibilité.Bienvenue dans l'univers d'Élie Beaufaÿs, 35ème invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️Chapitres :Le sommaire arrive très vite ! Suivez le quotidien d'Élie sur Instagram : @elie_beaufaysEt sur Youtube : @neeo.escaladeRejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Montage de l'épisode : Gabrielle Gauthier @gabrielle.gth