Share
Generasjonsbroen
100. Tidsbruk på skjerm har ingenting å si
En ny studie fra Universitetet i Manchester, der 25 000 ungdommer har blitt fulgt over tid, viser mye overraskende.
Kort oppsummert:
- Økt skjermbruk blant ungdom fører ikke til flere psykiske plager.
- Skjermbruk kan være både positivt og negativt, avhengig av bruk.
- Forskerne mener debatten bør fokusere mer på hva ungdom gjør på nett, fremfor hvor mye tid de bruker.
Dette er selvfølgelig mat for Både Marcus og Lena.
Men først: Dette er episode 100 av Generasjonsbroen!
Lena og Marcus er superstolte. De takker samtidig alle spennende gjester som har vært innom og lover flere gjesteopptredener fremover.
Tilbake til ukens tema. Marcus er skeptisk. Fordelen er at de har fulgt ungdommene over tid. Samtidig har de kun fokusert på de psykiske lidelsene angst og depresjon. Hva med hukommelse, for eksempel. Eller sosialisering? Det er mange ting som kan ha innvirkning på hva man finner gjennom forskning. Hva har hypotesen vært, hvordan er spørsmålene stilt? Dessuten: Forskning er ikke ukorrumpert, mener han.
Lena tenker at de heller skal se på den studien som et utgangspunkt til å vurdere egne forutinntatte meninger. Særlig siden folk som faktisk jobber innenfor dette feltet ikke er overrasket over denne studien.
Det blir på mange måter det motsatte av at det vi sier om tid brukt på egne barn, at kvantitet trumfer kvalitet. Her virker det som om kvantitet faktisk ikke har noe å si, sier de begge to undrende.
De snakker også om læring og henviser til episode 36 der Generasjonsbroen hadde Lena yngste sønn, Fridtjof, på besøk. Han holder på med doktorgrad i kroppslig læring og undervisning av naturvitenskapelige fag i København.
More episodes
View all episodes
118. Se deg selv, før du prøver å forandre partneren
34:01|Det finnes ingen perfekt partner. Like lite som det finnes en perfekt venn eller forelderLikevel er jobber mange av oss hardt for å prøve nettopp å forandre partneren vår, få hen mer lik oss selv.Inspirert av et spørsmål til Frode Thuen i Aftenposten, spinner Marcus og Lena videre på denne tematikken.Vi har to motivasjoner til å forandre oss i et parforhold, mener Marcus. Hvilke to snakker han om i denne episoden.
117. Ferie, sa du?
33:45|Den første familieferien alene på en hytte, er gjennomført. Marcus gruet seg i mange uker og det uttalte han til alle som ville høre.Hvordan det gikk? Det får du vite i denne episoden.
116. Hvorfor fotballfestival når man ikke er interessert i fotball?
38:10|I denne episoden har Lena besøk av sin mann Knut Røthe. I sommer har de arrangert fotballfestival i hagen. De har hatt hundrevis av besøkende.Men hvorfor i all verden arrangerte de fotballfestival, de som overhodet ikke er interessert i fotball?Vi får et lite blikk inni Knuts fantasifulle hode i denne episoden. Samtidig snakker paret om hvor viktig det er for dem å leke, midt i alvoret de har i livene sine.
115. Jeg vil snakke om Novalie, selv om hun er død
46:09|Hvordan tror du at du vil reagere den dagen Novalie dør, spurte Lena i episode #56 av Generasjonsbroen. Det vet jeg ikke, for jeg har aldri mistet et barn før, svarte Marlene Ramberg.Da Lena en tid tilbake, etterlyste tilbakemeldinger med ønsker om temaer eller gjester å invitere, fikk hun en melding i innboksen av Marlene. Jeg kommer gjerne tilbake på besøk, skrev hun.Novalie døde for syv måneder siden, kun ni år gammel. I denne episoden forteller Marlene om tiden som har vært og hvordan det er å miste det mest dyrebare i livet. Hun snakker om møtet med andre mennesker, om redselen for å ødelegge stemningen hvis hun snakker om barnet hun har mistet. Og samtidig viktigheten av å gjøre nettopp dette. Generasjonsbroen har også tidligere tatt opp dette emnet. I episode #27 forteller Knut, Lenas mann, om hvordan det var for ham å miste sin sønn Axel.
114. Om traumer og det å få hjelp til å finne verktøyene
45:17|Generasjonsbroen har fått en mail fra en ny lytter. Hun ønsker at de to skal snakke om traumer og om hvordan man skal unngå å føre disse videre til barna sine. Først må Marcus gi presisere at dette ikke er området han jobber mest innenfor. Men han tar oss igjennom noen definisjoner på traumer, både somatiske og psykologiske. Lena forteller om flere måter hun jobbet sammen med terapeutene på, da hun var innlagt på Modum Bad. Særlig en av metodene gjorde dypt inntrykk. Marcus deler sine erfaringer med klienter som har opplevd store og små traumer. Det er ikke alltid klienten forstår hvor hjelpen kanskje ligger, hvilke verktøy som kan brukes for å klare jobben videre.
113. Etter utenlandstur med storfamilien, trenger Marcus ferie!
40:20|Marcus har fått med seg voksne folk som sier de har behov for en ferie etter ferien, men først nå skjønner han hva de har ment. For nylig dro deler av storfamilien, med besteforeldre, foreldre, Xer og Yer, søsken og stesøsken, kjærester og tanta til Hepstars på storbyferie til København. De skulle høre Lenas yngste sønn disputere.Hvordan gikk det egentlig?Det får du høre i denne episoden. Som vanlig havner de to utpå viddene innimellom og snakker om alt man burde sette pris på, som bare virker veldig slitsomt i det man står i det. Men så er de tilbake i København.
112. Vil du formidle noe unikt, dropp KI!
32:58|I denne episoden tar Marcus og Lena opp tråden etter episode 3 «Tecnoskills» og snakker om KI (Hvis du ikke har hørt, se under repriser)Lena angrer på at hun lot Marcus bestemme tema. Men så har hun likevel mye hun vil ha sagt.For de har begge oppdaget at Ki bare leter etter ord som mest sannsynlig følger etter ordet du har skrevet. Og at det derfor er så forutsigbart og lett å gjennomskue når KI er brukt.Men kan også KI brukes til noe bra?
111. Grenser bør ha en viss fleksibilitet
38:32|I denne episoden snakker Marcus og Lena om grenser og grensesetting. De er innom barn som hyler i butikken, ungdom som tøyer grensene og voksne som ikke setter grenser for seg selv og sine omgivelser. På tampen snakker de også om identitetskrisen noen foreldre får når barna flytter hjemmefra.
110. Blir du irritert når du møter en som inntar offerrollen?
40:49|Som terapeut møter Marcus mange som setter seg selv i offerrollen.Da må han hjelpe dem til å forstå at de ikke får den sympatien og omsorgen de kanskje trenger, dersom de gjør seg selv til offer.Ofte reagerer folk nemlig motsatt, ved å bli både irritert og utålmodig.Et menneske i offerrollen gir gjerne motstand mot å gjøre noe med rollen man har inntatt. Behovet for at noen skal synes synd på seg, gjør kanskje at man tviholder på offerrollen. Spørsmålet «Hvorfor skjedde dette meg?» kverner rundt og rundt i hodet. Lena har tidlige fortalt mye om hvordan hun føler hun hadde grodd fast i offerrollen. I ukens episode forteller Marcus fra sin oppvekst og hva som gjorde at han følte han plasserte seg i denne rollen. Og hva som skulle til for å komme ut av den.