HomeEpisodesAbout

Ewerlöf & Månström

Share

cover art for #50: Anna-Lee Markstedt från Elitstyrkans hemligheter gästar!
RSS
3/19/2021

#50: Anna-Lee Markstedt från Elitstyrkans hemligheter gästar!

Psykningar, sinnessjukt tuff träning, knappt någon mat och brutalt lite sömn – dag efter dag. En av rekryterna i TV4-succén Elitstyrkans hemligheter, Anna-Lee Markstedt, gästar och berättar ofiltrerat om sin medverkan programmet. Malin outar dessutom att hon blir sugen på att söka till nästa säsong ;-) Fullmatat och massa energi!

More Episodes

VIEW ALL

7/23/2021

#54: Svordomar som smärtlindring!

Massvis med motivationstips, löpstyrketips, hur blir man snabbare på milen – plus en massa annat!
7/16/2021

#53: Så får du upp tempot!

Malin om hur det känns att inte ha sprungit på rekordlänge, vad säger forskningen om löpning i värme och hur gör man för att springa fortare på längre distanser? Ja, du hör ju – missa inte, Malin och Petra är i högform! ;-)
6/25/2021

#52: Sex pass om dagen!

Bästa tipsen på hur du når din drömtid på milen, hur du lägger upp långpass på bästa sätt, Malins segdragna skadeproblem, hur fasen hon pallar sex pass om dagen – plus en massa annat skönt löparsnack såklart!
Copyright Petra Månström
Hosted with ❤ by Acast