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En finir avec l'anxiété
#1 - TOCs, sensations physiques et anxiété respiratoire.
Saison 1, Ep. 1
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Aujourd'hui je reçois Julia et on en fini avec l'anxiété respiratoire, l'anxiété causée par des sensations physiques et les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOCs).
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2. #7 - Surmonter les obstacles de la guérison.
01:28:05Aujourd'hui je reçois Clara et on parle de la réalité de la guérison d'un trouble d'anxiété, les obstacles rencontrés et comment les surmonter.
1. #6 - De dépendante aux benzos à la guérison complète.
01:24:20Aujourd'hui je reçois Orlane, une de mes premières clientes qui nous raconte son histoire de dépendante aux benzos à complètement guérie de son trouble d'anxiété. Cet épisode mentionne le sujet sensible de la crise mondiale des benzodiazépines, les propos échangés relèvent d'opinions personnels nuancés et ne doivent être en aucun cas pris comme avis médicaux d'arrêt de traitement qui doit impérativement être fait sous l'accompagnement d'un médecin.
5. #5 - Anxiété, dépression et le piège de l'état d'esprit de victimisation.
01:24:54Aujourd'hui je reçois Morgane et on en fini avec l'anxiété et la dépression en discutant du piège de l'état d'esprit de victimisation.
4. #4 - L'état d'esprit qui fera bien plus que guérir ton anxiété.
01:21:57Aujourd'hui je reçois Lidia et on discute de cet état d'esprit qui fera bien plus que guérir ton anxiété.
3. #3 - La souffrance de l'anxiété et les outils pour s'en défaire.
01:30:34Aujourd'hui je reçois Juliette et on en fini avec la souffrance de l'anxiété en discutant des outils pour s'en défaire.
2. #2 - COVID, peur des médicaments et mourir d'une crise d'angoisse.
01:25:53Aujourd'hui je reçois Fanny et on discute de l'impact du COVID sur l'anxiété et de la peur des médicaments, avant d'en finir avec la peur de mourir d'une crise d'angoisse.