En finir avec l'anxiété

Aujourd'hui on parle des conséquences dépressives du trouble anxieux, de la peur de la dépression et comment en finir avec les épisodes d'apathie et d'anhédonie.

Aujourd'hui on termine cette série dédiée à l'angoisse mentale et cognitive en faisant le point sur la méthodologie d'arrêt des mécanismes de CCR cognitifs.

Début d'une série de podcasts dédiés à l'angoisse purement mentale et cognitive dans laquelle on revoit les bases de la méthode de travail sur les CCR cognitifs.

Aujourd'hui je reçois Bertrande avec qui on discute des symptômes physiques trop violents pour être acceptés.

Aujourd'hui on retrouve Julie pour son 2e coaching, souvent le plus difficile car précédé par la première semaine d'arrêt des CCR.

Début d'une série de coachings avec Julie avec qui on revient sur les bases et qu'on accompagnera dans sa guérison.

Aujourd'hui je reçois Jérémy et on discute la guérison d'un trouble d'anxiété survenu après une relation avec une personnalité narcissique.

Aujourd'hui je reçois Annabelle et on parle d'angoisse de vérification, de TOCs et de leur véritable cause.