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dreißig.

Blümchensex statt Fetisch: Ist mein Sexleben mit 30 langweilig?

Kinky Party, sexpositiv, Vanilla Sex: Uns begegnen in letzter Zeit eine Menge Begriffe, die uns ganz kurz das Gefühl geben, vielleicht zu langweilig zu sein. Reicht das, was wir beim Sex gut finden noch aus - oder sind wir langweilig, wenn wir uns Lack und Leder oder BDSM für unser Sexleben so gar nicht vorstellen können? Wir lassen euch zu Wort kommen und teilen die Vorlieben und Fetische aus der Community - und wir haben auch eine Expertin gefragt, wie wir es schaffen können, offener zu kommunizieren, wenn wir wirklich etwas ändern wollen.


Und wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, kommt auf unseren Instagram-Kanal! Da gibt es lustigen und nachdenklichen Content für alle um die dreißig: https://www.instagram.com/dreissig.podcast/


Hier geht es zum Profil von Sexualtherapeutin Katja, die ihr in der Folge gehört habt: https://instagram.com/katjapeters_official


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  • Manipulierte Kondome, Fremdgehen, Fahrerflucht: Wann gehen Geheimnisse zu weit?

    53:59
    Christina hat ein Geheimnis vor uns. Ob sie es uns verrät, erfahrt ihr in dieser Folge. Und: Wir reden über eure Geheimnisse. In einem anonymen Fragetool habt ihr uns erzählt, was ihr noch mit niemandem geteilt habt. Es geht um geheime Krankheiten, Fremdgehen, Autounfälle und Escort-Jobs. Wir reden darüber, ob wir schon mal ein Geheimnis von einer anderen Person weitererzählt haben. Und warum viele Menschen ihrem Partner bzw. ihrer Partnerin alle Geheimnisse von Freund:innen weitererzählen. Es geht um Gossip, Geheimnisse, Vertrauensbrüche - und um die Frage, wann Geheimnisse schön sind und wann sie was mit Scham zu tun haben.Content Note: In dieser Folge sprechen wir über sexuellen Missbrauch und Suizid. Wenn ihr anonym mit jemandem über diese Themen sprechen wollt, findet ihr Hilfe bei https://www.telefonseelsorge.de/ ***Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!
  • Realtalk: Über herausfordernde Fernfreundschaften, sexy Töpfer-Boys und heimliche Selbstgespräche

    57:11
    Manchmal passieren Dinge in unseren Leben, die passen zu keinem unserer Themen. Trotzdem wollen wir sie mit euch teilen – und zwar in dieser Folge! Wir sprechen über unsere Tipps, wie wir es schaffen, trotz Kindern und großen Distanzen tolle Freundschaften zu führen. Spoiler: Clare probiert’s neuerdings mit mehr kuscheln. Außerdem teilen wir Geheimnisse über uns wie z.B. Christinas Vorliebe für Selbstgespräche, Clares Leidenschaft für halbnackte TikTok-Töpfer und Katrins Farbauswahl für die Baby-Erstausstattung.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!Hier findest du uns bei Social Media:InstagramTikTok
  • Abfluss reinigen und Socken sortieren: Über diese Haushaltsaufgaben streiten wir

    55:08
    In diese Folge sind wir mit dem Arbeitstitel „Was wir im Haushalt lieben und hassen“ gestartet. Das Ding ist: Zumindest bei Clare und Katrin ist die Liste ziemlich unausgeglichen… Hassen eher lang, lieben eher kurz bis nonexistent. Deshalb holen wir uns bei Christina Haushaltsmotivation und Tipps für das perfekte Wäschesystem und saubere Fenster. Wir reden drüber, wie viel unsere Männer im Haushalt machen und fragen uns, „ob das bisschen Haushalt“ sich nicht wirklich von allein machen könnte.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!Hier findest du uns bei Social Media:InstagramTikTok
  • Offene Beziehung statt Trennung: Kann ich so meine Partnerschaft retten?

    01:07:18
    Wäre ich bereit, meine Beziehung zu öffnen? Diesem Gedankenspiel stellt sich Christina in der aktuellen Podcastfolge. Macht ihr mit? Wir sprechen über offene Beziehungen. Übers Fremdgehen, Eifersucht und die Frage, ob jede lange Beziehung irgendwann an seine Grenzen stößt. Kann man eine Beziehung retten, wenn man sie öffnet? Das fragen wir Katharina. Sie ist Psychologin und Coach für genau das Thema. Katharina lebt selbst in einer offenen Beziehung und erzählt uns, wie sie sich in ihrer Ex-Beziehung in einen anderen Mann verliebt hat. Sie erzählt uns von ihrer Geschichte - beantwortet aber auch eure Community-Fragen. Zum Beispiel: "Mein Partner will eine offene Beziehung, das macht mir Angst. Gibt es einen Kompromiss?"Katharina findet ihr auch bei Instagram: https://www.instagram.com/katharina.finger_mentoring/Und sie hat einen eigenen Podcast mit ihrem Partner: https://open.spotify.com/show/3ksSDD044F05O8RQ8Ea6G1?si=8ccc4a49761344c1&nd=1&dlsi=4e7c8a21e4024b39 *** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!
  • Was stresst Männer mit um die 30, Aurel Mertz?

    51:46
    Was beschäftigt Männer mit um die 30? Was sind die Themen, die brennen? Welche Gedanken gibt’s - und sind die deckungsgleich mit unseren? Wir haben euch gefragt, was ihr von einem Mann mit um die 30 wissen wollt. Deshalb wechseln wir in dieser Folge die Perspektive. Und sprechen mit einer Person, die ganz oben auf unserer Wunschliste stand: Aurel Mertz. Er ist 34, Comedian, Entertainer und hat mit “Neo Tropic Tonight” eine eigene Late Night Show in ZDFneo. Aurel nimmt uns mit in seine Gedanken: Bist du heute gestresster als mit Anfang 20? Redest du mit deinen Freunden über Kinderplanung? Wie laut tickt deine biologische Uhr? Und hast du eigentlich auch Körperstruggle?***Habt ihr schon “Neo Tropic Tonight mit Aurel Mertz" gesehen? In sechs wöchentlich veröffentlichten Episoden ordnet Aurel die Nachrichtenlage der Woche ein. Könnt ihr auf ZDFneo oder in der Mediathek gucken. Auf Instagram findet ihr den Kanal hier: https://www.instagram.com/neotropictonight/***Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!
  • Zwischen Wutausbruch und Tränen: So emotional streiten wir

    53:34
    Wir sind ehrlich: Wir können auch Drama. Zumindest, wenn’s ums Thema streiten geht. Ohne Tränen geht’s meistens nicht. Auf der Konflikttier-Skala sind wir irgendwas zwischen Hai und Eule. In dieser Folge erzählen wir über unsere krassesten Streits – und warum die auch heilsam sein können. Es geht darum, mit wem wir am häufigsten aneinandergeraten und ums Streitthema Nummer 1 in Beziehungen. Aber wir haben auch Tipps, wie man sich besser streiten kann – oder es vielleicht gar nicht so weit kommt.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!
  • Wer zahlt beim ersten Date und was, wenn ich mehr verdiene als mein Freund?

    55:17
    Lasst uns über Geld reden. Und ein kleines Gedankenspiel machen: Wer zahlt beim ersten Date? In dieser Folge sprechen wir über unsere und eure Geld-Dating-Fails (Beispiel, Mann beim Date: “Wenn du kein Dessert nehmen würdest, dann würde ich die Rechnung bezahlen. Sonst nicht.” ÄHM, OK!). Aber auch über die Rolle von Geld in Beziehungen. Ab wann ist es legitim, die andere Person zu fragen, wie viel sie verdient? Und wie viel sie gespart hat? Christina erzählt, dass sie vollen Zugriff auf alle Konten ihres Partners hat. Und wie es ist, dass sie in ihrer Beziehung mehr verdient. Katrin spricht mit uns über die Anfangszeit ihrer Beziehung, in der sie noch studiert und ihr Partner schon gearbeitet hat - und wie sich das auf Urlaube und Co. ausgewirkt hat. Wir reden über 20ct-Trinkgeld, 3-Konten-Modelle und wie Geld zum Konfliktthema werden kann.Entdeckt Bolt und nutzt den Code DREISSIG für 50% off auf eure erste Fahrt in Deutschland (€10 Max). Gültig bis zum 30.04.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!
  • Darf ich ohne mein Kind in den Urlaub und wie viel Mansplaining können wir noch ertragen?

    52:27
    Es war mal wieder Zeit für ein Gespräch, wie es bei uns auch sonst abläuft, wenn wir uns auf einen Aperol, Kamillentee oder ein paar Schokobons treffen. Diesmal ohne Thema, aber mit vielen wilden Gedanken. Wir gehen der Frage nach, wie Christina sich gefühlt hat, als sie ohne ihre Tochter in den Urlaub gefahren ist. Wir besprechen, dass Katrin gerade noch davongekommen ist, eine Geisterfahrerin zu werden - dank des netten Tipps von einem Mann an der Tankstelle. Wir reden über Tankdeckel, fragen uns auf welcher Seite wir Essen kauen und wie flexibel wir sind, die Seite im Bett zu wechseln. Klassisches Chaos in unseren Köpfen.Entdeckt Bolt und nutzt den Code DREISSIG für 50% off auf eure erste Fahrt in Deutschland (€10 Max). Gültig bis zum 30.04.Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!
  • Treffen absagen oder Orgasmen vortäuschen: Gibt es Lügen, die okay sind?

    54:00
    Wir geben's zu: Es gibt Situationen, da ist es einfacher, nicht die Wahrheit zu sagen. Auch mit 30 rutscht uns noch die ein oder andere Notlüge über die Lippen. Warum? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Es geht ums Verheimlichen, andere und sich selbst schützen, um Lügenstories von früher, krasse Fälle aus der Community und natürlich die Frage: Ist Lügen manchmal auch okay?Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!