DANS MA BULLE_PODCAST ANTI-STRESS

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#1 Se relaxer dans la journée_Séance

Saison 1, Ép. 1

Pour vous sentir bien pendant le confinement, une solution : une petite relaxation de 10 mn !

En position assise, cette relaxation peut se pratiquer à tout moment de la journée, dès que vous en ressentez le besoin.

Elle peut aussi se pratiquer à plusieurs : en couple, en famille, avec les enfants, entre amis...

Relaxez-vous bien !


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