A la rencontre de la maternité

Crises, opposition, provocations… Pas de panique : ces fameux “tests” que traversent tous les enfants sont une étape clé de leur développement.Dans cet épisode, Bérénice, éducatrice de jeunes enfants, vous explique pourquoi les enfants testent, ce qu’ils cherchent vraiment à travers ces comportements, et surtout comment réagir sans s’épuiser ni culpabiliser.En quelques minutes, vous repartez avec des clés simples et concrètes pour apaiser les tensions à la maison, poser un cadre clair et accompagner vos enfants avec bienveillance.🧡 DISCLAIMERCe podcast propose des pistes, des réflexions et des conseils éducatifs issus de l’expérience professionnelle de Bérénice, éducatrice de jeunes enfants. Il ne détient aucune vérité absolue : chaque parent, chaque famille, chaque enfant est unique. Prends ce qui résonne avec toi, et laisse le reste. Tu fais déjà de ton mieux et c’est énorme.

Dans cet épisode, je reçois Julia et Elma, les fondatrices d’Amour Tempête, une marque de soins naturels pour bébés, éthiques et engagés.Toutes deux mamans, Julia et Elma ont imaginé une marque à leur image : douce, responsable et sincère. Ensemble, elles nous partagent leur parcours, la naissance de leur projet, leurs valeurs, mais aussi leur vision de la maternité et du soin apporté aux tout-petits.On parle de parentalité consciente, d’éveil et d’entrepreneuriat au féminin et de ce lien précieux qu’on tisse avec son bébé à travers les gestes du quotidien.Un échange inspirant, plein d’authenticité, pour toutes les mamans (et papas) qui souhaitent consommer autrement et prendre soin de leur enfant avec douceur et sens.Pour les découvrir ou échanger avec elles :Instagramlinkedin

Pourquoi les routines sont-elles si importantes pour le développement des tout-petits ? Dans cet épisode de la série 3 minutes avec Bérénice, notre éducatrice de jeunes enfants revient sur l’importance du cadre et des repères dans la vie des enfants. Elle explique comment des routines simples peuvent aider à sécuriser l’enfant, apaiser les tensions du quotidien et favoriser un environnement rassurant.Un format court, bienveillant et concret, pour accompagner les jeunes parents dans leurs premiers pas éducatifs.💬 À écouter si vous vous demandez :Comment instaurer une routine sans rigidité ?Pourquoi les enfants ont besoin de repères ?En quoi un cadre clair peut les aider à s’épanouir ?💡 Disclaimer : Les conseils partagés dans ce podcast sont des pistes de réflexion issues de l’expérience de Bérénice, éducatrice de jeunes enfants. Chaque famille est unique : à vous de piocher ce qui vous parle, avec bienveillance… et sans pression.

Dans cet épisode du podcast À la rencontre de la maternité, vous allez découvrir le parcours de PMA d’Élise, une femme déterminée et profondément positive. Avec beaucoup de sincérité, elle vous raconte son chemin vers la maternité, les hauts et les bas, et surtout comment cette épreuve a renforcé son couple au lieu de l’éloigner.➡️ Comment garder espoir malgré les échecs ? ➡️ Comment préserver son couple pendant un parcours PMA ? ➡️ Et surtout, comment continuer à croire en soi et en son projet de maternité ?Élise partage son mindset de battante, sa vision de la maternité et la joie immense qu’elle ressent aujourd’hui en vivant pleinement les premiers mois avec son bébé tant attendu. ✨ Un témoignage authentique et inspirant, qui pourra sans doute vous apporter du réconfort, du courage ou simplement un regard bienveillant sur ce que vivent tant de femmes.📲 Suivez-nous sur Instagram : @alarencontredelamaternite 🔁 N’hésitez pas à partager cet épisode à une personne que cela pourrait aider ou toucher.Les recommandations d'Élise :charlotte pomarede

Dans ce premier épisode express de la série 3 minutes avec Bérénice, éducatrice de jeunes enfants, découvrez pourquoi il est essentiel de dire non à son enfant, même quand on est jeune parent et qu’on hésite. Bérénice vous partage des conseils simples, bienveillants et déculpabilisants pour poser des limites sans culpabilité.Un épisode court et efficace pour mieux comprendre le rôle du « non » dans l’éducation et le développement de votre enfant.Disclaimer :Cet épisode partage la vision et les conseils de Bérénice, éducatrice de jeunes enfants, sur l’importance de dire non à son enfant. Ce sont des pistes de réflexion et des suggestions bienveillantes, mais chaque famille est unique et libre de choisir ce qui lui convient le mieux. L’essentiel, c’est de trouver son propre équilibre dans l’éducation.

Dans cet épisode, je reçois Olivia, doula, pour parler d’un métier encore trop peu connu mais essentiel : celui de doula.Olivia nous raconte comment elle est devenue doula, ce qui l’a amenée à accompagner les familles avec autant de cœur et d’intuition, et en quoi consiste concrètement son rôle aux différentes étapes de la maternité : grossesse, accouchement et post-partum.Elle nous parle de son parcours, de la manière dont elle accompagne les futurs parents, avec douceur, écoute et intuition, depuis la grossesse jusqu’au post-partum. Olivia rappelle combien le rôle de doula est complémentaire des autres professionnels de la périnatalité, et essentiel pour remettre de l’humain, du lien et de la confiance dans ce moment unique qu’est la naissance.Elle nous présente également Mama’s Power, son tout nouveau programme en petit groupe, où elle guide les femmes dans un cercle bienveillant, pour reprendre le pouvoir sur leur accouchement et vivre une expérience profondément transformatrice. 👉 Découvrir le programme Mama’s PowerEnfin, Olivia nous confie son expérience personnelle d’un accouchement à la maison, entourée d’un cercle bienveillant : un moment de puissance, de lâcher-prise et de confiance profonde, vécu avec son mari, sa doula et sa sage-femme.Un épisode doux, inspirant et plein de ressources pour toutes celles et ceux qui souhaitent vivre la maternité autrement.Olivia sur Instagram La Naissance en bandes dessinéesVotre bébé est le plus beau des mammifèresPour contacter Olivia

Dans cet épisode du podcast À la rencontre de la maternité, je reçois Maëva, étudiante et fondatrice de l’initiative Bavardons Parentalité. Un échange authentique et inspirant avec une jeune femme engagée dans l’accompagnement des familles dès la petite enfance.💡 Maëva nous raconte comment elle a lancé son projet pendant ses études, pourquoi elle a choisi de se consacrer à la parentalité positive et comment elle jongle entre ses cours universitaires et la gestion d’une entreprise dédiée aux parents.🎯 Un épisode pour toutes celles et ceux qui s’interrogent sur l’entrepreneuriat au féminin, la création d’un projet engagé dans le domaine social et éducatif, ou qui souhaitent mieux comprendre les enjeux des jeunes parents aujourd’hui.🔎 Pourquoi écouter cet épisode ?➡️ Pour découvrir le témoignage d’une femme engagée➡️ Pour s’inspirer d’un projet entrepreneurial à impact➡️ Pour mieux comprendre les besoins des jeunes parents aujourd’hui 📢 Tu connais une structure, une mairie ou un professionnel intéressé par la parentalité ? N’hésite pas à lui partager l’épisode ! Ressources évoqués dans l'épisode : Etre mère c'est que du bonheur ou pasLes livres d'Isabelle FilliozatLe site de Maëva : Bavardons ParentalitéBappoumLe Linkedin de Maëva

🎧 Aujourd’hui, je reçois Élise du RQASF – Réseau québécois d’action pour la santé des femmes Parce qu’on ne peut pas bien vivre sa maternité sans prendre soin de sa santé globale, cet épisode met en lumière le travail du RQASF (https://rqasf.qc.ca/), un réseau engagé pour la santé des femmes au Québec.Avec Élise, on parle du rôle du RQASF, de ses ressources, de ses luttes et de son engagement concret sur le terrain. On revient aussi sur la campagne “Le Fil Rouge” (https://rqasf.qc.ca/lefilrouge/), qui fait suite à la Campagne Rouge (2019-2021). Cette initiative aborde des enjeux souvent invisibles comme la précarité menstruelle, la médicalisation des règles ou encore les stéréotypes sexistes. Grâce à cette campagne, ces sujets sont enfin entrés dans le débat public, et le RQASF a même été finaliste du prix Égalité Thérèse-Casgrain 2021.🤱 Un échange inspirant et nécessaire, pour toutes les femmes – mères ou non – qui veulent mieux comprendre leur santé, leurs droits et s’entourer de ressources bienveillantes.📌 Cet épisode est fait pour toi si :Tu t’intéresses à la santé des femmes et à toutes les dimensions du bien-être féminin.Tu veux en savoir plus sur la maternité, la précarité menstruelle ou encore la santé mentale des femmes.Tu veux découvrir le Réseau québécois d’action pour la santé des femmes, la campagne Le Fil Rouge et les réalités vécues par les femmes au Québec.🔗 Pour suivre le RQASF : Facebook : https://www.facebook.com/RQASF Instagram : https://www.instagram.com/rqasf_officiel

🎙️ Les émotions des jeunes enfants : comprendre et accompagner avec bienveillanceLes jeunes enfants sont souvent confrontés à des vagues émotionnelles intenses : colère, tristesse, frustration ou encore joie débordante. En tant que parents, il n’est pas toujours facile de savoir comment réagir face à ces tempêtes émotionnelles.Dans cet épisode, j’accueille Bérénice, éducatrice de jeunes enfants, pour discuter des émotions des tout-petits et de la manière dont les parents peuvent les accompagner avec bienveillance.💬 Dans cet épisode, vous découvrirez :Pourquoi les jeunes enfants ont des crises émotionnellesComment comprendre et interpréter les émotions de votre enfantDes conseils pratiques pour accompagner votre enfant avec douceur et bienveillance pendant cette phase de développementDes astuces pour gérer les pleurs, colères et oppositions des jeunes enfants sans culpabiliser🎧 Si vous êtes parent d’un enfant de moins de 5 ans et que vous cherchez des stratégies pour accompagner vos enfants dans leurs émotions, cet épisode est fait pour vous.Outils évoqués dans l'épisode :La couleur des émotions Gaston la licornecocotes des émotions