Share

cover art for Oxytocinflow med oxytocinprofessor Kerstin Uvnäs Moberg

BabyzPodcast

Oxytocinflow med oxytocinprofessor Kerstin Uvnäs Moberg

Ep. 378

Kan man öka oxytocinnivåerna, och hur i så fall? Det frågar vi oxytocinprofessor Kerstin Uvnäs Moberg, som återigen gästar oss.

För vem vill inte förstärka sitt oxytocinflow inför födseln, och med det även positivt påverka bebis i magen.

Kerstin pratar bland annat om FYSISK BERÖRING - MEDITATION - YOGA - KONTAKT MED DJUR - SOCIAL INTERAKTION - MUSIK .....och återkommande om det där fantastiska med VÄRME som att bara stoppa fötterna i ett varmt fotbad, så effektivt! 

Poddavsnittet för oss alla som vill få till ett riktigt oxytocinflow, så tune in ;-)


Avsnittet är i betalt samarbete med FRIDA

More episodes

View all episodes

  • 385. Solkoll med hudläkaren för dig som gravid

    31:29||Ep. 385
    Solen är nödvändig och underbar, men när du solar, gör det med försiktighet, framförallt under graviditet då huden är känsligare. Och för att minimera risk för pigmenteringar - melasma, bör du undvika överdriven solexponering och alltid använda solskydd. Dessutom ses generellt en ökad frekvens av hudcancer, vår gäst hudläkare Ingela Svedberg förklarar! Vad innehåller då solskydden, vi får information av Sara Åkerberg från ACO. Sara svarar på vad SPF, UVA, UVB är, och skillnaden mellan fysikaliska och kemikaliskafilter. Vilka "filter" kan då gravida använda, och varför? .....vi pratar också om hur mycket, när och hur ofta en ska smörja in sig. Njut av sommar och solstrålar och ta hand om dig på bästa sätt!Tips, kolla in på - UV-Kollen för aktuellt UV-index!Avsnittet i samarbete med Specialistläkargruppen Gävle och ACO
  • 384. MÄSSLINGEN - ett hot att ta på allvar!

    18:01||Ep. 384
    MÄSSLINGEN - ett hot att ta på allvar!Vi djupdyker i vad du som gravid, eller småbarnsförälder behöver veta om mässlingen! Mässlingen som är en mycket smittsam sjukdom, och som kan få allvarliga konsekvenser, särskilt för barn under ett år och gravida.Så hur skyddar du ditt barn innan vaccinationen kan ges? Vad gäller om du är gravid? Vad ska man tänka på inför resor? Och hur fungerar egentligen vaccinet?Barnläkare Susenn Ibrahim gästar oss för att slå hål på myter och ge dig konkreta råd – för din och ditt barns trygghet.Lyssna och rusta dig med kunskap – för ibland räcker en hostning i din närhet för att smittan ska nå dig! #babyzpodcast #mässlingen #familjehälsa #resamedbarn #folkhälsa #gravid2025 #barnsjukdomar
  • 383. Så skyddar vi våra minsta från solens farliga strålar!

    22:21||Ep. 383
    Vi pratar om vikten av att skydda barn från solens strålar. Hudläkare Ingela Svedberg gästar oss och lyfter ACO:s solskydd. Likaså pratar Ingela om ACO:s medverkan i det viktiga förskoleprojektet som sprider sunda solvanor till barn, föräldrar och personal. Lyssna och få tips, fakta och enkla rutiner som gör stor skillnad – för barnens framtida hudhälsa!I Samarbete med ACO
  • 382. Vikten av vikten - Stirrar vi oss blinda på BMI?

    27:58||Ep. 382
    Vi fick en väldigt intressant lyssnarfråga och vill lyfta ämnet i ett eget poddavsnitt: Hur stor riskfaktor är ett högt BMI under graviditet? Om en gravid har ett BMI över 30, men är vältränad och superfrisk, hur stor är risken för komplikationer? Finns det andra faktorer som vi borde ta mer hänsyn till? BMI ifrågasätts alltmer inom vård och forskning som ett mått på ohälsa, men hur ser det ut inom mödravården? Har vi andra riskfaktorer att luta oss emot? Vad vet vi om midje-höft-kvot och graviditet?Hur är studier kring obesitas och graviditet gjorda - vad vet vi och vad skulle vi behöva lära oss mer om? 
  • 381. Tandborstning utan Tårar – Tips Varje Förälder Behöver!

    18:32||Ep. 381
    Tandsköterskan Sofia Luke delar med sig av allt du behöver veta om barns tänder! Alltså, ovärderliga tips om barns munhälsa – från första tanden till viktiga rutiner som stärker både mjölktänder och permanenta tänder. Här får du svar på de vanligaste frågorna, samt konkreta råd om tandborstning, kostnads ​​betydelse och hur du bäst hanterar tandborstningsvägran. Ett avsnitt perfekt för småbarnsföräldrar och vårdpersonal som vill skapa glada, friska leenden!
  • 380. FRÅGEPODD om: "småblödningar" under graviditet, sveda i slidmynningen efter födsel, manlig fertilitet, behandling med GLP-1 mm

    20:45||Ep. 380
    Nu ännu ett intressant frågeavsnitt där kloka frågor från er besvaras.Rebecka Kaplan Sturk, specialistläkare inom gynekologi och obstetrik svarar på följande.-Hur vanligt det är med "småblödningar" i tidig graviditet?-Kommer behandling med GLP-1 kunna erbjudas till normalviktiga patienter med PCOS?-Plussat men känner oro för att något har hänt med fostret, när och hur kan jag lita på nästa svar?-Hur kan mannen öka sin fertilitet?-Normalt med sveda i slidöppningen vid kontakt med vatten, 7 månader efter födsel?-Sex på remiss, hur funkar det?Vi hänvisar till faktaavsnittet om PCOS i sin helhet, avsnittet hittar du HÄR och även HÄR där vi svarar på frågor om PCOS!
  • 379. Barn i ambulansen – sekundernas betydelse!

    19:17||Ep. 379
    Hur hanterar ambulanspersonalen det mest akuta, det mest sårbara – ett sjukt barn? Och hur möter de föräldrars oro när allt står på spel? I avsnittet får du följa med bakom kulisserna på dramatiska utryckningar, där professionell kunskap och empati möts. Hör berättelser från verkligheten, råd från experter och gripande insikter om hur små liv kan räddas under de mest pressade omständigheter. Missa inte! 
  • 377. Viktig lyssning för föräldrar – Babyz Podcast med barnläkare Göran Stjärnholm!

    21:44||Ep. 377
    Som förälder vill du ge ditt barn de bästa förutsättningarna, i livet men också i skolan. Men hur hänger barns hälsa och skolmiljö egentligen ihop? Vi möter Göran Stjärnholm, barnläkare och specialist i skolhälsovård, som delar med sig av sin långa erfarenhet av att hjälpa barn och ungdomar att må bra och lyckas – i och utanför klassrummet.Göran svarar på frågor som:Hur kan skolan anpassas för att stötta just ditt barns behov?Vilken roll spelar kost, hälsa och motion för barnets utveckling och inlärning?Hur kan du som förälder samarbeta med elevhälsan för att göra skillnad?Avsnittet är i betalt samarbete med FRIDA