Share

cover art for Vulva, vagina och mikrobiotan

BabyzPodcast

Vulva, vagina och mikrobiotan

I veckans poddavsnitt handlar det om vårt vaginala mikrobiom och om viktig kvinnoforskning. 

Vår gäst i poddstudion är Ina Schuppe Koistinen; docent på Karolinska Institutet. Hon studerar bland annat bakterieflorans betydelse för kvinnans hälsa. Hon är också författare till boken Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter. Som om inte det var nog, hon är en fantastisk konstnär och har själv gjort illustrationerna till sin bok!

I avsnittet får vi lära oss om skillnaden mellan mikrobiom och mikrobiota och varför det är viktigt att vi kallad våra kroppsdelar vid deras riktiga namn. Vi pratar om vad som utgör en normal bakterieflora i underlivet, hur den förändras genom livet och vad som händer när den rubbas. 

Vi pratar om prebiotika och probiotika, och hur vi på bästa sätt stöttar våra hjälpsamma bakterier i kroppen. Kan vi tillföra laktobaciller, och hur? Spelar kosten någon roll? När floran hela tiden rubbas, är det genetiskt betingat eller beror det på beteende?

Missa inte detta faktaspäckade avsnitt med Ina Schuppe Koistinen! 


Veckans avsnitt sponsras av MAM - VagiVital och Frida Baby


Tips: Lyssna även till vår systerpodd - AMNINGSPODDEN

More episodes

View all episodes

  • 326. Postpartum - Om hur en app kan bli ditt stöd i fjärde trimestern

    37:07
    Den fjärde trimestern, de tre första månaderna efter att ha fött barn, är en period som för de flesta av oss kan vara en riktig utmaning. Vi är trötta, kroppen förändras, vi kan ha ont i bristningar eller ärr, brösten spänner och ömmar och det känns som att hormonerna tar med oss på en helvild känslomässig berg-och-dalbana. Det är så lätt att fokus hamnar helt på den nyfödda, men vi vill att du ska få hjälp att hitta en möjlighet att få ha fokus även på ditt eget mående. I poddavsnittet träffar vi Elina Berglund, ingenjör, femtech-entreprenör och en av grundarna bakom Natural Cycles. Det handlar om det nya läget och funktionerna i appen Natural Cycles; NC Postpartum, särskilt framtaget för att stötta nyblivna mammor i deras fysiska och mentala återhämtning efter en födsel. Vi pratar om vilka aspekter av vårt mående postpartum som vi kan logga, om att följa sin återhämtning dag för dag, om den kvalitetssäkrade, vetenskapliga informationen du som nybliven mamma kan få, och hur du kan använda informationen för att underlätta kontakt med vården, t ex vid ditt eftervårdsbesök hos barnmorska. Avsnittet är i samarbete med MAM och Natural Cycles
  • 325. PKU - faktaavsnitt

    52:02
    PKU-provet är ett blodprov för nyföddhetsscreening som analyserar 26 sällsynta medfödda sjukdomar, och där syftet med provet är att upptäcka dessa tidigt för att även kunna sätta in tidig behandling, något som är är viktig för prognosen. Vi har bjudit in Dr Rolf Zetterström, barnöverläkare och chef för PKU-laboratoriet på Karolinska universitetslaboratorium i Stockholm till ett viktigt faktaavsnitt med frågor som:Vad står PKU för? Varför är det viktigt att vi erbjuder PKU?Hur länge har provet funnits? Görs det i alla länder?Vad/vilka sjukdomar ingår?Viktigt att ta provet inom en viss tid efter födseln?Hur avgörs vad som ska ingå i testet?Hur ser det ut kring hur testet sparas (biobanker, varför, hur länge och vad används det till)?Hur många nyfödda har en sjukdom som hittas med PKU-provet?Hur går provtagning till? Hur går analysen till?Hur lång tid tar analysen?Hur och när svaras resultat ut om nåt avviker? Vilken sjukdom är vanligast/mest förekommande? Nästa steg vid avvikelser?TUNE IN för ett viktigt avsnitt?Avsnittet är i samarbete med MAM och HORMONGUIDEN
  • 324. Herpes under graviditet

    37:34
    En av de vanligaste frågorna vi fått på senaste tiden -både i kliniken och till podden - är frågan om vad som händer under graviditet när man har herpes. Det är ju ett vanligt bekymmer! Kan det bli värre under graviditeten? Kan jag ta medicin som vanligt? Vad händer om jag har ett herpesutbrott precis när jag ska föda, och kan jag förebygga det på nåt sätt? I podavsnitt går vi igenom skillnaden mellan olika herpesvirus och skillnaden mellan att få sin första herpesinfektion nånsin under graviditeten och att få recidiv av en tidigare infektion. Vi pratar om eventuella effekter på barnet, och hur vi gör under graviditet med virusprov, läkemedel och mycket mer! Vi pratar också om sidan Infpreg, och den hittar du här: https://www.medscinet.se/infpreg/publicInfoMore.aspx?topic=12Avsnittet är i samarbete med MAM och HORMONGUIDEN
  • 323. Bästa tipsen - Att sluta med napp!

    40:12
    Alla barn föds med en sugreflex och ett sugbehov. Den är olika stark hos olika barn, men nödvändig för barnets överlevnad. Att suga fungerar som tröst, lugn, trygghet, mys och smärtlindring, och då blir nappen ibland en tacksam avlastning. För många barn är det svårt att släppa nappen, vilket så småningom blir nödvändigt eftersom nappen kan påverka både de permanenta tänderna och uttalet hos barnet. Därför rekommenderas barn att helst sluta med napp när de är runt 3-5 år. För vissa barn räcker det att man pratar och förklarar att det är dags att sluta med napp. Men för andra kan det vara lite svårare. I veckans BabyzPodcast har vi bjudit in BVC-sjuksköterskan Marie Goodholm för att få konkreta tips om hur avvänjning med napp kan gå till!Tune in för hållbara tips!Avsnittet är i samarbete med MAM och HORMONGUIDENLyssna även till vårt tidigare avsnitt med övertandläkare Lillemor Dimberg (även specialiserad på barn och tandreglering) KAN BARNETS ANVÄNDNING AV NAPP PÅVERKA TÄNDERNAS UTVECKLING
  • 322. Placenta previa - föreliggande moderkaka

    23:03
    Placenta previa innebär att moderkakan sitter för modermunnen eller sitter för nära modermunnen för att en vaginal födsel ska vara möjlig. Utöver att vara ett förlossningshinder är det också en riskfaktor för blödning under graviditet och födsel. I avsnittet går vi igenom hur vanligt detta är, och vilka faktorer som kan öka risken för att ha placenta previa. Vi går igenom hur man upptäcker det och sedan följer upp det med ultraljud, och vilka råd som ges till den som är gravid och har placenta previa. Vidare diskuterar vi risken för upprepning, om det spelar roll om moderkakan sitter i framvägg eller bakvägg och vad man ska tänka på vid placenta previa och kejsarsnitt. Tune in, för ett intressant poddavsnitt!Avsnittet sponsras av MAM och HORMONGUIDEN
  • 321. Kvinnlig könsstympning

    01:00:51
    Kvinnlig könsstympning är en mångtusenårig sedvänja som praktiseras i ett trettiotal länder i Afrika, Mellanöstern och Asien. Man uppskattar att det utförs cirka fyra miljoner könnstympningar på flickor och kvinnor varje år - det innebär 12 000 per dag!Med en ökad migration har bekymret med kvinnlig könsstympning också blivit en vktig angelägenhet för oss i Sverige. Vi som arbetar med kvinnohälsa träffar flickor och kvinnor med besvär eller funderingar efter könsstympning när vi jobbar på ungdomsmottagning, gynmottagning, mödravård och förlossning.I veckans avsnitt gästas vi av Cecilia Berger, medicine doktor och biträdande överläkare i obstetrik och gynekologi vid Amelmottagningen - Sverige första specialiserade mottagning för kvinnlig könsstympning. Cecilia lär oss mer om olika typer av könsstympning, och vilka konsekvenser de kan ge för den drabbade. Vi diskuterar öppningsoperationer, bemötande, lagstiftning, kunskapsspridning och mycket mer!Tips för dig som vill veta mer: www.sodersjukhuset.se/amelmottagningenAvsnittet sponsras av MAM
  • 320. Dagen-efter-piller - Akut-p-piller

    32:34
    Denna vecka blir det ett önskeavsnitt - ni har länge bett oss göra ett avsnitt om akut p-piller.Det ska alltså handla om hur det funkar att ta ett akut preventivmedel efter ett oskyddat samlag - pga havererad kondom, glömt p-piller osv. Med akut-p-piller kan du förskjuta ägglossningen och på så sätt minska risken för en oönskad graviditet. Däremot kan du inte avbryta en befruktning eller graviditet när den redan skett - det är inget abortpiller. Vi går igenom de två olika preparat som finns, och hur de skiljer sig åt. Hur snabbt måste jag ta dagen-efter-piller, och var får jag tag på dem?Hur effektivt är det? Hur fungerar pillret egentligen? Kan jag ta det om jag ammar?Hur ska jag tänka kring preventivmetod efter akut-p-piller? Finns det nån annan akutpreventivmetod än piller? Avsnittet sponsras av MAM
  • 319. Lust under graviditet

    47:27
    Är det nio månaders avhållsamhet som gäller under graviditeten eller har du mer lust än någonsin? Lust till sex under graviditet varierar otroligt mycket mellan olika individer och handlar mycket om hur du mår för övrigt. Den första trimestern ger ofta illamående och trötthet, vilket kan påverka lusten negativt, medan den andra trimestern istället kan vara förknippad med högre lust. Att hantera olika lustnivåer i en relation kan ibland vara en utmaning och då är god kommunikation och förståelse för varandra viktigt för att må bra.Vår gäst Ninni Stålhammar är barnmorska och sexolog, och hon ska i poddavsnittet hjälpa oss att förstå varför den sexuella lusten kan komma att förändras under graviditet och vilka faktorer som ökar eller minskar lusten. Vi samtalar kring kroppsuppfattning, där vissa känner sig attraktiva som gravida, medan andra kan känna sig obekväma i sin kropp. Hur gör vi om vissa ställningar känns obehagliga eller gör ont? Finns det mer försiktiga ställningar? Hur kan jag hantera att lusten minskar eller ökar när min partner inte känner likadant? Vi pratar också om situationer när det inte rekommenderas att ha vaginalt omslutande sex samlag under graviditet, och svarar på frågor kring om sex kan starta förlossningen. Trevlig lyssning!Avsnittet sponsras av MAM
  • 318. Kan metformin förlänga graviditeten vid preeklampsi (havandeskapsförgiftning)?

    33:28
    Preeklampsi är en allvarlig graviditetssjukdom som drabbar 5 procent av alla gravida kvinnor. Diagnosen ställs när en gravid har högt blodtryck och tecken på organskador, t ex protein i urinen. Omkring 70 000 gravida och 500 000 spädbarn världen över dör till följd av sjukdomen varje år.Det finns i nuläget inget annat botemedel för preeklampsi än att förlösa barnet och avlägsna moderkakan. Det innebär att barnet måste födas för tidigt om preeklampsin är svår och debuterar tidigt.I veckans poddavsnitt gästas vi av två forskare som ingår i Preeklampsigruppen vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset, och får veta mer om multicenterstudien PI4 – Preeklampsi Interventionsprövning 4. Prövningens huvudsyfte är att utvärdera om metformin, ett diabetesläkemedel, kan förlänga graviditeten vid tidigt debuterande preeklampsi och därmed minska graden av förtidsbörd för barnet. Lina Bergman är förlossningsläkare och docent vid Sahlgrenska och Felicia Andersson är forskningsassistent och undersköterska. Hör dem berätta om studiens upplägg, när, var och vilka som rekryteras, hur studien går till och de olika utfall man vill undersöka.Mer information om PI4 och övrig aktuell preeklampsiforskning hittar du här: www.preeclampsiaresearch.comAvsnittet sponsras av MAM