Auténticas y Poderosas

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio platicamos con Zayuri Vargas, creadora de Bani Studio y la mente estratégica detrás de muchas marcas de emprendedoras (incluida la nuestra).Hablamos de todo lo que está detrás de llevar redes con calma, propósito y coherencia… sin perderte en el algoritmo.Conversamos de miedos reales (como aparecer en cámara o sentir que “no haces suficiente”), del agotamiento de las redes, de la presión por viralizarte y de cómo delegar sin que tu mensaje deje de sentirse tuyo.Zay nos cuenta qué SÍ hace una agencia, qué NO hace, cómo crear ritmos sostenibles, cómo leer métricas sin entrar en pánico y por qué el contenido perfecto ya no conecta… pero el contenido real sí.Un episodio para emprendedoras que quieren comunicar sin prisa, con constancia y desde su esencia.Nos encantó grabarlo, y sé que te va a dar mucha paz y claridad ✨CONECTA CON ZAY AQUÍ:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zay_mkt/Su Agencia: https://www.instagram.com/baniestudio/Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️⌚️Hoy hablamos de:00:00 Superando el Miedo a Mostrarse en Redes05:49 Delegar o Aprender: Estrategias para Emprendedores09:09 La Importancia de la Constancia en las Publicaciones11:50 Contenido Real vs. Contenido Perfecto14:56 Estrategias para Publicar con Éxito20:03 La Importancia del Mensaje en Redes Sociales22:21 Expectativas y Realidades en el Contenido27:49 Lo Que Puedes Esperar de una Agencia30:24 Responsabilidades y Expectativas con las Agencias📲 Síguenos en: Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellnessMar: https://www.instagram.com/mardelcerroColaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.comDudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio platicamos con Jackie Castañeda, actriz, conductora y creadora, sobre uno de los procesos más profundos (y a veces más dolorosos) de la vida: la reinvención.Jackie nos cuenta cómo ha sabido transformar cada etapa —de la tele a la locución, de los escenarios a los micrófonos— sin perder su esencia ni su alegría.Hablamos de soltar proyectos que ya no resuenan, de cómo el miedo y la comparación pueden paralizarnos, y de cómo volver a ti puede ser el acto más valiente de todos.Un episodio lleno de risas, honestidad y recordatorios para todas las mujeres que están en un punto de cambio y quieren hacerlo desde la calma, la autenticidad y la confianza. Más de Jackie aquí: IG: https://www.instagram.com/jackiecastaneda.tv/ Link a conseguir el PDF Gratis: https://bit.ly/jackiepdf Link de su Curso: https://pay.hotmart.com/X97852663N?off=zymddherSi aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️⌚️Hoy hablamos de:00:00 La Reinvención Personal y Profesional05:54 La Esencia y la Autenticidad 08:57 El Proceso de Soltar y Abrirse a Nuevas Oportunidades15:04 Viviendo en el Presente y Manifestando el Futuro23:03 Conexiones y Comunidad24:30 Habilidades de Comunicación26:27 Desarrollo de Confianza28:04 Mantras y Autoaceptación33:05 Cierre y Reflexiones Finales📲 Síguenos en: Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellnessMar: https://www.instagram.com/mardelcerroColaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.comDudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio platicamos con Rosa Laura López, co-host de Chisme Corporativo y fundadora de Pickup Coffee, sobre todo lo que deberías saber del dinero antes de emprender.Hablamos de cómo prepararte financieramente para dejar la nómina, por qué es importante pagarte un sueldo desde el día uno, cómo ponerle valor a tu tiempo y qué indicadores mirar para no perderte en las finanzas de tu negocio.También nos abrió el corazón sobre los errores que cometió en su primer emprendimiento, cómo aprendió a negociar sin miedo y por qué hablar de dinero entre mujeres es una forma de cerrar brechas y recuperar poder.Una charla honesta, real y muy necesaria para todas las que queremos emprender con propósito… pero también con estructura. 💛Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️⌚️Hoy hablamos de:00:00 Preparación Financiera para Emprender05:28 Experiencias de Emprendimiento y Lecciones Aprendidas10:14 Consejos sobre Inversión y Sueldo17:58 Recomendaciones Financieras para Nuevos Emprendedores19:48 La Importancia del Modelo de Negocios21:11 Indicadores Financieros desde el Inicio22:14 Unit Economics: Entendiendo la Rentabilidad25:38 Dividiendo Gastos en Servicios30:01 Creencias sobre el Dinero y el Costo de Oportunidad32:48 Educando a las Nuevas Generaciones sobre Finanzas35:58 La Necesidad de Hablar de DineroMás de Rosalaura:Su Instagram: https://www.instagram.com/rosalauralopez_/Su Podcast: https://www.instagram.com/chismecorporativo/📲 Síguenos en: Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellnessMar: https://www.instagram.com/mardelcerroColaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.comDudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio platicamos con Gaby Cuevas, fundadora de Inspire Collabs y manager de creadoras como Maca Riva, Andy Landa y Fefe Silva, sobre cómo trabajar con marcas sin perder tu paz (ni tu propósito).Hablamos de todo: desde cómo poner precio a tu trabajo y evitar los errores más comunes al negociar, hasta cómo colaborar con marcas que realmente te representen.Gaby nos contó qué hace un agent, por qué no necesitas miles de seguidores para generar ingresos reales y cómo construir una marca personal sólida, auténtica y con propósito.Si eres emprendedora o creadora de contenido y quieres aprender a colaborar con marcas sin vender tu alma al algoritmo, este episodio es para ti. 💥Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟TODO acerca de GabyPágina: https://www.colaboracionesinspire.com/IG: https://www.instagram.com/inspire.collabs/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gabriela-cuevas-sada/¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️⌚️Hoy hablamos de:00:00 Cómo trabajar con marcas 04:58 El Rol del Agente y Manager 10:02 Nuevas Formas de Colaboración14:58 Construyendo una Identidad Sólida 20:07 Negociación y Estrategias con Marcas22:33 Errores Comunes en la Negociación27:01 La Importancia de un Agente29:28 Experiencias con Marcas y Creadoras34:54 Consejos para Creadoras de Contenido📲 Síguenos en: Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellnessMar: https://www.instagram.com/mardelcerroColaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.comDudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio en vivo de Auténticas & Poderosas, Mar del Cerro y Pau Moreno conversan sobre la era de los ultra nichos y cómo las microcomunidades están redefiniendo el éxito en el mundo del emprendimiento y el bienestar.💬 Descubre por qué ya no necesitas miles de seguidores para vivir de tu proyecto. 🌿 Aprende a identificar tu ultra nicho: esas personas con las que realmente conectas, te entienden y valoran lo que haces. 💡 Conoce ejemplos reales de creadoras que han convertido su pasión en negocios sostenibles: desde podcasts de true crime hasta comunidades premium de bienestar.👉 En este episodio hablamos de:El fin del mito del “más es mejor”Qué son los ultra nichos y cómo funcionanEjemplos reales de microcomunidades rentablesCómo descubrir y nutrir a tu propio nicho auténticoPor qué la conexión profunda vale más que el alcance masivo🎧 Si eres emprendedora, creadora de contenido o guía de bienestar y estás buscando una forma más auténtica de crecer, este episodio es para ti.✨ Menos ruido. Más conexión. Bienvenida a la nueva era de los negocios auténticos.Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️⌚️Hoy hablamos de:00:00 Introducción a los Ultránichos06:01 Monetización y Libertad en Ultránichos08:54 Conexión Real y Especialización12:00 Construyendo Comunidades Sostenibles18:10 Construyendo Comunidades a Través de Contenido Exclusivo24:01 Identificando Nichos y Creando Valor31:55 Conexiones Genuinas y Emprendimientos Sostenibles📲 Síguenos en: Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellnessMar: https://www.instagram.com/mardelcerroColaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.comDudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. En este episodio en vivo de Auténticas & Poderosas, hablamos sobre la confianza —esa energía vital que a veces sentimos sólida y otras se tambalea.Compartimos por qué la confianza sube y baja (y no es un defecto, es humano), cómo las transiciones —como la maternidad o los cambios profesionales— pueden movernos, y por qué perderla no significa empezar de cero, sino estar creciendo.Te compartimos:🌿 Cómo reconstruir tu confianza con microacciones diarias.💌 La importancia de la autocompasión frente a la autoexigencia.🧘‍♀️ Rituales mentales y corporales para anclar seguridad día a día.💬 Un ejercicio práctico: escribe tres acciones pequeñas que te harían sentir orgullosa esta semana… y cúmplelas.✨ Libros recomendados:You Are a Badass – Jen SinceroEl poder del ahora – Eckhart TolleRadical Acceptance – Tara BrachAtomic Habits – James ClearSi aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️⌚️Hoy hablamos de:00:00 Experiencias de Pérdida de Confianza06:44 Superando la Desconfianza10:52 Construyendo Confianza en Comunidad17:44 Estableciendo Metas Realistas18:43 Compromisos y Confianza23:59 Autocompasión y Diálogo Interno28:02 Visualización y Proceso Creativo30:09 Recomendaciones de Lectura y Cierre📲 Síguenos en: Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellnessMar: https://www.instagram.com/mardelcerroColaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.comDudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo?👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo. 💔 Soltar no siempre duele por lo que dejas, sino por quién eras cuando eso existía.En este nuevo episodio en vivo de Auténticas y Poderosas, hablamos de lo que nadie te cuenta antes de reinventarte:👉 El duelo de dejar una versión de ti que funcionaba.👉 El miedo y la culpa de soltar lo conocido.👉 Y cómo confiar en que soltar también es avanzar.Una conversación sobre duelos, confianza y rendición; sobre el arte de dejar ir sin perderte a ti misma. 🌿Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️⌚️Hoy hablamos de:00:00 El Duelo de Soltar lo Viejo06:10 FOMO y la Búsqueda de Nuevas Oportunidades08:50 La Importancia de Honrar el Pasado11:57 Prioridades y Adaptación en Momentos Difíciles17:11 La Incontrolabilidad de la Vida20:02 El Proceso de Duelo y Reinventarse25:00 La Confianza y el Soltar el Control29:57 La Identidad y el Emprendimiento32:56 Cierre y Reflexiones Finales📲 Síguenos en: Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellnessMar: https://www.instagram.com/mardelcerroColaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.comDudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com

💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo? Recibe el link de invitación directo en tu correo y no te pierdas la experiencia. 👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa¡¡¡Así estuvo nuestro el primer episodio en vivo!!! En este encuentro nos damos permiso para equivocarnos, para soltar la perfección y abrazar la magia de lo auténtico.Hablamos de la importancia de experimentar, de atreverse a lanzar versiones beta y pilotos —tanto en la vida como en los negocios— y de cómo el error no es un obstáculo, sino una herramienta para crecer con propósito.Si eres una mujer emprendedora, creativa o profesional en búsqueda de autenticidad, este episodio te recordará que atreverte es más poderoso que esperar el momento perfecto.📌 En este episodio descubrirás:Qué significa vivir en versión beta y cómo aplicarlo en tu emprendimiento y tu vida.Ejemplos inspiradores de mujeres y marcas que comenzaron con un piloto imperfecto y se convirtieron en éxitos globales.Cómo transformar el error en aprendizaje y diferenciar entre fallar y ser un fracaso.El costo invisible de esperar a la perfección: tiempo, energía y confianza.La mentalidad del laboratorio: probar, ajustar y relanzar.Por qué la vulnerabilidad conecta más que la perfección.Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️⌚️Hoy hablamos de:📲 Síguenos en: Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellnessMar: https://www.instagram.com/mardelcerroColaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.comDudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.comMúsica: Silver Flaw, Highway to Trouble, de www.epidemicsound.com/es.

Descarga el Oráculo de Emprendedoras Auténticas y Poderosas: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa para conectar con tu intuición y potenciar tu camino emprendedor.¿Sientes que no estás pudiendo con todo y que aun así deberías poder? En este episodio abrimos una conversación honesta y necesaria sobre la presión invisible que cargamos: ser madres presentes, emprendedoras exitosas, parejas amorosas, saludables, productivas, conscientes… todo al mismo tiempo.💥 Hablamos de:El mandato silencioso de la autoexigencia millennialLa lista mental imposible (y por qué te agota)El costo oculto de quererlo todo: burnout, ansiedad, culpaCómo reescribir tu idea del “éxito”Tips reales para soltar, pedir ayuda y priorizarEste episodio es una pausa, una invitación a revisar tu temporada actual y recordar que no tienes que hacerlo todo, y mucho menos perfecto.🎧 Dale play si estás cansada, si sientes que fallas aunque lo das todo, o si necesitas volver a ti, a tu centro, a tu verdad.Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️⌚️Hoy hablamos de:00:00 Queremos todo al mismo tiempo05:59 El Costo de Querer Hacerlo Todo09:10 Prioridades y Salud Mental12:09 Replanteando Metas y Expectativas15:59 La importancia de priorizar en la vida21:38 Pedir ayuda y la importancia de soltar26:45 Reprogramando nuestras expectativas y condicionamientos28:30 Cierre y reflexiones finales📲 Síguenos en: Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellnessMar: https://www.instagram.com/mardelcerroColaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.comDudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.comMúsica: Silver Flaw, Highway to Trouble, de www.epidemicsound.com/es.