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Hi, Baby! Gemeinsam durch's neurodivergente Familienabenteuer
September Recap: Camping-Chaos, Back to School, neuer Kindergarten & Hort
Was ging ab bei uns im September? In dieser Recap Folge nehme ich dich mit in unsere vergangenen vier Wochen. Die letzten beiden Sommerferien-Wochen waren wir im Camping-Urlaub und es war... wild. Von allem etwas dabei. Dann ging die Schule wieder los, die kleine Murmel kam in den Kindergarten und für den Mucki startete der neue Hort. Es gibt jede Menge zu reden:
✔ Unsere Learnings aus zwei Wochen Camping-Urlaubs-Chaos
✔ Alles über die Eingewöhnung unserer Tochter in den Kindergarten
✔ Wie der Schulstart in die 2. Klasse für den Mucki war und wie er im neuen Hort zurecht kommt
✔ Und: Wie es mir mit all dem geht
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🧡 Lass dich inspirieren, schau mit mir zurück – und hab ne gute Zeit mit dieser Folge
🌞 Ab ca. Minute 6: Check-In
🌿 Ab ca. Minute 11: Start ins Thema
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Q&A: Meine ADHS Diagnose
45:30|✨ Check-in: ab Minute 5 ☕ Tages Recap: ab Minute 7 🎙 Thema: ab Minute 8In dieser ganz besonderen Q&A-Folge beantworte ich eure Fragen zu meiner eigenen ADHS-Diagnose. Seit ich in der letzten Folge öffentlich darüber gesprochen habe, dass auch ich neurodivergent bin, haben mich unglaublich viele Nachrichten erreicht – von Frauen, die sich in meiner Geschichte wiedererkennen, von Müttern, die plötzlich vieles in ihrem Alltag verstehen, und von euch, die einfach wissen wollten: Wie war das eigentlich genau?In dieser Folge erfahrt ihr u.a.: ✔ Wie mein Umfeld die Diagnose aufgenommen hat ✔ Warum ich mich für die Diagnostik entschieden habe. ✔ Ob meine Mutterschaft die Symptome verstärkt hat. ✔ Und warum ich heute sagen kann: Diese Diagnose war kein Etikett – sie war ein Ankommen.Eine Folge für alle, die sich selbst besser verstehen wollen, die vielleicht ahnen, dass sie „anders ticken“ – und die mehr darüber wissen möchten.🌈 Rabattcodes & Infos zu meinen Werbepartnern: https://linktr.ee/hibabypodcast
Die gruseligsten Momente mit unseren Kindern
24:05|Diese Folge ist nichts für schwache Nerven, denn es wird gruselig. In dieser ganz besonderen Halloween-Folge nehme ich dich mit in die schaurig-schönen Momente des Elternseins – dorthin, wo Kinder plötzlich Dinge sagen oder tun, die uns kurz das Blut gefrieren lassen. 😱Ich erzähle dir meine gruseligsten Erlebnisse mit meinen eigenen Kindern – nehme dich mit in jene Nacht vor drei Jahren, in der ich dachte: „Das ist jetzt nicht wirklich passiert?“ – und teile außerdem die creepiest Storys aus der Hi-Baby-Community.Aber keine Sorge: Zwischen Gänsehaut und Gekicher schauen wir auch auf die Hintergründe. 🧠 Warum sagen Kinder Dinge, die uns Erwachsenen unerklärlich vorkommen? 🌙 Und was sagen spirituelle Theorien dazu – von Auren, unsichtbaren Begleitern und Seelen, die zwischen den Welten wandern?Eine Folge zwischen Wissenschaft und Magie. Zwischen Lachen und Schaudern. Zwischen Realität und dem, was Kinder vielleicht wirklich sehen können …Also: Licht aus, Kerze an – und komm mit mir auf eine kleine Reise ins Unbekannte.Wenn du dich traust. 👀
Auch ich bin Neurodivergent
01:00:44|Jetzt ist es (endlich) offiziell: Auch ich bin neurodivergent. In dieser Folge nehme ich euch mit auf meinen ganz persönlichen Weg. Was waren erste Anzeichen für meine eigene Neurodivergenz? Wann kam die Vermutung bei mir auf und was war letztendlich der Auslöser dafür, mich auf die lange Warteliste für eine offizielle Diagnostik setzen zu lassen?Ihr erfahrt ih dieser Folge:Welche Symptome bzw. Anzeichen es bei mir gab, die mich stutzig machtenWie der Weg zur Diagnostik warWelche Diagnose ich jetzt offiziell habeWie es mir jetzt damit geht 🌈 Rabattcodes & Infos zu meinen Werbepartnern: https://linktr.ee/hibabypodcastKapitelmarken: ⏱️Check-In: ab Minute 5:00⏱️ Mein Tages-Recap: ab Minute 8:00⏱️ Start Hauptthema: ab Minute 12:00📲 Hi, Baby!-Whatsapp-Connunity🫶 Dein Support macht den Unterschied: Abonniere den Podcast, gib 5 ⭐️ und schick die Folge an jemanden, dem sie heute gut tun könnte.
Weniger Mental Load dank ChatGPT & Co.
58:11|In dieser Folge wird’s richtig spannend – und richtig alltagspraktisch. Ich spreche darüber, wie KI uns Eltern im bunten, oft überfrachteten Familienalltag konkret entlasten kann. Ihr erfahrt, welche KI Tools wir Zuhause nutzen und im Virtuellen Kaffeeklatsch teilen viele HörerInnen, wo ihnen KI im Alltag hilft. In dieser Hi, Baby!-Folge erfährst du:✔ Welche Tools mir helfen, besser zu planen, unseren neurodivergenten Alltag zu rocken und vor allem: sehr viel Zeit zu sparen✔ Welche Lieblings-Prompts ich für Chat GPT habe ✔ Welche KI Apps es explizit für neurodivergente Kinder gibt und wie du sie nutzen kannstUnd ganz wichtig: Was bei der Nutzung von KI Tools wie Chat GPT beachtet werden sollte, welche Datenschutzrisiken es gibt, wie du mit sensiblen Inhalten richtig umgehst und welche Ethischen Aspekte für mich auch noch eine Rolle spielen. 🌈 Rabattcodes & Infos zu meinen Werbepartnern: https://linktr.ee/hibabypodcastKapitelmarken: ⏱️Check-In: ab Minute 6:00⏱️ So war Mein Tag: ab Minute 8:00⏱️ Start Hauptthema: ab Minute 10:00📲 Hi, Baby!-Whatsapp-Connunity🫶 Dein Support macht den Unterschied: Abonniere den Podcast, gib 5 ⭐️ und schick die Folge an eine Freundin, der sie heute gut tun könnte.
Schritt für Schritt zurück zu mir – Wie ich nach Fehlgeburten und 3. Kinderwunsch wieder in meine Mitte fand
57:02|In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich, wie ich aus Erschöpfung und Trauer langsam heraus kam und wieder in meine Mitte fand. Ihr erfahrt, welche konkreten Schritte mir wirklich geholfen haben: von (Hypno-)Therapie über „Ich zuerst“ bis hin zu klare Grenzen setzen und den inneren Schweinehund überwinden ;) Für alle, die gerade müde sind und trotzdem weitermachen: Du bist nicht allein. 💜 Hinweis: Ich spreche sensibel über Fehlgeburten und Trauer. Hör achtsam, pausiere, wenn du magst.In dieser Hi, Baby!-Folge erfährst du: ✔ Warum Heilung selten ein großer Moment ist – und wie kleine, wiederholte Schritte echte Stabilität bringen ✔ Welche 3 Säulen mir am meisten geholfen haben ✔ Ob wir immer noch ein 3. Kind wollenKapitelmarken Ab ca. Minute 7: Gemeinsamer Check-In Ab ca. Minute 9: Wie ich gerade da bin Ab ca. Minute 13: Start mit dem Thema 🌈 Rabattcodes & Infos zu meinen Werbepartnern: https://linktr.ee/hibabypodcast 📲 Hi, Baby!-Handy (WhatsApp/Sprachnachricht): 0160-986 333 01 🫶 Dein Support macht den Unterschied: Abonniere den Podcast, gib 5 ⭐️ und schick die Folge an eine Freundin, der sie heute gut tun könnte.
Fehlzeiten in Schule & Kita: Wann lasse ich mein Kind daheim?
56:53|Es ist wohl eine der schwierigsten Alltagsfragen: Dem Kind geht es nicht gut, es möchte heute Zuhause bleiben... Wann bleibt mein Kind zu Hause – und wann schicke ich es „trotzdem“ in Kita oder Schule? Ich verrate euch, wie ich das Ganze sehe und warum „es schleicht sich ein“ ein Mythos ist, wie du mit Überforderung, echter Krankheit & Regenerationsbedarf umgehen kannst – und wie ein sanfter Wiedereinstieg gelingt (auch bei Autismus/ADHS, Schulangst, sensorischer Überlastung).In dieser Hi, Baby! Folge erfährst du:✔ Warum Kinder nicht taktisch „schwänzen“, sondern Stress signalisieren✔ Mein Grün–Gelb–Rot-Check für den Morgen: klare Kriterien statt Bauchweh & schlechtem Gewissen✔ Kita vs. Schule: wie wir den Unterschied fair denken (Lernstoff, Präsenz, Nachteilsausgleich)✔ Wiedereinstieg mit Plan: Später Start, Halbtage, Pausenkarte, Ruheplatz, Noise-Cancelling & Co. Rabattcodes & Infos zu Werbepartnern: https://linktr.ee/hibabypodcastGemeinsamer Check-In: Minute 5-7Mein Tages-Recap: Minute 7-12Speichere die Folge, schick sie an Eltern, die gerade hadern, und lass uns gemeinsam für gesunde Flexibilität statt starrer Regeln stehen. 💛Das Hi, Baby!-Handy: Schickt mir eure Fragen, Anregungen oder Geschichten per WhatsApp – super gern auch als Sprachnachricht – an 0160 98633301.
Was ist eigentlich Neurodivergenz? Für Kinder erklärt
17:09|Du möchtest deinem Kind gerne erklären, was Neurodivergenz ist? Weil es vielleicht ein neurodivergentes Kind in der Klasse oder der Kita hat? Oder weil dein Kind selbst neurodivergent? Dann ist diese Folge für euch. Ich erkläre kindgerecht (ideal für Kinder zwischen 5-8 Jahren) was Neurodivergenz eigentlich ist.Vielleicht hörst du als Mama oder Papa mit, vielleicht sitzt dein Kind alleine mit den Kopfhörern da. Oder du hörst dir die Folge an, um zu wissen, wie du Neurodivergenz kindgerecht erklären kannst. Ganz egal – diese Folge ist eine herzliche Einladung, Neurodivergenz zu verstehen. Ohne Angst. Ohne Vorurteile. Mit ganz viel Wärme, Ehrlichkeit und kindgerechten Bildern.Du erfährst:✔ Was bedeutet es, neurodivergent zu sein – kindgerecht erklärt✔ Warum Neurodivergenz keine Krankheit ist✔ Was Wörter bewirken können und wie wir Sprache dafür nutzen können, zu helfen und Mut zu machen✔ Wie das Gehirn von neurodivergenten Kindern tickt – und warum es so schön ist, dass es neurodivergente Menschen gibt✔ Wie wir gut miteinander umgehen können – auch wenn jemand „anders“ ist✔ Und: Warum jedes Kind genau richtig ist, so wie es istOb dein eigenes Kind neurodivergent ist oder ein besonderes Kind kennt – hier bekommst du einen verständnisvollen, echten Blick auf das Thema.🎧 Jetzt Folge anhören, Podcast abonnieren & gerne eine Bewertung dalassen – damit unterstützt du meine Arbeit sehr!📲 meine WhatsApp-Community: Jetzt beitreten für echten Austausch unter Eltern besonderer Kinder--> Diese Folge hat extra nur zu Beginn einen Werbeblock, und keinen in der Mitte wie sonst üblich, damit das Kind nicht durch Werbung beim Hören gestört wird.💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: linktr.ee/hibabypodcast
Was ist eigentlich ADHS? Für Kinder erklärt
15:16|Du möchtest deinem Kind gerne erklären, was ADHS ist? Weil es vielleicht ein Kind mit ADHS in der Klasse oder der Kita hat? Oder weil dein Kind selbst ADHS hat? Dann ist diese Folge für euch. Ich erkläre kindgerecht (ideal für Kinder zwischen 5-8 Jahren) was ADHS ist.Vielleicht hörst du als Mama oder Papa mit, vielleicht sitzt dein Kind alleine mit den Kopfhörern da. Oder du hörst dir die Folge an, um zu wissen, wie du ADHS kindgerecht erklären kannst. Ganz egal – diese Folge ist eine herzliche Einladung, ADHS zu verstehen. Ohne Angst. Ohne Vorurteile. Mit ganz viel Wärme, Ehrlichkeit und kindgerechten Bildern.Du erfährst:✔ Was bedeutet, ADHS zu haben – kindgerecht erklärt✔ Warum ADHS keine Krankheit ist✔ Wie das Gehirn von Kindern mit ADHS tickt – und warum sie oft so wild, laut, verträumt oder chaotisch sind✔ Wie wir gut miteinander umgehen können – auch wenn jemand „anders“ ist✔ Und: Warum jedes Kind genau richtig ist, so wie es istOb dein eigenes Kind ADHS hat oder ein besonderes Kind kennt – hier bekommst du einen verständnisvollen, echten Blick auf das Thema.🎧 Jetzt Folge anhören, Podcast abonnieren & gerne eine Bewertung dalassen – damit unterstützt du meine Arbeit sehr!📲 meine WhatsApp-Community: Jetzt beitreten für echten Austausch unter Eltern besonderer Kinder--> Diese Folge hat extra nur zu Beginn einen Werbeblock, und keinen in der Mitte wie sonst üblich, damit das Kind nicht durch Werbung beim Hören gestört wird.💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: linktr.ee/hibabypodcast