Hi, Baby! Gemeinsam durch's neurodivergente Familienabenteuer

Dein Kind steht seit Monaten auf der Warteliste für Ergo oder Logo – oder es sollte eigentlich 2x die Woche Therapie bekommen, kriegt aber de facto nur 1x? Nicht so schlimm. Ihr könnt nämlich extrem viel Frühförderung in euren Alltag integrieren, ganz ohne großen Stress, Arbeitsblätter oder Druck. In dieser Folge bekommst du meine liebsten Ideen für Frühförderung im Alltag die du sofort umsetzen kannst.Du erfährst kurz & knackig:✔ wie du Motorik & Selbstwahrnehmung nebenbei stärkst ✔ alltagstaugliche Logo-Ideen✔ warum kleine, tägliche Mini-Momente oft mehr bringen als „eine perfekte Übung pro Woche“📖 hol dir mein neues Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm" JETZT KAUFEN (Affiliate Link)💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Mama werden verändert nicht nur dein Leben. Es verändert auch dein Gehirn.In dieser Hi, Baby! Folge spreche ich mit Alina Grandt – Mutter, Psychologin und Autorin, die sich intensiv mit dem Phänomen Muttertät beschäftigt. Wie verändert Mutterschaft unser Gehirn? Unsere Identität? Unsere Wahrnehmung und unsere innere Welt?Wir sprechen darüber, was in uns passiert, wenn wir Mutter werden — und warum dieser Prozess oft viel tiefer, wilder, schmerzhafter und gleichzeitig kraftvoller ist, als unsere Gesellschaft bisher anerkennt.In dieser Folge geht es unter anderem um:✔ warum Mutterschaft wie eine innere Geburt ist — und warum so viele Frauen dabei das Gefühl haben, sich selbst erst zu verlieren, bevor etwas Neues entsteht ✔ was das Mom Brain wirklich ist und welche krassen Stärken dadurch entstehen können ✔ warum viele Mamas sich in ihrer neuen Rolle gleichzeitig kraftvoller und erschöpfter fühlen✔ warum gerade Mütter von besonderen, fordernden oder neurodivergenten Kindern diesen inneren Wandel oft besonders intensiv erleben ✔ und welche Vision es für die Zukunft braucht, damit Mütter in diesem Übergang nicht mehr allein gelassen werdenDiese Folge ist für dich, wenn du manchmal denkst: „Ich bin seit ich Mutter bin nicht mehr dieselbe — und ich weiß ehrlich gesagt noch nicht mal, wer ich jetzt eigentlich bin.“Und sie ist ganz besonders für dich, wenn du ein Kind begleitest, das mehr braucht, mehr fühlt, mehr fordert — und du spürst, dass Mutterschaft dich auf eine Weise verändert hat, auf die dich niemand vorbereitet hat.*Hier geht's zu Alinas Buch "Mom Brain – Wie Mutterschaft dein Gehirn verändert und du deine volle Kraft aktivierst"*Zur Prämiere-Feier von "Anders glücklich" kannst du dich via E-Mail (isa@isawhoelse.de) kostenlos anmelden 📖 hol dir mein neues Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm" JETZT KAUFEN (Affiliate Link)💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Du bist ständig in Bereitschaft: Stimmung, Lautstärke, mögliche Eskalation, nächste Aufgabe – und selbst wenn es abends leise ist und du dich eigentlich entspannen könntest, kann dein Körper nicht runterfahren? Dann ist diese AHA! Moment Folge für dich.Heute geht’s um etwas, das viele Mamas neurodivergenter Kinder machen, ohne es zu merken: Wir regulieren zu viel. Wir halten zu viel. Wir sind der Blitzableiter für alle.In dieser Folge erfährst du kurz & klar:✔ woran du erkennst, dass du längst nicht mehr „begleitest“, sondern dauerhaft alles und alle rettest✔ warum du nicht mehr runterkommst, selbst wenn „eigentlich Ruhe“ ist✔ wie Über-Regulation aussieht ✔ warum Abgeben sich erst mal falsch anfühlt – und warum es trotzdem der Weg raus ist✔ 3 alltagstaugliche Mini-Schritte, wie du Verantwortung zurückgibst, ohne dass euer Alltag im Chaos versinktWenn du bei meiner Lesung in München am 29.4. von 18-19:30 Uhr dabei sein willst, schreib mir ne Mail in isa@isawhoelse.de – Es gibt 25 Plätze, kostet nichts und wir feiern gemeinsam, dass "Anders glücklich" endlich da ist! 📖 hol dir mein neues Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm" JETZT KAUFEN (Affiliate Link)💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Selbstfürsorge. Ein Wort, das für viele Mamas gleichzeitig schön und komplett unrealistisch klingt. Weil du dich vielleicht gerade nicht nach Wellness-Urlaub und Gesichtsmaske sehnst, sondern einfach nur danach, mal nicht dauernd gebraucht zu werden. In dieser Hi, Baby! Folge bekommt ihr echte, realistische und völlig neue Ideen, wie Selbstfürsorge für erschöpfte Mamas tatsächlich aussehen kann. Du erfährst unter anderem:✔ warum so viele Mamas nicht einfach nur müde, sondern wirklich grunderschöpft sind ✔ was Selbstfürsorge wirklich ist — und was ganz sicher nicht ✔ warum Selbstfürsorge für viele von uns so schwer ist, obwohl wir genau wissen, wie dringend wir sie bräuchten ✔ welche Formen von Selbstfürsorge im echten Leben wirklich helfen können — auch dann, wenn du kaum Zeit und noch weniger Kraft hastWenn du oft das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren, wenn du dich selbst irgendwo zwischen Brotdosen, Mental Load und Dauerverantwortung verloren hast und wenn dich klassische Selfcare-Tipps eher aggressiv machen als entspannen — dann ist diese Folge für dich.📖 hol dir mein neues Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm" JETZT KAUFEN (Affiliate Link)💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Heute gibts mal kein Erklären, kein Aufklären sondern eine Folge für dich.Für die Mama / den Papa oder den Menschen, der ein wundervolles, besonderes Kind begleitet – und im Alltag zwischen Bürokratie, Erschöpfung, To-Do's, Verantwortung und Funktionieren manchmal selbst kaum noch Luft bekommt.In dieser besonderen Hi, Baby! Folge geht es um genau das:✔ Warum dein Kind nicht falsch ist – und warum so viel Gold in ihm steckt ✔ Wie wir im stressigen Familienalltag die vielen kleinen Wunder oft übersehen ✔ Welches Mindset es braucht, um weniger zu funktionieren und wieder mehr zu leben ✔ Wie du den Blick auf dein Kind verändern kannst – weg von Defiziten, hin zu Würde, Echtheit und Schönheit ✔ Und welche zwei zentralen kleinen Dinge bei mir im Alltag ganz viel verändert haben. Kopfhörer rein, einmal tief durchatmen – und dann lass uns gemeinsam den Funktionsmodus ein kleines Stück lockern. 💛🌸 Alle Infos zum Gewinnspiel gibt es hier 📖 hol dir mein neues Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm" JETZT KAUFEN (Affiliate Link)💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Dein Kind sagt „Nö“, macht dicht, diskutiert oder eskaliert – und du sitzt da und fragst dich: "Will es nicht… oder kann es gerade nicht?"In diesem AHA! Moment – kurz erklärt, tief entlastet bekommst du einen super einfachen Mini-Kompass, der dir im Alltag sofort hilft:✔ wie du in 10 Sekunden erkennst, ob dein Kind gerade wirklich nicht kann oder ob es einfach kein Bock hat✔ warum „nicht können“ bei neurodivergenten Kindern oft wie Trotz aussieht✔ woran du „nicht wollen“ typischerweise erkennst✔ konkrete Sätze und Mini-Strategien für beide Fälle – ohne Drama oder Debattierclub ;)⏱ Kurz & knackig, mit Beispielen aus dem echten Leben: Schuhe, Zähneputzen, Hausaufgaben.📖 hol dir mein neues Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm" JETZT KAUFEN (Affiliate Link)🌸 Alle Infos zum Gewinnspiel gibt es hier 💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

In dieser März Recap Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines neurodivergenten Familien-Alltags. Ganz ehrlich? Der März war leider ein „Ausnahmezustand“-Monat: Ich hatte drei OP's mitten im Gesicht, aus maximal drei Tagen Krankenhaus wurden 1,5 Wochen, der beste Freund meines Sohnes war von einem auf den anderen Tag weg und die Vater-Sohn Beziehung ist aktuell zum davonrennen...+ ich hab mir ein Dankeschön an euch überlegt: ein Gewinnspiel bei dem alle, die teilnehmen gewinnen :PIn dieser Folge erfährst du:✔ warum diese drei Eingriffe mehr in mir und in unserer Familie aufgewühlt haben, als ich erwartet hatte,✔ wie es ist, wenn der beste Freund deines Kindes plötzlich einfach aus dem Leben verschwindet,✔ und was passiert, wenn Vater und Sohn in einer so schlechten Phase feststecken, dass es gefühlt jeden Tag eskaliert – und du dazwischen stehst.🌟zum GEWINNSPIEL 📖 JETZT mein Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm" kaufen💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast

Dein Kind rastet aus, verweigert Schule, knallt Türen – und du hast das Gefühl, ihr führt seit Monaten denselben Kampf?Dann ist diese AHA! Moment – kurz erklärt, tief entlastet-Folge für dich.Heute geht’s um einen Fehler, den wir alle machen, wenn wir müde sind: Wir doktern am „Problemverhalten“ herum – und übersehen, was darunter eigentlich brennt.In dieser Folge bekommst du den Perspektivwechsel, der in vielen Familien alles verändert:✔ warum „Fehlverhalten“ oft ein Feueralarm ist – und keine Bosheit✔ weshalb „Konsequenz“ manchmal wie ein Pflaster auf einem Wasserrohrbruch wirkt✔ wie du Wutausbrüche, Verweigerung und Eskalationen tatsächlich verringerst✔ ein super simples Mini-Tool: der Detektivblick („Wofür ist das gerade die Lösung?“)✔ 3 alltagstaugliche Schritte, die du heute schon testen kannst – ohne extra Energie zu brauchen📖 mein neues Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm" JETZT KAUFEN (Affiliate Link)💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast