矽谷太太 Jacqueline充電時光

重播S3E1 ：這一集分享了2023耶誕假期回婆家過節的經歷，並探討如何面對年節壓力和家庭相處的挑戰。由於過敏反應，聲音沙啞，但仍分享了許多父母、配偶、孩子及婆家的相處經驗。節目中，強調非暴力溝通的重要性，並以自己的經歷說明如何應對家庭中的情緒和衝突。另外，談到在紐約購書的體悟，學會接納人生中的不如意。在此提醒大家，面對家庭和親人時，投資更多的善意和體諒，人生就會更加美好。捐款支持Jacqueline：線上捐款成為會員：非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱」，並點以下連結「成為會員」，支持本節目的基本營運開銷，收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書，寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談，討論問題和聊聊心事喔～(Music by Angelika728, Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod）

年終會員特別節目，感恩募款活動，歡迎加入會員，收聽本集特別節目，送給你一個人生健康、成功、快樂的小法寶！『進入耶誕假期，預祝大家耶誕節快樂，新年快樂。不慶祝耶誕節的朋友，不管你慶祝什麼，或只是慶祝年終，Jacqueline都祝福你一切平安順利。這一年來，謝謝大家的收聽與會員朋友的支持，節目從復播以來，不知不覺中，不包括特別節目，我算算已經做了八十三集的節目了，83個禮拜，也將跟大家度過第二個耶誕節。加上過去疫情期間的一百零三集節目，謝謝大家一路上陪伴我成長、充電。在今年年中，我想邀請常聽節目的忠實聽眾們，加入節目會員，我會送會員朋友一集年終特別節目，談談健康、富裕、喜悅的人生法寶，這個法寶，對人生各個階段都有幫助，特別對目前家裡有小孩的、或未來可能成為父母的聽眾朋友們，會有加成的好處。如果你是新的聽眾，可以加入這個月的會員，收聽特別節目後再取消訂閱。但如果你已經是老聽眾了，真心邀請你，每個月五塊錢，成為節目的長期會員，享受會員福利。加入會員的連結，我會另外放在臉書上。這兩年來，許多會員定期地跟我約談，聊心事，討論人生問題，讓我能夠進一步認識你們，給我機會跟你們一對一腦力激盪，思考很多人生中真實不虛的困擾，也給了我很多做節目的題材。新的年度，我會繼續提供這項服務給節目的會員，還沒有跟我約的會員，過年後可以還再約喔。再次謝謝你的支持與鼓勵。希望你喜歡今天的節目，接下來耶誕節這兩週，除了會員特別節目，我將會放精彩的重播節目，然後，我們就年後見囉！』捐款支持Jacqueline：線上捐款成為會員：非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱」，並點以下連結「成為會員」，支持本節目的基本營運開銷，收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書，寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談，討論問題和聊聊心事喔～(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod）

什麼是父母的權威？什麼是父母的職責？什麼是（不鬆不緊）剛剛好的教養風格？怎麼建立權威？今天跟大家聊聊後現代父母遇到的困境，讓父母能重建權威，放手教養。分享培養剛剛好的父母權威的五個方法。相關節目：S4E17 面對（孩子）「不聽話」～ 心法https://shows.acast.com/63fffb7d302d250011b22068/episodes/s4e17Ep 2 親子話題後設一：父母的角色 What does "parenting" mean to us?https://shows.acast.com/63fffb7d302d250011b22068/episodes/63fffb84a9e3990011721851Ep 21 親子話題後設四：愛是什麼？https://shows.acast.com/63fffb7d302d250011b22068/episodes/63fffb84a9e399001172183c相關新聞：關於Character.AI的訴訟：（父母控告網路聊天軟體導致兒子自殺）https://www.nbcnews.com/tech/characterai-lawsuit-florida-teen-death-rcna176791密西根校園槍手的父母被判刑https://apnews.com/article/james-crumbley-jennifer-crumbley-oxford-school-shooting-e5888f615c76c3b26153c34dc36d5436英文：authority：權威gentle parenting：溫和教養helicopter parents：直昇機父母Job description：工作的「職務內容說明」Empowerment：賦予權力/力量捐款支持Jacqueline：線上捐款成為會員：非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱」，並點以下連結「成為會員」，支持本節目的基本營運開銷，收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書，寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談，討論問題和聊聊心事喔～(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod）

真的「吃虧就是佔便宜」嗎？怎麼感覺就是吃虧了呢？有些朋友會有來有往，有些怎麼就老是愛佔便宜呢？今天跟大家一起來想想這個古老的友誼問題，和怎麼幫自己解套、幫孩子也解套？相關節目：S3E16 心理不平衡？談『公平』https://shows.acast.com/63fffb7d302d250011b22068/episodes/s3e16S1E19 談友誼 - 健康的依附、交友三大原則https://shows.acast.com/63fffb7d302d250011b22068/episodes/s1e19S3E14 應付青少女的問題與困擾 之紀錄https://shows.acast.com/63fffb7d302d250011b22068/episodes/s3e14S1E21 算不算朋友？哪種衝突處理模式優？友誼發展有哪些階段？https://shows.acast.com/63fffb7d302d250011b22068/episodes/s3e14英文單字：borax：硼砂non-tangible：無形的subtle：微妙Grace：優雅、恩典、寬容reciprocate：交換，有來有往put down：被嫌棄let down：失望古有明訓：吃虧就是占便宜 Sometimes the best gain is to lose。占小便宜吃大虧 If you gain petty advantages, you'll suffer a great deal. J的金句：負面能量也是能量帶著感恩的接納，帶著歡樂的付出（讓我們更容易得到到「毫無負擔」的友誼）捐款支持Jacqueline：線上捐款成為會員：非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱」，並點以下連結「成為會員」，支持本節目的基本營運開銷，收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書，寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談，討論問題和聊聊心事喔～(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod）

旅行，就是成長的機會。尤其是跟著成長中的孩子旅行。今天，想跟大家分享感恩節J家庭旅行的見聞，和跟teenager過招的經驗。同場加映培根媽媽的文章分享，14歲的女兒談戀愛了？母女間，到底有什麼「過不去」的呢？過去相關節目：S3E25 旅行的意義～J的英倫之旅https://shows.acast.com/63fffb7d302d250011b22068/episodes/s3e25-jJacqueline金句：（和孩子的）每一次的交手，都是一次放手人生是苦海，心情不好是應該，心情能好，是一個人的功力。英文字詞：the lower 48 (states) 下四十八州（美國）Contiguous United States 美國本土 （不含夏威夷及阿拉斯加）melt down 形容一個人情緒失控dirt road，或稱為unpaved road 泥土路off road 越野（模式）Divine Comedy 但丁的神曲培根媽媽的文章連結：https://www.facebook.com/share/p/1BK7JA8nTk/好用的旅遊App:https://www.shakaguide.com/相關節目：2. S4E2 魔鬼是什麼？1. S1E1 同體大悲的人間心得3. S1E3 同體大悲的辛苦始末6. S1E6 同體大悲的幸福秘方捐款支持Jacqueline：線上捐款成為會員：非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱」，並點以下連結「成為會員」，支持本節目的基本營運開銷，收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書，寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談，討論問題和聊聊心事喔～(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod）

這個禮拜是美國的感恩節週，上週節目說明了感恩的感覺，這個禮拜來跟大家分享最近一些值得感恩的事情。值得感恩的事情，不見得都是「好事」，就看我們怎麼面對，怎麼詮釋。祝大家過節愉快。 書：”One Thousand Gifts: A Dare to Live Fully Right Where You Are” by Ann Voskamp  英文單字：Aroraphobia 廣場恐懼症 金句：“Every sin is an attempt to fly from emptiness” by Simon Weil捐款支持Jacqueline：線上捐款成為會員：非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱」，並點以下連結「成為會員」，支持本節目的基本營運開銷，收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書，寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談，討論問題和聊聊心事喔～(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod）

在身心靈成長的努力過程中，你會因為另一半的不成長，感覺身心俱疲，萬般無力嗎？或許，你只是問錯了問題？！讓我們一起來想想，到底什麼是成長？什麼是進步？什麼是改善？的真正意涵。金句："the quality of your life is determined by the quality of the questions you ask yourself" said Tony Robbins 捐款支持Jacqueline：線上捐款成為會員：非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱」，並點以下連結「成為會員」，支持本節目的基本營運開銷，收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書，寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談，討論問題和聊聊心事喔～(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod）

這一集，有一些哲學上、邏輯上的想法，也有一些實際面對問題時，可以應用的心態與可以給大家參考做法。希望對常常在趕時間、或被時間趕著、或感覺人生有一點overwhelming或underwhelming的人，有一點幫助。 （overwhelming就是感覺事情太多喘不過氣，underwhelming就是感覺事情太少，窮極無聊。）諺語：夫妻若同心，烏土變成金road rage：路怒症書："Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals" by Oliver Burkeman"Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier" by Arthur C. Brooks捐款支持Jacqueline：線上捐款成為會員：非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱」，並點以下連結「成為會員」，支持本節目的基本營運開銷，收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書，寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談，討論問題和聊聊心事喔～(Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod）