矽谷太太 Jacqueline充電時光

從澳洲海灘的猶太光明節恐怖攻擊談起，看看這些宗教之間的歷史劇，怎麼幫我們學習臣服，學習順從，並從經典中的兩種不同的順服榜樣中，得到真正的好處？Hanukkah（猶太教的）光明節Ishmael 以實瑪利（亞伯拉罕和女僕所生的長子）Allah 回教真神的名稱人物：Ahmed al-Ahmed 澳洲海灘恐攻的英雄Gurman 夫妻 Boris 和 Sofia 澳洲海灘恐攻的殉難英勇夫妻

[下集，從意識地圖175分以下開始談。]十二月了，今年最後，來聊聊「自愛」吧！怎麼愛自己？照顧自己？這一集，從人類意識進展的角度，來陪你思考「徹底愛上自己」的途徑。透過行使「自由意志」，拒絕對自己有害的東西，讓我們因此更喜歡自己，更能做出讓自己欣賞與喜歡的行為。從腦神經的研究發現中，談談什麼是自由意志？怎麼練習自由意志？活出自己，認識自己，然後，才能照顧到真正的自己，愛真正的自己。重點：「自愛」第一步，拒絕大腦的誘惑行使「自由意志」，先學會拒絕自己的想法書：”power vs. force” by David R. Hawkins MD, PhD”The Immortal Mind: A Neurosurgeon’s Case for the Existence of the Soul” by Dr. Michael Egnor人物：Benjamin Libet （研究mind time）Krista and Tatiana Hogan 顱骨連體雙胞胎英文：conjoined craniopagus twins 顱骨連體雙胞胎Map of Consciousness 意識地圖enlightenment 悟道、覺悟reverence 崇敬（愛）transcendence 超越feasible 可行的aggression 侵略性網路故事：『走一趟矽谷富人區』相關老節目：『Ep 58 來列張「自我照顧」清單吧！』『Ep 8 如何培養孩子「自我修正」的能力』『EP 80 標籤與自己』『EP 79 不說對不起不行嗎？』第五季24後重播的『小孩犯錯時』

十二月了，今年最後，來聊聊「自愛」吧！怎麼愛自己？照顧自己？這一集，從人類意識進展的角度，來陪你思考「徹底愛上自己」的途徑。透過行使「自由意志」，拒絕對自己有害的東西，讓我們因此更喜歡自己，更能做出讓自己欣賞與喜歡的行為。從腦神經的研究發現中，談談什麼是自由意志？怎麼練習自由意志？活出自己，認識自己，然後，才能照顧到真正的自己，愛真正的自己。書：”power vs. force” by David R. Hawkins MD, PhD”The Immortal Mind: A Neurosurgeon’s Case for the Existence of the Soul” by Dr. Michael Egnor重點：「自愛」第一步，拒絕大腦的誘惑行使「自由意志」，先學會拒絕自己的想法人物：Benjamin Libet （研究mind time）Krista and Tatiana Hogan 顱骨連體雙胞胎英文：conjoined craniopagus twins 顱骨連體雙胞胎Map of Consciousness 意識地圖enlightenment 悟道、覺悟reverence 崇敬（愛）transcendence 超越feasible 可行的aggression 侵略性網路故事：『走一趟矽谷富人區』參考訪問："Does the Soul Exist Outside the Brain? Insights from a Neurosurgeon | Dr. Michael Egnor" from American Thought Leader by Jan Jekielek相關老節目：『Ep 58 來列張「自我照顧」清單吧！』『Ep 8 如何培養孩子「自我修正」的能力』『EP 80 標籤與自己』『EP 79 不說對不起不行嗎？』第五季24後重播的『小孩犯錯時』

年節小貼士～在家人團聚時，運用孫子兵法所教「知己知彼」的人生真諦。感恩節火雞的故事：火雞可比天鵝美？女兒們考駕照的事兒：情緒能量的管理心得金句：時間，是我們能給自己最好的禮物。by Oprah Winfrey《孫子兵法》的《謀攻篇》中，孫子說：「知彼知己者，百戰不殆；不知彼而知己，一勝一負；不知彼不知己，每戰必敗」（在人際互動中，勝：就是舒服與自在；敗：就是委屈與抱怨）J 的人生體會：人要有了自由，才能學習自律中英文詞彙：silver lining 不幸中希望藥石：佛教裡過午不食，因此，稱晚餐為「藥石」jack o’lantern 萬聖節南瓜燈Learner’s permit 學習駕駛許可參考文章：Harvard Business Review“Manage Your Energy, Not Your Time” by Schwartz and McCarthy（哈佛商業評論的《管理你的能量，而不是你的時間》）矽谷太太Youtube 頻道節目：矽谷AI達人與麻瓜的對話Ep001 聊聊 郁可唯 路過人間 歌詞意境 - 「說歌解詞」單元首播相關老節目：S1E24 減肥～來一趟解除魔咒之旅EP 44 和孩子談「自由」（一）:自由與縱慾S6E15 創造心智富足的自己：談心理財富S6E17 守住健康財富-發掘身體的財寶

感恩節，我為大家製作了一個「說歌解詞」的單元首播，講解一些流行歌的歌詞意境。聲音檔案將在podcast會員頻道上播出，還沒加入會員的聽眾可以到youtube上收聽有歌詞的影片。Youtube 影片連結：E1 聊聊 郁可唯 -路過人間- 歌詞意境｜「說歌解詞」單元 首播同時，在今天的這一段節目摘要中，我截取了上週訪問AI打人的精彩片段，如果你喜歡這些片段，歡迎收聽上週的整段節目。過去幾年的感恩節老節目：S2E12 感恩節 回台探親之旅S4E23 感恩節 感恩清單 - 掉鑽石、被詐騙Ep 56 感恩節假期煮什麼？矽谷太太上菜！

這是為『矽谷太太Jacqueline充電時光』Podcast會員朋友製作的單元：『矽谷太太說歌解詞』。本單元將不定期播出Jacqueline為大家解說的流行歌詞。會員可以在各大Podcast播客平台直接收聽，還沒加入會員的聽眾，可以在本youtube channel收聽。本單元分析的第一首金曲，歌名叫做『路過人間』，是電視劇『我們與惡的距離』的插曲。完整節目youtube連結：Ep001 聊聊 郁可唯 路過人間 歌詞意境 - 「說歌解詞」單元首播