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cover art for EP30. Avancer quand on est bloqué(e)

Zone Bleue

EP30. Avancer quand on est bloqué(e)

Ep. 30
•

Dans cet épisode on parle de cette sensation de se sentir bloqué(e) et je vous partage 5 outils utiles pour avancer. Bonne écoute !!


🔗Les ressources citées dans l’épisode :

  • Le livre de Gilles Legardinier : « Mardi Soir 19h »


Chapitre :

00:00:00 Introduction

00:05:30 Passer par l'écriture & se questionner

00:12:11 Côtoyer la nouveauté

00:15:33 Provoquer le hasard

00:18:57 Rêver & S'ennuyer

00:22:46 Passer à l'action : un pas après l'autre

00:28:32 Conclusion


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    08:22||Ep. 40
    Épisode dispo en format VIDÉO SUR YOUTUBE !Cet épisode s'inscrit dans ma série de vidéos à suivre sur ma chaîne Youtube : 30 jours - 30 épisodes.Mais il peut aussi s'écouter simplement en format audio ;)Si vous êtes de la team podcast, bonne écoute !Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue <3Si cet épisode t’as plu, retrouve ma playlist Youtube avec toutes les vidéos de la série juste ici🫂 Retrouve-moi :sur instagram : @judie.ngrtsur YouTube : https://youtube.com/@judienougaret?si=xFRE1bIruMGrq9vssur mon site internet : https://judienougaret.com/ma newsletter : https://substack.com/@judienougaret

  • 39. EP39. Comment j'utilise l'écriture pour rester saine mentalement

    07:43||Ep. 39
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  • 38. EP38. 5 citations que je garde en tête pour avancer

    07:44||Ep. 38
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  • 37. EP37. Le chemin est le but

    08:39||Ep. 37
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  • 36. EP36. Traverser le doute : comment savoir si tu dois arrêter ou continuer ?

    11:01||Ep. 36
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  • 35. EP35. Le perfectionnisme tue la progression

    08:42||Ep. 35
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  • 34. EP34. La comparaison comme un moteur (mon experience)

    10:53||Ep. 34
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  • 33. EP33. Une vie extraordinaire est une vie simple

    07:57||Ep. 33
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  • 32. EP32. Trouver ses talents uniques pour contribuer au monde

    07:43||Ep. 32
    Épisode dispo en format VIDÉO SUR YOUTUBE !Cet épisode s'inscrit dans ma série de vidéos à suivre sur ma chaîne YouTube. Le thème de cet épisode me paraissait trop important pour ne pas le poster sur Zone Bleue.Si vous êtes de la team podcast : bonne écoute ! ;)Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue <3🫂 Retrouve-moi :sur Instagram : @judie.ngrtsur YouTube : https://youtube.com/@judienougaret?si=xFRE1bIruMGrq9vssur mon site internet : https://judienougaret.com/