Zone Bleue

Dans cet épisode je vous partage 21 leçons/réflexions pour fêter mes 21 ans mdr. C’est 21 choses que je pourrais dire à mon ancienne moi, 21 choses qui m'auraient sauvé du temps et de l'énergie, bref, 21 great reminders.

Bonne écoute ;)

Points clés de l’épisode :

00:00:00 Introduction

00:03:14 1. Être honnête et dire les choses - Ne pas se trahir

00:08:16 2. Apprendre à suivre son coeur et son intuition

00:13:33 3. Faire preuve d’audace et oser

00:15:19 4. Lorsqu’on est perdu•e, flemmard•e, fatigué•e, la première solution est l’ACTION

00:17:00 5. Les idées s’en vont, notes les. Écris.

00:19:47 6. Aller marcher sera toujours une bonne décision.

00:20:41 7. Revenir à l'essentiel (loi de Paretto 80/20)

00:22:34 8. Si tu veux un truc qui n’existe pas, crée-le.

00:23:48 9. Bien dormir et faire du sport règlera 90% de tes problèmes

00:25:53 10. Moins tu stresses, plus ça se passe bien

00:31:37 11. Ce ne sont pas les choses qui nous touchent mais comment on les regarde

00:33:46 12. Tout est impermanent - la Vie est un cycle

00:36:48 13. La vision court terme nous pourrit la vie

00:39:40 14. Trouve quelque chose dans quoi te dépasser

00:43:20 15. Parler, échanger, partager avec le monde est salutaire

00:45:16 16. Nous sommes absolument responsable (et libre)

00:47:53 17. “Self-respect will always light a way forward”

00:54:13 18. Tu as le droit de changer d’avis - ce n’est pas trop tard

00:56:53 19. Fais ce que tu aimes

00:59:07 20. On meurt tous à la fin. Ne perds pas ton temps pour des futilités.

01:03:16 21. Donne une direction à ton existence.

01:06:49 Conclusion

Si cet épisode t’as plu, je te recommande aussi celui-ci : «EP4. Tes études, ton diplôme ou ton métier ne te définissent pas.»

Je peux aussi te recommander le livre Le Code de Cyrus North car il reprend et développe plusieurs idées que j’ai eu dans cet épisode ;)

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