YOU NORMAL

INHALT🔍 Worum geht’s in dieser Folge?Zum ersten Mal in einer Führungsrolle?Dann ist diese Folge für dich!Unser Gast Prof. Jörg Westphal bringt nicht nur jahrzehntelange Erfahrung als Coach, Geschäftsführer und Hochschulprofessor mit – er hat hunderte Führungskräfte auf ihrem Weg begleitet.Heute spricht er mit uns darüber, was neue Führungskräfte wirklich brauchen, was ihnen oft fehlt – und wie sie die typischen Stolpersteine vermeiden können.💬 Themen dieser Folge✅ Warum viele frisch gebackene Führungskräfte unvorbereitet in ihre Rolle gehen✅ Die häufigsten Denkfehler in den ersten Wochen – und wie du sie vermeidest✅ Warum „Führen wollen“ wichtiger ist als „Führen dürfen“✅ Wie du Vertrauen aufbaust, ohne dich zu verbiegen✅ Welche Erwartungen du klären solltest – mit deinem Team und mit dir selbst✅ Feedback, Haltung und Kommunikation: Die unterschätzten Erfolgsfaktoren✅ Was du tun kannst, wenn du zwischen Team und Management zerrieben wirst✅ Warum Selbstreflexion der wichtigste Führungs-Skill ist✅ Welche Fragen du dir regelmäßig stellen solltest, um gut zu führen✅ Was gute Führung in Zeiten von Remote, Hybrid & KI bedeutet🎯 Für wen ist diese Folge? • Du bist neu in Führung? • Du überlegst, eine Führungsrolle anzunehmen? • Du begleitest neue Führungskräfte als HR oder Coach?Dann hör unbedingt rein.👤 Über den Gast: Prof. Jörg Westphal • Geschäftsführer, Coach & Professor für Leadership & Personalentwicklung • Führungsberater in DAX-Konzernen und mittelständischen Unternehmen • Über 20 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Führungskräften • Leidenschaftlicher Verfechter von Klarheit, Haltung und Vertrauen in der FührungTEILEN & FEEDBACKFalls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du sie mit deiner Community teilst. Genauso freuen wir uns über dein Feedback über feedback@younormal.deUnsere YOUnormal Community auf LinkedInVERNETZENmit Maja MalovićLinkedInInspiration Instagram MajaWeltreise Inspiration Instagram MajaWebseitemit Markus BlattLinkedInYouTube OKR KanalWebseiteBlog

Herzlich willkommen zu einer tiefgehenden Folge über Organisationen, die nicht nur funktionieren, sondern selbstständig agieren und entscheiden. Zu Gast ist Thomas Herzog, Chief Product Officer bei voiio in Berlin, einem Unternehmen, das sich dem Wohlbefinden von Mitarbeitenden verschrieben hat. Thomas teilt seine langjährigen Erfahrungen aus der Startup-Welt (kontist, airy, etventure) und erklärt, wie man in dynamischen Umfeldern Strukturen schafft, die Mikromanagement überflüssig machen.Wir sprechen über:Autonomie vs. Chaos: Was Autonomie für moderne Teams wirklich bedeutet und warum sie der Schlüssel zu handlungsfähigen Organisationen ist.Voraussetzungen für Selbstverantwortung: Welche Basis geschaffen werden muss, damit Teams eigenverantwortlich handeln können.Praxistools für Entscheidungen: Konkrete Methoden und Tools zur Förderung dezentraler Entscheidungen, darunter die Effort-Impact-Matrix.Die Rolle der Führungskraft: Wie Führungskräfte den Wandel aktiv begleiten und die Verantwortung erfolgreich abgeben.Stolpersteine und Überwindung: Typische Hürden auf dem Weg zu mehr Selbstständigkeit und wie man sie umschifft.KI und Autonomie: Wie Künstliche Intelligenz zu mehr Selbständigkeit im Job beitragen kann und welches Thomas' aktuelles Lieblings-KI-Tool ist (Perplexity).Im Gespräch erwähnt:Lovable für PrototypenPerplexity: KI-Tool, das Thomas aktuell favorisiert.Effort Impact Matrix: Methode zur Priorisierung von Aufgaben und Entscheidungen.LINKS ZU THOMAS:LinkedIn-Profil von ThomasWebsite von voiioTEILEN & FEEDBACKFalls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du sie mit deiner Community teilst. Genauso freuen wir uns über dein Feedback über feedback@younormal.deUnsere YOUnormal Community auf LinkedInVERNETZENmit Maja MalovićLinkedInInspiration Instagram MajaWeltreise Inspiration Instagram MajaWebseitemit Markus BlattLinkedInYouTube OKR KanalWebseiteInstagramBlog

Wir reden viel darüber, wo KI uns hilft: schneller, klüger, produktiver.Aber mindestens genauso wichtig ist die Gegenfrage: Wo hat KI nichts verloren?In dieser Folge schauen wir auf genau diese Situationen:🎧 Momente im Berufsalltag, in denen Empathie, Intuition oder Verantwortung gefragt sind – und KI sogar schaden kann.Maja und Markus teilen jeweils ihre Perspektiven – aus der Praxis, ehrlich, pointiert.🤝 1. Menschliche Beziehungen & Konflikte im Job (Maja)🧑‍💼 2. Personalführung & Feedbackgespräche (Markus)💭 3. Eigene Meinung & Identität (Maja)🧠 4. Kreativität & Denkprozesse (Markus)🙅‍♀️ 5. Werteentscheidungen (Maja)🔐 6. Vertraulichkeit & sensible Situationen (Markus)💡 Fazit:KI kann viel. Aber sie kann nicht verstehen, nicht fühlen, nicht verantworten.Deshalb: Lass sie draußen, wenn Menschlichkeit gefragt ist.Unsere bisherigen Folgen zu KI:KI-Agenten nehmen Dir immer mehr Arbeit ab (117)Design Thinking mit KI noch besser! (72)KI & Ethik. Gast: Dr. Tobias Kopp (46)KI musst Du trainieren (43)TEILEN & FEEDBACKFalls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du sie mit deiner Community teilst. Genauso freuen wir uns über dein Feedback über feedback@younormal.deUnsere YOUnormal Community auf LinkedInVERNETZENmit Maja MalovićLinkedInInspiration Instagram MajaWeltreise Inspiration Instagram MajaWebseitemit Markus BlattLinkedInYouTube OKR KanalWebseiteInstagramBlog

INHALTUnser heutiger Gast ist einer der führenden Experten für psychosomatische Gesundheit und die Wirkung von Arbeit auf unser Wohlbefinden:Prof. Dr. Claas Lahmann, Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Universitätsklinikum Freiburg.Mit seinem Buch „Wie Arbeit glücklich macht“ zeigt er: Arbeit muss nicht krank machen – sie kann Quelle von Sinn, Zufriedenheit und Gesundheit sein.Wir sprechen mit ihm über wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, praxistaugliche Empfehlungen und überraschende Aha-Momente rund um Führung, Kommunikation, Stress, Sinn und Selbstverantwortung.💬 Fragen & Themen der Folge🎧 Einstieg & Motivation • Warum Arbeit manchmal stärkt – und manchmal krank macht • Welche ersten Warnsignale du nicht übersehen solltest • Was kleine Veränderungen im Alltag sofort bewirken können🔍 Sinn & Bedeutung • Was sinnvolle Arbeit ausmacht – und wie man sie erkennt • Was du tun kannst, wenn du dich im Job gefangen fühlst • Wie Unternehmen helfen können, Sinn erfahrbar zu machen🏆 Anerkennung, Fairness & Sicherheit • Welche Formen der Anerkennung wirklich wirksam sind • Wie Führungskräfte echte Fairness gestalten können🗣️ Beziehungen & Kommunikation • Warum gute Kommunikation der Schlüssel zur Bindung ist • Was psychologische Sicherheit bedeutet – und wie man sie schafft • Wie man mit toxischen Teams und schwierigen Chefs umgeht🔥 Konflikte & Stress • Wie Modelle wie BART helfen, Konflikte produktiv zu machen • Warum wir so oft Schwierigkeiten haben, „Nein“ zu sagen🧭 Führung & Selbstverantwortung • Was „glücksfördernde Führung“ konkret bedeutet • Wie auch Mitarbeitende selbst zur Zufriedenheit beitragen können🌐 Kontakt & Links • 📖 Buch: Wie Arbeit glücklich macht von Claas Lahmann • 🧠 Klinikseite: Uniklinik Freiburg – Psychosomatik • 💼 Prof. Dr. Claas Lahmann auf LinkedInTEILEN & FEEDBACKFalls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du sie mit deiner Community teilst. Genauso freuen wir uns über dein Feedback über feedback@younormal.deUnsere YOUnormal Community auf LinkedInVERNETZENmit Maja MalovićLinkedInInspiration Instagram MajaWeltreise Inspiration Instagram MajaWebseitemit Markus BlattLinkedInInstagramWebseiteBlog

INHALT🔍 Worum geht’s in dieser Folge?Kennst du das Gefühl, dass einfach alles gleichzeitig wichtig ist – aber du nicht weißt, wo du anfangen sollst?Dann ist das Lebensrad genau das richtige Tool für dich: einfach, visuell, wirkungsvoll.🎯 In dieser Folge lernst du:✅ Was das Lebensrad ist und wie du es anwendest✅ Wie du damit Klarheit über deine Karriere und dein Leben bekommst✅ Wie du aus dem Gefühl „alles ist zu viel“ in gezielte Handlungsfähigkeit kommst✅ Warum du nicht alles auf einmal verändern musst – aber anfangen solltest🌀 Was ist das Lebensrad?Ein Visualisierungstool aus dem Coaching – meist in 6–8 Lebensbereiche aufgeteilt, z. B.:• Karriere• Gesundheit• Finanzen• Familie & Freunde• Persönliches Wachstum• Partnerschaft• Freizeit• SpiritualitätDu bewertest jeden Bereich auf einer Skala von 1 bis 10 und verbindest die Punkte zu einem „Rad“.Was dabei entsteht: ein sofort sichtbares Bild deiner aktuellen Lebensbalance – mit Stärken und Baustellen.📌 Drei typische Beispiele (Karriere-Kontext)• Karriere: 4/10 – Du merkst, dass dein Job nicht mehr zu dir passt• Persönliches Wachstum: 3/10 – Du sehnst dich nach Entwicklung, Coaching, neuen Impulsen• Finanzen: 5/10 – Deine finanzielle Lage hemmt dich, z. B. bei einem geplanten Jobwechsel💡 Tipps zur Umsetzung• Nutze das Rad regelmäßig – z. B. alle 6 Monate oder zum Jahreswechsel• Leite konkrete Ziele ab (statt „Ich will gesünder leben“ → „2x/Woche Sport“)• Sei ehrlich – keine Selbstdarstellung, sondern Selbstreflexion• Teile es mit jemandem – Coach, Partner:in oder Freund:in👉Hol dir dein kostenloses Workbook „Wheel of Life“!Wenn du Majas Newsletter abonnierst, bekommst du nicht nur regelmäßig Inspirationen rund um Arbeit, Leben und Neuanfänge – sondern auch mein beliebtes „Wheel of Life“-Workbook als Geschenk. Es hilft dir, Klarheit über deine aktuelle Lebensbalance zu gewinnen und den Fokus auf das zu legen, was dich wirklich erfüllt. ✨➡️ Jetzt anmelden, reflektieren und neu ausrichten! https://www.whatsnextjourney.com/ TEILEN & FEEDBACKFalls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du sie mit deiner Community teilst. Genauso freuen wir uns über dein Feedback über feedback@younormal.deUnsere YOUnormal Community auf LinkedInVERNETZENmit Maja MalovićLinkedInInspiration Instagram MajaWeltreise Inspiration Instagram MajaWebseitemit Markus BlattLinkedInInstagramWebseiteBlog

INHALT🎧 Worum geht’s in dieser Folge?Heute geht’s um echte Führung, gelebten Startup-Spirit – und die Frage:Wie befähigen wir Organisationen, selbstständig zu denken, zu handeln und zu entscheiden?Dazu ist heute bei uns: Nico Hildmann➡️ Geschäftsführer des Gründerzentrums GRIBS➡️ Leiter der Startbahn27 in Schweinfurt➡️ Netzwerker, Möglichmacher und Stimme mit WiedererkennungswertWir sprechen mit Nico über seinen Weg, was ihn geprägt hat, wie er Teams aufbaut und führt – und warum Selbstverantwortung keine Methode, sondern ein Mindset ist.👋 Intro & Einstieg:Unser Einstieg: 5 schnelle Fragen zu Glaubenssätzen, Ratschlägen & Lieblingssachen(inkl. Werbeplakat am Potsdamer Platz 😄)Danach: Nicos Gründungsweg – vom CyberLab in Karlsruhe zur Startbahn27. Drei Schlüsselmomente, die ihn geprägt haben.💬 Themen & Fragen im GesprächWas ist das Herzstück der Startbahn27?Was bedeutet Führung für dich – und wie hat sich das verändert?Welche Erlebnisse aus Jugend oder Ausbildung prägen dich bis heute?Was unterscheidet Führung im Startup von Führung im Konzern?Welche drei Dinge machen Teams wirklich erfolgreich?Wie gehst du mit Konflikten und Vertrauensbrüchen im Team um?Welche Tools helfen dir im Alltag für Fokus & Fortschritt? (z. B. OKRs, Kanban, etc.)Wie bleibst du als Führungskraft lernfähig?Was würdest du deinem 21-jährigen Ich heute raten?Führung ist kein Titel – sondern eine Haltung.Und echte Selbstorganisation braucht Vertrauen, Klarheit und Fehlerfreundlichkeit.LINKS ZU NICONicos LinkedInStartbahn27GRIBSTEILEN & FEEDBACKFalls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du sie mit deiner Community teilst. Genauso freuen wir uns über dein Feedback über feedback@younormal.deUnsere YOUnormal Community auf LinkedInVERNETZENmit Maja MalovićLinkedInInspiration Instagram MajaWeltreise Inspiration Instagram MajaWebseitemit Markus BlattLinkedInInstagramWebseiteBlog