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Yo, Yo, Yo Y Solo Yo

No eres tu historia

Season 1, Ep. 83

Todo en tu vida es una historia.

Una historia que tú te cuentas y que tú mismo te crees como verdad. Pero… ¿cómo te hace sentir eso?


Este episodio es para los valientes que no le tienen miedo a cambiar su vida; que se atreven a soltar la comodidad miserable por una incertidumbre emocionante, para reescribir y darle otro significado a todas esas historias que llevas cargando sobre ti y sobre tu vida: de tu pareja, de tus papás, de tu matrimonio, de tu relación con tus hijos, con el dinero… en sí, con todo.


Porque cuando te sales de la historia, recuerdas algo esencial: no eres tu historia.




Si después de escuchar este episodio, no te sirve, o no te llevas una idea te reto a que me escribas.


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  • 84. No idealices a nadie

    19:05||Season 1, Ep. 84
    No sigas a nadie.No idealices a nadie. No tengas referentes.No tengas "ejemplos a seguir".Deja de idealizar o por debajear a humanos que al final del día no nacieron para cumplir con tus expectativas.En este episodio hablo de una perspectiva de vida que puede hacer un cambio gigantesco en tu calidad de vida empezando por crear una vida propia sin ejemplos completamnete autentica. Si después de escuchar este episodio, no te sirve, o no te llevas una idea te reto a que me escribas.Pero si te sirve por favor comparte esto con alguien que necesite escucharlo hoy.🎯 ¿Te hizo clic este episodio?Agenda una sesión 1A1 conmigo acá:👉 → @yo_yo_yo_y_solo_yo_podcast💌 Correo → yo.yo.yo.y.solo.yo.77@gmail.com☕ Invitame un café → Buy me a coffee📺 YouTube → Suscríbete aquí 
  • 82. No te gusta, pero te gusta gustarle

    26:30||Season 1, Ep. 82
    No te gusta, pero te gusta gustarle.Y eso no tiene que ver con amor, tiene que ver con ego.Con la necesidad de sentirte importante, elegido, deseado.En este episodio hablamos de por qué duele soltar a alguien que no quieres, de las dos grandes necesidades humanas (sentido de importancia y sentirte amado) y de cómo dejar de buscar afuera lo que solo puedes darte tú. Si no es un "sí" emocionante, es un "no" absoluto.Si después de escuchar este episodio, no te sirve, o no te llevas una idea te reto a que me escribas.Pero si te sirve por favor comparte esto con alguien que necesite escucharlo hoy.🎯 ¿Te hizo clic este episodio?Agenda una sesión 1A1 conmigo acá:👉 → @yo_yo_yo_y_solo_yo_podcast💌 Correo → yo.yo.yo.y.solo.yo.77@gmail.com☕ Invitame un café → Buy me a coffee📺 YouTube → Suscríbete aquí 
  • 81. Te rompiste

    02:30||Season 1, Ep. 81
    Nadie te habla de estos momentos en la vida donde te quiebras, te rompes, y llegas a lugares profundos de ti que a veces solo se pueden expresar de esta manera.Nadie entiende por qué o cómo, pero después de esto algo se acomoda dentro de ti. Si después de escuchar este episodio, no te sirve, o no te llevas una idea te reto a que me escribas.Pero si te sirve por favor comparte esto con alguien que necesite escucharlo hoy.🎯 ¿Te hizo clic este episodio?Agenda una sesión 1A1 conmigo acá:👉 → @yo_yo_yo_y_solo_yo_podcast💌 Correo → yo.yo.yo.y.solo.yo.77@gmail.com☕ Invitame un café → Buy me a coffee📺 YouTube → Suscríbete aquí 
  • 80. Cambia tanto que nadie te reconozca (ni tú mismo)

    31:38||Season 1, Ep. 80
    Cambia tanto que nadie te reconozca: el precio de crecerPoco se habla del precio que se paga cuando cambias tanto que incluso quienes decían conocerte dejan de reconocerte.Duele, sí. Pero casi siempre es una señal clara de algo bueno: estás cambiando, estás creciendo, estás evolucionando.Este episodio es para esos momentos en los que muchos van a intentar llevarte de vuelta a una versión tuya que ya no existe. Para recordarte que no estás perdido: estás avanzando.Si después de escuchar este episodio, no te sirve, o no te llevas una idea te reto a que me escribas.Pero si te sirve por favor comparte esto con alguien que necesite escucharlo hoy.🎯 ¿Te hizo clic este episodio?Agenda una sesión 1A1 conmigo acá:👉 → @yo_yo_yo_y_solo_yo_podcast💌 Correo → yo.yo.yo.y.solo.yo.77@gmail.com☕ Invitame un café → Buy me a coffee📺 YouTube → Suscríbete aquí 
  • 79. Me quiero alejar de ti

    03:37||Season 1, Ep. 79
    No le digas nada, solo envíale este audio. Si después de escuchar este episodio, no te sirve, o no te llevas una idea te reto a que me escribas.Pero si te sirve por favor comparte esto con alguien que necesite escucharlo hoy.🎯 ¿Te hizo clic este episodio?Agenda una sesión 1A1 conmigo acá:👉 → @yo_yo_yo_y_solo_yo_podcast💌 Correo → yo.yo.yo.y.solo.yo.77@gmail.com☕ Invitame un café → Buy me a coffee📺 YouTube → Suscríbete aquí 
  • 78. La opción de no tener opinión

    09:15||Season 1, Ep. 78
    Si no escuchas este episodio, vas a seguir perdiendo vida, energía e incluso dinero. Es así de simple.Vivimos en la era de la opinión obligatoria. Sentimos que debemos tener una postura sobre el último partido de fútbol, la crisis política del momento o la vida de los demás. Pero, ¿a qué costo?Como decía Marco Aurelio: "Siempre tienes la opción de no tener opinión".En este episodio aprenderás a deja de perder vida y tiempo en algo o en alguien que no necesariamente cambia o mejora tu calidad de vidaSi después de escuchar este episodio, no te sirve, o no te llevas una idea te reto a que me escribas.Pero si te sirve por favor comparte esto con alguien que necesite escucharlo hoy.🎯 ¿Te hizo clic este episodio?Agenda una sesión 1A1 conmigo acá:👉 → @yo_yo_yo_y_solo_yo_podcast💌 Correo → yo.yo.yo.y.solo.yo.77@gmail.com☕ Invitame un café → Buy me a coffee📺 YouTube → Suscríbete aquí 
  • 77. El amor de tu vida no existe

    24:46||Season 1, Ep. 77
    El amor no es una promesa. El amor no es sacrificarte por h¿otros humanosEl amor no es un matrimonio, no es firmar un papel y dar un anillo.El amor no es elegir. El amor no está en otro. No existe el amor de tu vida. No existe el alma gemela.No existe fuera de ti. Si estás casado, soltero, o en pareja este audio te va servir más de lo que piensas.Estás a un episodio de dejar de sufrir, de dejar de aferrarte a un humano, de dejar de codepender, de dejar de colocar el control de tu vida en un humano que no eres tú. Si después de escuchar este episodio, no te sirve, o no te llevas una idea te reto a que me escribas.Pero si te sirve por favor comparte esto con alguien que necesite escucharlo hoy.🎯 ¿Te hizo clic este episodio?Agenda una sesión 1A1 conmigo acá:👉 → @yo_yo_yo_y_solo_yo_podcast💌 Correo → yo.yo.yo.y.solo.yo.77@gmail.com☕ Invitame un café → Buy me a coffee📺 YouTube → Suscríbete aquí 
  • 76. Olvidar a alguien NO existe (haz esto en su lugar)

    08:29||Season 1, Ep. 76
    Olvidar no existe.Y si estás aquí, probablemente ya lo intentaste todo… y no funcionó.Nadie te dice esto: no se trata de borrar a alguien ni una situación, se trata de aprender a soltar sin negarte. En este episodio te comparto 3 pasos reales que sí ayudan cuando una persona, un recuerdo o una etapa sigue viviendo dentro de ti.No es motivación vacía.No es “piensa positivo”.Es una conversación honesta sobre apego, duelo emocional y lo que de verdad ocurre cuando intentas olvidar.Si estás pasando por una ruptura, un cierre que no llega, o simplemente no puedes dejar ir, este espacio es para ti.Quédate hasta el final.Tal vez no olvides…pero sí puedes empezar a vivir distinto.Si después de escuchar este episodio, no te sirve, o no te llevas una idea te reto a que me escribas.Pero si te sirve por favor comparte esto con alguien que necesite escucharlo hoy.🎯 ¿Te hizo clic este episodio?Agenda una sesión 1A1 conmigo acá:👉 → @yo_yo_yo_y_solo_yo_podcast💌 Correo → yo.yo.yo.y.solo.yo.77@gmail.com☕ Invitame un café → Buy me a coffee📺 YouTube → Suscríbete aquí