Share
VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE
Quels sont les 4 carburants de la haute performance?
•
Il nous arrive tous d'avoir épuisé une bonne partie de notre énergie, particulièrement à la fin d'une journée intense où des conflits se manifestent tant au travail qu'à la maison. Parfois, ce manque d'énergie peut se traduire par un malaise plus profond à l'intérieur de soi. Dans ces moments, il est fondamental de bien comprendre la source même de ce malaise. À travers le modèle des 4 carburants de la performance, regardons de plus près comment je peux retrouver une meilleure calibration de mes 4 sources d'énergie en compagnie de Patrice Ouellet, 48 heures par jour.
More episodes
View all episodes
Top 5 des collations santé pour une boîte à lunch gagnante et en santé !
25:03|Que ce soit pour votre boîte à lunch, celle de vos enfants, ou pour bien préparer votre semaine de télétravail, découvrez nos suggestions de collations à faible risque de caries dentaires. Et surtout, restez à l'écoute pour notre boisson recommandée à la fin de cette capsule !Reprenez le pouvoir sur votre vie et gagner enfin le respect que vous méritez
14:33|Rejoignez Manon Poulin, experte en reconstruction de l’âme, pour une chronique inspirante sur la manière de reprendre le contrôle de votre vie. Apprenez à vous affirmer avec fermeté et sans culpabilité pour enfin obtenir le respect que vous méritez ! 💪👩🦱💖#estime #confiance #AffirmationDeSoi #ConfianceEnSoi #VentDeFraicheur #Respect #PrendreSaPlaceSous-traitance sur mesure
22:53|La sous-traitance peut changer la donne pour votre entreprise comme elle le fait avec nos travailleurs. Dans ce podcasts, découvrez l’Atelier occupationnel Rive-Sud, un organisme sans but lucratif qui peut effectuer des travaux répétitifs à moindre coût, dans un délai rapide. 🤝#autisme #handicapintellectuel #mainoeuvre #soustraitanceCicatriser la blessure de la rupture
26:27|Avec Éric Lanthier, coach spécialisé en intelligence genrée, découvrez comment cicatriser les blessures d'une rupture et refaire votre vie en beauté. Notre nouvelle série vous guidera à travers les étapes cruciales pour retrouver votre équilibre émotionnel et vous épanouir à nouveau.#rupture #guerison #ventdefraicheur #intelligencegenreeVent de Fraicheur - 15 septembre 2024
01:59:53|Vent de fraicheur - 1 Septembre 2024
01:59:37|5 façons d’adapter vos soirées pour optimiser votre sommeil
28:54|Rejoignez Manon Poulin avec Myriam Roberge-Dion pour des conseils pratiques sur le sommeil. Trouvez des solutions simples pour mieux gérer vos soirées et enfin profiter d’un sommeil réparateur. Une chronique qui changera vos nuits !#Sommeil #BienEtre #VentDeFraicheur #VivreMieux #DormirMieux #Insomnie #Fatigue10 choses que vous ignorez à propos du manque d’amour de soi
22:22|Rejoignez Manon Poulin, experte en reconstruction de l’âme et coach en psychologie positive pour une chronique en profondeur sur l’amour de soi. Découvrez les impacts insoupçonnés du manque d’amour de soi et comment réapprendre à vous aimer sans culpabilité ni jugement. Une chronique à ne pas manquer pour toutes celles qui souhaitent enfin s'affirmer avec confiance !#AmourDeSoi #Affirmation #VentDeFraicheur #PositiveAttitude #Relations #Confiance #EstimeDéclarez faillite et ensuite ?
23:14|Rejoignez Manon Poulin avec Marcel Richard Junior de Rebondir Anonyme pour une chronique inspirante sur la résilience entrepreneuriale. Découvrez comment rebondir après une faillite et retrouver la confiance pour repartir de plus belle !#Rebondir #Entrepreneurs #travailleurautonome #Resilience #VentDeFraicheur #Affaires #Argent #Business