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VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE
Quels sont les 4 carburants de la haute performance?
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Il nous arrive tous d'avoir épuisé une bonne partie de notre énergie, particulièrement à la fin d'une journée intense où des conflits se manifestent tant au travail qu'à la maison. Parfois, ce manque d'énergie peut se traduire par un malaise plus profond à l'intérieur de soi. Dans ces moments, il est fondamental de bien comprendre la source même de ce malaise. À travers le modèle des 4 carburants de la performance, regardons de plus près comment je peux retrouver une meilleure calibration de mes 4 sources d'énergie en compagnie de Patrice Ouellet, 48 heures par jour.
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01:03:27|L’Intelligence artificielle au service de ta productivité
33:22|Dans cette chronique percutante, Patrice Ouellet, fondateur de la méthode 48 heures par jour, nous montre comment l’IA peut devenir un véritable levier de clarté, d’efficacité et de liberté.Des exemples concrets, des conseils accessibles et une approche humaine de la technologie.À écouter pour gagner du temps, alléger ta charge mentale et t’ouvrir à de nouvelles possibilités.#IntelligenceArtificielle #IA #Productivité #MieuxÊtre #OutilsIA #VentDeFraîcheur #PatriceOuellet #48heures #ClartéMentale #manonpoulinVent de Fraicheur - 01 juin 2025
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19:35|Après une séparation, comment un homme peut-il se reconstruire sans tomber dans les pièges classiques du repli, de la fuite ou de la précipitation ?Éric Lanthier nous propose une réflexion sensible et lucide sur le retour à soi, les relations toxiques à éviter… et les clés pour retrouver une relation saine et authentique.💬 Une chronique qui parlera autant aux hommes qu’à celles qui les aiment.#ÉricLanthier #manonpoulin #VentDeFraîcheur