VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE

Manon Poulin reçoit Maryse Brodeur, enseignant de yoga thérapie et praticienne de tambour.Ensemble, on explore les bienfaits du son et du yoga.Un échange doux, authentique et une  mini-expérience sonore à vivre directement dans l’épisode.

Dans cet extraits, Manon Poulin parle avec Michel Beausoleil, promoteur passionné derrière le SNAC 🐾 Chats, chiens reptiles, concours d’agilité, spectacles et surprises… le SNAC 2025 promet un weekend rempli d’émotions pour toute la famille ! 📍 Salon National des Animaux de Compagnie – 15 et 16 novembre 2025, Centre de foires de Québec (Expocité).Pour nous joindre: https://www.snac.camanon@969fm.ca

Dans cet épisode de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Steve Lapierre, porte-parole de la Foire du VR et du Salon du VR.On parle de liberté, d’aventure et de bonnes affaires… parce que LE rendez-vous pour acheter un véhicule récréatif au meilleur prix de l’année, c’est à la Foire du VR et LE rendez-vous pour les nouveautés, c’est le Salon du VR.Que tu rêves de vanlife, de camping en famille ou d’un projet d’aventure… cet épisode va te donner envie de rouler vers la liberté.Vent de fraîcheur, l’émission qui t’inspire à choisir une vie qui te ressemble.Pour nous joindre:salonvr.comhttps://www.facebook.com/LaFoireduVRQuebechttps://www.facebook.com/SalonduVRhttps://facebook.com/ventdefraicheur969manon@969fm.cahttps://manonpoulin.ca

Dans cet épisode vibrant de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Éric Lanthier pour explorer une question aussi universelle que délicate :👉 Pourquoi veut-on tant changer l’autre ?À travers une conversation à la fois lucide et pleine de tendresse, Manon et Éric nous invitent à regarder autrement nos relations.De l’attirance initiale à la désillusion, du deuil des attentes à la liberté intérieure, ils dévoilent ce qui se cache derrière notre besoin de “corriger” l’autre… et comment le vrai changement commence en soi.💜 Thèmes abordés :Le piège du « je veux ton bien »La mémoire de ce qui nous a attirésLe deuil de l’idéal et les besoins non comblésL’art d’exprimer plutôt que d’exigerL’acceptation, la vulnérabilité et la gratitude comme clés de paixUne discussion douce, ferme et inspirante pour tous ceux qui veulent aimer sans contrôler, et évoluer sans s’épuiser.🎧 Vent de fraîcheur, avec Manon Poulin — parce que ta paix n’a pas de prix.Pour nous joindre:coach@ericlanthier.nethttps://ericlanthier.netmanon@969fm.cahttps://manonpoulin.ca

Dans cet épisode vibrant de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Éric Lanthier pour explorer une question aussi universelle que délicate :👉 Pourquoi veut-on tant changer l’autre ?À travers une conversation à la fois lucide et pleine de tendresse, Manon et Éric nous invitent à regarder autrement nos relations.De l’attirance initiale à la désillusion, du deuil des attentes à la liberté intérieure, ils dévoilent ce qui se cache derrière notre besoin de “corriger” l’autre… et comment le vrai changement commence en soi.💜 Thèmes abordés :Le piège du « je veux ton bien »La mémoire de ce qui nous a attirésLe deuil de l’idéal et les besoins non comblésL’art d’exprimer plutôt que d’exigerL’acceptation, la vulnérabilité et la gratitude comme clés de paixUne discussion douce, ferme et inspirante pour tous ceux qui veulent aimer sans contrôler, et évoluer sans s’épuiser.🎧 Vent de fraîcheur, avec Manon Poulin — parce que ta paix n’a pas de prix.Pour nous joindre:coach@ericlanthier.nethttps://ericlanthier.netmanon@969fm.cahttps://manonpoulin.ca

Prendre la parole en public fait trembler bien des cœurs… et pourtant, c’est une compétence essentielle pour s’affirmer, inspirer et rayonner. 🌟Dans cet épisode de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Yvon Demers, président du Club Toastmasters de Québec, pour une conversation à la fois humaine, inspirante et profondément libératrice.On y parle de :la véritable origine de la peur de parler en public 😳comment transformer le trac en énergie positive ⚡les clés pour s’exprimer avec confiance et authenticité 🎤et pourquoi prendre la parole, c’est avant tout un acte d’amour envers soi 💖Un échange rempli d’humour, de sagesse et d’outils concrets pour celles et ceux qui veulent enfin oser se dire sans masque.📻 Vent de fraîcheur – tous les dimanches, 11h à 13h, sur CJMD 96,9 FM Lévis🎧 En rediffusion sur toutes les plateformes de balado✨ Parce que ta paix n’a pas de prix.Pour nous joindre:https://www.facebook.com/profile.php?id=100064456309685clubtoastmastersquebec@gmail.commanon@969fm.cahttps://manonpoulin.ca/

Et si, au lieu de juger ou de fuir la souffrance, on apprenait à accompagner avec humanité ?Dans cet épisode de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Regent Vaillancourt, un homme de cœur engagé dans la sensibilisation au syndrome de stress post-traumatique (SSPT).À travers son approche simple et bienveillante, Regent partage ses 10 clés essentielles pour soutenir une personne en post-trauma, que ce soit un proche, un collègue ou soi-même , tout en respectant son rythme et son silence.💬 Ensemble, ils abordent :Les signes souvent méconnus du SSPTComment écouter sans juger et valider les émotionsPourquoi le silence fait partie du processus de guérisonL’importance d’un environnement sécurisant et d’une routine stableEt la clé la plus oubliée : prendre soin de soi lorsqu’on accompagne les autresRegent offre également aux auditeurs un outil d’auto-évaluation gratuit pour mieux comprendre où ils en sont dans leur propre parcours émotionnel.Une entrevue douce, humaine et éclairante — à écouter si tu veux apprendre à mieux comprendre, plutôt que réparer.Pour nous joindre :VaillancourtRegent@gmail.comYouTube : @RegentVaillancourtmanon@969fm.cahttps://manonpoulin.ca