VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE

Le stress est omniprésent dans nos vies, mais saviez-vous qu’il influence profondément la qualité de nos relations ? Dans cet épisode, nous explorons comment le stress peut saboter nos interactions avec nos proches, nos collègues et même nous-mêmes.Au programme :Pourquoi et comment le stress affecte nos relationsLes signaux d’alerte à reconnaître avant qu’il ne soit trop tardDes stratégies concrètes pour mieux gérer son stress et préserver des relations sainesQue tu sois confrontée à des tensions familiales, des défis professionnels ou simplement en quête de plus de sérénité dans tes relations, cet épisode est fait pour toi.Écoute dès maintenant ce podcast sur toutes les plateformes de streaming.Suis Vent de fraîcheur sur Facebook pour encore plus d’inspirations et de solutions alternatives ! #VentDeFraîcheur #TalkShow #manonpoulin #FemmesEnPaix

Ne manquez pas notre chronique captivante sur la guérison émotionnelle et les relations amoureuses. Avec Éric Lanthier, nous explorons pourquoi certaines personnes attirent constamment les mauvais partenaires et comment briser ce cycle pour enfin trouver l’amour épanouissant que vous méritez. #VentDeFraîcheur #TalkShow #RelationsAmoureuses #MauvaisPartenaires #ÉricLanthier #manonpoulin

Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir Capitaine Joanie Côté, officier d’entraînement du Corps de cadets royaux de l’Armée 2648 de Lévis pour explorer en détail ce qu’il offre, comment s’y inscrire et partager son expérience personnelle et professionnelle. #VentDeFraîcheur #cadets #2648 #RoxannDignard #JoanieCôté #manonpoulin

Dans le cadre du lancement de la semaine « Québec sans tabac », Roxann Dignard nous parle des impacts du tabac sur la bouche. Ces conséquences vont bien au-delà du jaunissement des dents et de la mauvaise haleine et elles peuvent être graves et irréversibles à long terme. Aussi, vous y trouverez des conseils pour prendre soin de votre santé bucco-dentaire malgré votre consommation de tabac. Une chronique à glisser dans la playlist de tous les fumeurs peu importe leur âge !#QuébecSansTabac #SQST #Seamainepourunquebecsanstabac #Hygiène #Santé #Bouche #HygiénisteQC

Les.mots ont un pouvoir incroyable, mais comment les utiliser pour convaincre et inspirer ?Brice Kamgang, expert en storytelling, revient pour une chronique inspirante où il partage des astuces pratiques pour maîtriser l’art de s’exprimer avec clarté et impact.Ne manquez pas cette occasion de découvrir les pépites de l’art oratoire qui se cache dans le discours de démission de Justin Trudeau.

Et si le silence était l’arme secrète pour conclure une vente ?Stéphane Boutin, expert en développement des affaires, nous explique comment le silence peut devenir un levier puissant pour écouter, connecter et transformer une conversation en opportunité.Une chronique incontournable pour les professionnels qui veulent améliorer leurs résultats tout en respectant leurs interlocuteurs.

Vous sentez-vous parfois dépassé(e) par les attentes des autres, oubliant vos propres besoins ?Dans cette chronique, Manon Poulin, animatrice, coach en psychologie positive et experte en reconstruction de l’âme, vous partage des clés pour faire la paix avec vous-même. Apprenez à identifier vos besoins essentiels et à les honorer pour avancer avec sérénité et authenticité dans votre vie.Une chronique inspirante pour retrouver votre équilibre intérieur.

À Vent de fraîcheur Manon Poulin accueille Martine Ménard, directrice générale de Le Contrevent, un organisme engagé dans le soutien des familles et des proches de personnes vivant avec un trouble de santé mentale.Découvrez les services offerts par Le Contrevent dont le nouveaux projets pour les 12-17 ans et comment ils aident les entourages à actualiser leur plein potentiel tout en faisant face aux défis émotionnels et relationnels de la santé mentale.