VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE

Pour vaincre le syndrome de l’imposteur, nous devons faire le lien avec la confiance en soi et l’estime de soi. Prenez un bref moment pour reconnaître dans quelle situation le syndrome de l’imposteur se pointe. Ensuite, ta petite voix intérieure qui te fait douter, qu’est-ce qu’elle te dit? Quels facteurs influence votre confiance et votre estime?

Dans cet extrait, Manon Poulin coach en psychologie positive dévoile quelques trucs pour vous aider à bâtir les deux clés du succès qui vous permettront de vaincre le syndrome de l’imposteur.

Et surtout, rappelez-vous cette triade : douter ne signifie pas échouer, trouvez un coach externe et neutre qui croit en vos objectifs et quelque soit ce que vous voulez, passez à l’action!