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VENT DE FRAÎCHEUR | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE
5 stratégies pour améliorer sa discipline
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On est tous rempli de bonnes intentions mais quand viens le moment de faire ce que l’on devrait faire on trouve trop souvent une tonne de raisons pour faire autre chose. Dans cette chronique, Patrice Ouellet-48 heures par jour discute avec Manon Poulin et Frédéric Huion de 5 stratégies afin de respecter les engagements qu’on prends avec soi-même et pouvoir atteindre plus rapidement les transformations qu’on recherche, que ce soit dans sa santé, ses relations, ses finances ou son développement personnel.
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Vent de Fraicheur - 22 juin 2025
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01:03:27|L’Intelligence artificielle au service de ta productivité
33:22|Dans cette chronique percutante, Patrice Ouellet, fondateur de la méthode 48 heures par jour, nous montre comment l’IA peut devenir un véritable levier de clarté, d’efficacité et de liberté.Des exemples concrets, des conseils accessibles et une approche humaine de la technologie.À écouter pour gagner du temps, alléger ta charge mentale et t’ouvrir à de nouvelles possibilités.#IntelligenceArtificielle #IA #Productivité #MieuxÊtre #OutilsIA #VentDeFraîcheur #PatriceOuellet #48heures #ClartéMentale #manonpoulinVent de Fraicheur - 01 juin 2025
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01:43:11|Repartir à zéro après une rupture : le parcours d’un homme vers une nouvelle relation
19:35|Après une séparation, comment un homme peut-il se reconstruire sans tomber dans les pièges classiques du repli, de la fuite ou de la précipitation ?Éric Lanthier nous propose une réflexion sensible et lucide sur le retour à soi, les relations toxiques à éviter… et les clés pour retrouver une relation saine et authentique.💬 Une chronique qui parlera autant aux hommes qu’à celles qui les aiment.#ÉricLanthier #manonpoulin #VentDeFraîcheur