velo.fm - der Gravel & Mountainbike Podcast

Wer ist der Gast?In Folge 243 von velo.fm ist Marcel Barth aka Marcel Beard zu Gast. Früher Leistungssport im Schwimmen, später Vertrieb mit klarer Erfolgslogik und viel Druck, dann Burnout. Der Wendepunkt kam während Corona, mit einem Mountainbike und der Entscheidung, sich selbst eine Challenge zu setzen. Kein Businessplan, kein Influencer Traum. Einfach anfangen. Heute ist Marcel Beard fester Bestandteil der deutschen Bike Szene, arbeitet mit Marken zusammen, berät Athletinnen und Athleten im Hintergrund und erreicht mit seinem Content auf Instagram, TikTok und YouTube hohe Reichweiten. Sein Weg war kein Masterplan, sondern Entwicklung in Echtzeit.Was ist das Thema?Das Gespräch bewegt sich zwischen Social Media, Mountainbike Kultur und persönlicher Haltung. Marcel spricht über Algorithmus, Konstanz und warum langfristige Glaubwürdigkeit wichtiger ist als kurzfristige Peaks. Er erklärt, warum Kooperationen in der Bike Branche mit Vertrauen zu tun haben und nicht nur mit Budget. Gleichzeitig geht es um Radsport Praxis. Um Skills statt Material, um Kurventechnik, Sicherheit und Setup. Und um den eigenen Körper. 140 Kilo, 41 Kilo Gewichtsverlust, Rückschläge, Stressessen und die bewusste Entscheidung, professionelle Hilfe im Training und mentalen Bereich anzunehmen. Immer wieder steht eine Frage im Raum: Was bringt Reichweite oder Erfolg, wenn man dabei nicht glücklich ist?Für wen ist die Folge interessant?Für alle, die im Bike Kosmos unterwegs sind und Social Media, Influencer Marketing und Haltung zusammendenken wollen. Für Mountainbikerinnen und Gravel Fans, die an Technik, Sicherheit und echter Lernkurve interessiert sind. Und für Menschen, die Leistungsdruck, Selbstbild oder Ernährung nicht ausklammern, sondern verstehen möchten, wie all das zusammenhängt. Diese Folge ist kein Hochglanz Interview, sondern ein ehrliches Gespräch über Entwicklung, Verantwortung und die Suche nach einem Weg, der sich richtig anfühlt.------------------------------------------------Links:Marcel's YouTube Channel: https://www.youtube.com/@marcelbeardmtbMarcel Instagram: https://www.instagram.com/marcel.beard/?hl=de------------------------------------------------Kapitel:0:31 Intro & Einstieg2:41 Vom Leistungssport zum Content Creator7:35 Social Media, Mindset & Entwicklung14:35 Fehler, Druck & Learnings23:17 Der Weg aufs Mountainbike31:06 Algorithmus & Konstanz36:38 Gewicht, Disziplin & Rückschläge41:09 Mentale Stärke & Selbstakzeptanz46:43 Dankbarkeit, Erfolg & Privileg57:36 Neue Glaubenssätze & Abschluss

Wer ist der Gast?In Folge 5 unseres WWBT-Sonderformats wird’s familiär: Frank vom RSV Lippe 23 Lünen sitzt gemeinsam mit seiner Frau Birgit und seinen Kindern Lina und Tilo am Mikro – und gibt Christoph und Andreas einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen der nächsten Station der Westfalen Winter Bike Trophy am 15. Januar 2026. Die vier stehen exemplarisch für das, was den Verein ausmacht: Engagement, Nachwuchsarbeit und echtes Ehrenamt – vom Lizenzrennen bis zur Kuchenorganisation im Zielbereich.Was ist das Thema?Im Mittelpunkt steht der 7. Lauf der WWBT in Lünen. Der RSV Lippe 23 Lünen schickt drei neu konzipierte Strecken ins Rennen:ca. 20 km Familientour mit eigener Kinder-Kontrolleca. 43 km Runde mit Kontrolle am Seeparkca. 63 km Strecke mit zusätzlicher Schleife Richtung Bergkamen und Marina RüntheGefahren wird entlang der Lippe, am Datteln-Hamm-Kanal, über Halden und durch typische Ruhrgebietslandschaft. Start- und Zielbereich ist wieder an der Käthe-Kollwitz-Gesamtschule.Frank spricht über Streckenplanung, Genehmigungen beim Kreis Unna, Lippeverband und Forstamt sowie über die Entscheidung, bewusst neue Routen anzubieten. Birgit gibt Einblicke in Catering, Verpflegungspunkte und Organisation hinter den Kulissen. Außerdem geht es um die starke Jugendarbeit des Vereins, fast 200 Mitglieder, rund 70 Helfer im Einsatz – und um das große Highlight 2026: das Bundesradsporttreffen in Lünen.Für wen ist die Folge interessant?Für alle, die beim 7. Lauf in Lünen an den Start gehen wollen und vorab wissen möchten, welche Strecke zu ihnen passt. Für Familien, die gemeinsam fahren möchten. Für Superfinisher, die die Serie komplettieren. Und für alle, die verstehen wollen, wie viel Herzblut, Planung und Gemeinschaft hinter einem WWBT-Lauf stecken.------------------------------------------------Links:Bundesradsport Treffen 2026: https://www.brt26.de/------------------------------------------------Kapitel:00:10 Willkommen zur 5. Folge02:39 Familie Neveling & Vereinsdynamik03:44 Rückblick: Unna-Schlammfest07:33 Streckenvielfalt & Erfahrungen12:32 7. Lauf in Lünen – Streckenüberblick19:04 Planung, Genehmigungen & Orga24:00 Familie & Nachwuchs im Radsport27:15 Vereinsstruktur & Mitglieder29:25 Bundesradsporttreffen 202635:40 Verpflegung & Catering38:16 Motivation & Aufruf zur Teilnahme40:20 Abschluss & Ausblick auf Sonntag

Wer ist der Gast?In der 242. Folge des velo.fm Podcast ist Lisa zu Gast bei den Hosts Nora und Andreas. Sie ist Commercial Director der Premium-Radsportmarke Van Rysel, die zum Konzern Decathlon gehört. Seit über 13 Jahren arbeitet Lisa bei Decathlon und verantwortet heute den Road- und Gravel-Bereich von Van Rysel in Deutschland. Ihre persönliche Sportgeschichte führt vom Reitsport über den Laufsport hin zum Rennrad – und prägt ihren Blick auf Produkte, Zielgruppen und Markenarbeit.Was ist das Thema?Im Gespräch geht es um den Aufbau von Van Rysel als Experten- und Performance-Marke innerhalb des Decathlon-Konzerns. Lisa erklärt, warum Van Rysel 2019 gegründet wurde, wie Decathlon damit die komplette Journey von Einsteiger:innen bis High-End-Athlet:innen begleiten will und welche Rolle WorldTour-Einsätze, Entwicklung in Lille nahe Roubaix sowie Partner wie Swiss Side dabei spielen.Nora und Andreas sprechen außerdem über den aktuellen Stand im Gravel-Segment, kommende Modelle, Community-Arbeit mit Gruppen wie Gruppetto Hamburg oder LCC Köln, Event-Präsenz, Testflotten sowie Themen wie Nachhaltigkeit, Second Life und Rückkaufprogramme. Ein offener Blick hinter die Kulissen einer Marke, die zwischen Zugänglichkeit und Leistungsanspruch ihren eigenen Weg sucht.Für wen ist die Folge interessant?Für alle, die tiefer verstehen wollen, wie Radsportmarken heute entstehen und wachsen: für Rennrad- und Gravel-Fahrer:innen, die nicht nur Produkte vergleichen, sondern wissen möchten, warum bestimmte Entscheidungen getroffen werden. Für Community-Rider und Event-Besucher:innen, die sich fragen, wie viel Entwicklungsarbeit, Feedback und Kompromiss hinter einem Bike oder einem Trikot stecken. Und für alle, die Decathlon bisher nur vom Einstieg kennen und neugierig sind, wie sich Van Rysel intern denkt, arbeitet und weiterentwickelt – jenseits von Hochglanz und Marketingversprechen.-----------------------------------Kapitel:0:25 Willkommen bei velo.fm2:51 Was steckt hinter Van Rysel?5:31 Lisas Rolle im Unternehmen10:10 Vom Sport zur Marke12:23 Warum Radsport mehr ist als Training17:00 Wie Van Rysel gewachsen ist21:00 Gravel: Status quo & nächste Schritte26:34 Direktes Feedback von Events31:49 Communitys, Tests & Nähe zum Produkt36:14 Wie langlebig sind die Produkte wirklich?41:59 Konkurrenz, Markt & Einordnung54:00 Woher kommt der Name Van Rysel?56:41 Fazit & was als Nächstes kommt

Wer ist der Gast?In der vierten Folge des WWBT-Sonderformats sind Dirk und Carsten vom RSV Unna zu Gast. Die beiden gehören zum Organisationsteam des Vereins und verantworten den 5. Lauf der Westfalen Winter Bike Trophy in Unna. Gemeinsam mit den Hosts Nora und Andreas sprechen sie offen über Vereinsarbeit, Organisation und die Besonderheiten ihres Laufs.Was ist das Thema?Carsten und Dirk präsentieren zunächst die zur Auswahl stehenden Touren des 5. Laufs der Westfalen Winter Bike Trophy in Unna. Zur Auswahl stehen eine 23-km-Familientour mit flachem Profil (ca. 90 Höhenmeter), eine 33-km-Runde für Gravel- und Mountainbikes sowie eine ca. 50-km-Tour mit zusätzlichen Schleifen, Waldpassagen, Abfahrten und einem besonderen kulinarischen Highlight am Bismarckturm.Darauf aufbauend sprechen die beiden über den Lauf am 8. Januar 2026 und erklären, was Unna als Standort ausmacht: den crossigen Charakter der Strecken zwischen Münsterland und Sauerland, abwechslungsreiche Untergründe und weite Ausblicke entlang des Haarstrangs. Ein zentrales Thema ist außerdem die besondere Vereinsstruktur des RSC Unna mit einer engen Verzahnung von Radtouren- und Rennsportabteilung. Einnahmen aus Veranstaltungen fließen gezielt in Nachwuchs- und Vereinsarbeit.Darüber hinaus geben Dirk und Carsten tiefe Einblicke in die Organisation: von langfristiger Planung und Genehmigungen über die Zusammenarbeit mit Landwirten und Behörden bis hin zu Streckenmanagement, Ausschilderung und kurzfristigen Anpassungen. Auch realistische Teilnehmerzahlen kommen zur Sprache – je nach Wetter rechnet der Verein mit 700 bis 800 Starter:innen.Für wen ist die Folge interessant?Diese Episode richtet sich an alle Teilnehmer:innen, die beim WWBT-Lauf in Unna an den Start gehen wollen und vorab wissen möchten, welche Strecke zu ihrem Fahrstil und Zeitbudget passt. Gleichzeitig ist die Folge spannend für alle, die sich für Vereinsarbeit, Ehrenamt und die organisatorische Realität hinter einer der traditionsreichsten Stationen der Westfalen Winter Bike Trophy interessieren.------------------------------------------------Kapitel0:06 Los geht's mit den Rückblick in Soest4:31 Rückblick auf die Veranstaltung in Witten  9:15 Ausblick auf die Wettervorhersage  17:32 Strecken, Verpflegung & Highlights  27:34 Organisation und Herausforderungen  36:01 Nachwuchsarbeit im RSV Unna  41:10 Breitensport & Motivation im Winter  44:00 Abschluss & Einladung zur Teilnahme 

Wer ist der Gast?In Folge 241 ist Olaf Manthey zu Gast – ein echter Fahrrad-Allrounder, der seit über vier Jahrzehnten auf zwei Rädern unterwegs ist. Heute arbeitet Olaf bei Fidlock, wo er als technischer Allrounder, Netzwerker und Fahrradmensch das Unternehmen und seine Produkte aus dem Effeff kennt. Er ist aber auch ex-BMX Pro und erfahrerer Szene Kenner.Was ist das Thema?Die Episode ist zweigeteilt:Im ersten Teil nehmen wir euch mit nach Hannover ins Fidlock HQ. Wir haben unseren Besuch aus dem Oktober akustisch aufgearbeitet und mehrere Original-Snippets in die Folge integriert. Ihr hört unseren Rundgang durch das Gebäude als Audio-Blog: vom beeindruckenden Bau mit seiner besonderen Geschichte über Werkstatt, Entwicklung und Prüflabore bis hin zur Fahrradabteilung. Olaf erklärt, warum Fidlock weit mehr ist als Trinkflaschen – Magnetverschlüsse finden sich hier in unterschiedlichsten Anwendungen, von Bike über Outdoor bis Industrie.Im zweiten Teil geht es tief zurück in Olafs Vergangenheit als BMX-Racer. Er erzählt von seinen Anfängen Mitte der 80er, von Rennen in Deutschland und Europa, Weltmeisterschaften in den 90ern, der besonderen Community dieser Zeit und davon, wie sehr BMX sein Leben geprägt hat. Themen wie Training, Materialentwicklung, Verletzungen, Comebacks und der massive Wandel des Sports bis heute kommen ebenso zur Sprache wie persönliche Highlights und Anekdoten aus einer prägenden BMX-Ära.Für wen ist die Folge interessant?Für alle, die Fidlock kennen – und endlich verstehen wollen, wie groß diese Welt wirklich ist.Für Nerds rund um Produktentwicklung, Testlabore, Material & Alltagsdetails in einem wachsenden Unternehmen.Für alle, die BMX der 90er gefeiert haben – oder wissen wollen, wie sich BMX Race bis heute verändert hat.Für Gravel- und MTB-Leute, die Bock auf Szene-Geschichten, Community-Vibes und echte Sport-Biografien haben.-----------------------------------------------Kapitel0:45 Willkommen im velo.fm Podcast  1:54 Zu Gast: Olaf Manthey  7:27 Produktneuheiten von Fidlock  12:27 Die Welt von Fidlock  18:29 Hausführung bei Fidlock  26:45 Olafs BMX-Vergangenheit  30:37 Von BMX zu Fidlock  55:18 Die Faszination Gravel  56:10 Rückkehr zum BMX  1:12:39 Abschied & Ausblick  

In der zweiten Folge des velo.fm Damenkränzchens spreche ich mit Kerstin Kögler. Ihr beeindruckender Lebenslauf, der über 100 Rennen und mehr als 60 Podiumsplatzierungen in den Disziplinen Cross Country, Marathon und Enduro umfasst, bildet eine herausragende Basis für ihre heutige Arbeit als Mental Trainerin. Ursprünglich aus dem Nürnberger Land stammend, entdeckte sie ihre Leidenschaft zum Mountainbike durch ihren Vater, der eine starke Stütze auf ihrem Weg in die Welt des Radfahrens war. Was als Hobby begann, entwickelte sich schnell in eine Leidenschaft, die sie durch ihr Studium hinweg begleitet hat.Wir sprechen über ihren Werdegang, Höhen und Tiefen und wie sie selbst durch ein Coaching ihren Weg finden konnte. Von Übertraining durch starken Ehrgeiz bis hin zur Erkenntnis der nötigen Selbstfürsorge hat Kerstin Erfahrungen in ihrem Leben gesammelt, die sie in ihre jetzige Tätigkeit als Mental Trainerin integriert. Mit viel Empathie und Klarheit betont sie die Wichtigkeit, auch Rückschritte als Lernprozesse zu betrachten.Ein zentrales Thema des Podcasts ist der Mut und sein Wichtigkeit bei bevorstehenden Herausforderungen, sei es im Sport oder im Leben generell. Kerstin hebt hervor, dass Mut oft nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern vielmehr, trotz der Angst zu handeln und sich den eigenen Ängsten zu stellen. Im Verlauf des Gesprächs betont sie, wie wichtig es ist, sich der eigenen Stärken bewusst zu sein und Herausforderungen in kleine Schritte zu unterteilen.Kerstin erzählt von ihren Erfahrungen im Profisport, von den Herausforderungen, die sie dabei überwinden musste, das Zusammenspiel mit männlichen Teamkollegen und der Unterstützung, die sie in ihrem Umfeld fand. Wir sprechen über funktionale als auch dysfunktionale Ängste, und dass man oft erlernen muss, diese richtig zu identifizieren. Das Coaching, das sie anbietet, richtet sich nicht nur an Sportler, sondern auch an Menschen in verschiedenen Lebensbereichen, wobei jeder Klient einzigartig betrachtet und begleitet wird.Zum Abschluss des Podcasts fällt die bemerkenswerte Aussage, dass man Mut wie einen Muskel trainieren kann. Wie dieses Training aussehen kann, hört ihr im Podcast.Insgesamt ist die Episode eine kraftvolle und motivierende Einladung an alle Zuhörenden, ihre eigenen Grenzen zu reflektieren und zu überschreiten. Kerstin ermutigt dazu, immer weiter zu lernen, zu wachsen und den Mut zu haben, sich neuen Herausforderungen zu stellen. So wird verdeutlicht, dass der Weg zur Selbstverwirklichung sehr individuell ist, sich aber durch fortwährendes Lernen und das Streben nach Balance gestalten lässt--------------------------------------------------------LinksKerstin Kögler: https://kerstin-koegler.de/--------------------------------------------------------Kapitel0:05 Willkommen1:17 Kerstin im Radsport2:14 Mentaltraining7:21 Übertraining10:17 Wechsel zum Enduro11:38 Wettkampf & Mindset14:23 Frauen im Radsport16:30 Zusammenhalt20:34 Umgang mit Angst26:00 Angst im Sport30:19 Strategien33:26 Selbstständigkeit35:12 Mentalcoaching37:42 Mut & Entwicklung42:26 Mut als Muskel46:22 Lebenslanges Lernen49:40 Neues Jahr, neue Ziele56:23 Abschluss