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Vagabondage Nordique
Vagabondage nordique - Laure Candy
Dans cet épisode hors série de Vagabondage Nordique , nous avons l'honneur d'accueillir Laure Candy, enseignante-chercheur, maître de conférence en STAPS à Orléans, naturopathe et coach.
Elle se spécialise dans les sciences du sport et intervient sur des thématiques en psychophysiologie de l'activité physique.
Collaborant avec APYFORME, une marque de compléments alimentaires, elle développe des gammes de micronutriments
Laure Candy nous offre un point synthétique sur la notion des filières d'entraînement en sports d'endurance en lien avec la marche nordique.
Ensemble, nous explorons les bienfaits d'une démarche d'entrainement équilibrée entre santé et compétition.
Pour approfondir vos connaissances sur l'endurance, découvrez l'article de Rudy COIA, coach de musculation, intitulé Le guide ultime de l'endurance : https://www.rudycoia.com.
Consultez mon dernier article sur ma future programmation de fin 2024 à 2025. Pour plus de détails, rendez-vous sur [daviddeguelle.com]
🎧 Écoutez maintenant sur ACAST, Spotify, et Deezer
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35. Vagabondage Nordique- Désert Marocain
41:39||Saison 3, Ep. 35Marche nordique au Maroc : retour sur l’essentiel 🎙️Dans ce nouveau numéro de mon podcast VAGABONDAGE NORDIQUE, je vous emmène dans une aventure passé dans le désert marocain, un décor grandiose pour une aventure hors du commun.🏜️ Pendant 10 jours, nous avons exploré ce territoire fascinant, entre Marrakech, Ouarzazate et les dunes majestueuses de Chegaga. 88 km de marche nordique, une immersion totale dans le silence du désert, des rencontres inoubliables et un travail sur la respiration, la propulsion et le mouvement.Dans ce nouvel épisode de Vagabondage Nordique, écoutez les témoignages des marcheurs, du guide et d'Élodie, notre partenaire de l'agence En Terres Berbères, qui partage son attachement profond au Maroc.🎧 À lire l'article ici 👉 [https://nordicwalkingadventure.fr/category/marche-nordique/stage-sejours]#MarcheNordique #Maroc #AventureSportive #Respiration #Propulsion #PréparationMentale #Trail #Échauffement #Étirement #Endurance #VoyageSportif #RencontreAvecLeMaroc #Nomade #Désert #Mouvement #Harmonie #PodcastOutdoor #VagabondageNordique #EnTerresBerberes34. Vagabondage nordique - Isabelle Gabriac
38:21||Saison 3, Ep. 34Dans cet épisode de Vagabondage Nordique, je vous emmène à la rencontre d’Isabelle Gabriac, marcheuse nordique passionnée et professeure de yoga, originaire de la région de Nîmes. En septembre dernier, tout bascule pour elle : une inflammation soudaine de la moelle osseuse la prive de sa mobilité. Alitée, son seul défi devient de passer du lit au fauteuil roulant.Cinq mois plus tard, en février 2025, Isabelle est debout. Elle remarche, elle danse, elle pratique le yoga et surtout, elle a appris à écouter son corps autrement. Plus que jamais, elle croit en la marche nordique comme un outil puissant et inclusif, adapté à tous les niveaux et tous les parcours de vie. Son témoignage est une véritable leçon de résilience et d’espoir.🎧 À écouter sur ma chaîne YouTube : NordicWalkingAdventure.fr33. Vagabondage Nordique - Marche Nordique au Maroc côte Atlantique
01:17:13||Saison 3, Ep. 33Découvrez ma dernière carte postale en Marche Nordique au Maroc. Je vous propose de nous suivre jour par jour au fil des étapes de ce séjour organisé par l'agence "EN TERRES BERBERES". J'ai exploré des paysages époustouflants et partagé des moments inoubliables avec des compagnons de route exceptionnels de part leur enthousiasme, leur esprit convivial et de partage. J'ai pris plein de plaisir à échanger avec les marcheuses et marcheurs nordiques. J'espère que vous aussi vous rêverez d'aller marcher ailleurs. Pour la saison 3, le voyage en marche nordique au long court sera mis en avant dans mon podcast Vagabondage Nordique. Envie de tenter l'aventure après cette écoute ? 📅 Prochain départ : Direction le désert marocain, à deux pas de Ouarzazate et de la vallée du Draa ! Du 12 au 21 Février 2.025.🌵 Inscriptions : contactez l'agence En Terres Berbères pour rejoindre cette aventure unique.👉 Suite à ce nouvel épisode de la saison 3, merci de me faire vos commentaires et de me dire pour cette saison 3 ce que vous aimeriez entendre sur les voyages en marche nordique. Et si vous voulez saisir cette opportunité, venez parler avec moi de votre voyage ou de votre rêve de voyage... #MarcheNordique #Aventure #Maroc #Ouarzazate #ValléeDuDraa #EnTerresBerbères #Voyage #Nature #Sport #Randonnée #BienÊtre31. Vagabondage Nordique - David Deguelle
38:49||Saison 2, Ep. 31Dans ce dernier épisode, sur les précieux conseils d'Elsa Barret, stagiaire LEA à l'Université Lyon II, je vous propose une aventure inédite ! 🎧 Je vous invite à me suivre lors de ma participation à la Chrono Prestige de la 9ème édition de LA MARCHE NORDIQUE DES ALPES. 🏞️ Avec enthousiasme, je partage avec vous mes sensations et mon expérience sur ce parcours exceptionnel, idéal pour les passionnés de marche nordique. Nous avons eu la chance de bénéficier d'une météo clémente en ce début juillet 2024, un vrai contraste avec les conditions capricieuses des mois précédents. ☀️🌧️ Ne manquez pas ce récit immersif qui, je l'espère, vous inspirera et vous fera vivre l'événement comme si vous y étiez. 🌲🚶♂️ Bonne écoute et à très bientôt ! Pour retrouver cet événement : site internet Points abordés : · Départ vers Bessans (0 :53)· Descriptif du parcours, repérage (8 :32)· Visualisation sur mon parcours (17 :15)· Participation à la saison 3 (27 :00) Ressources mentionnées : Pour en apprendre plus sur la marche nordique : nordicwalkingadventure.fr/ Mon site pour retrouver mes stages : https://daviddeguelle.comGuide complet de la marche nordique : https://pratique-marche-nordique.fr/je-m-abonne/Photo OT Haute Maurienne Vanoise - Bessans N'oubliez pas : 👍 Aimez cette vidéo 💬 Laissez un commentaire 📢 Partagez avec vos amis 🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer ! Suivez-nous sur les réseaux sociaux : Þ Facebook: https://www.facebook.com/nordicwalkingadventure Facebook personnel: facebook.com/ztrek.David Þ Instagram: instagram.com/daviddeguelle/Þ LinkedIn: linkedin.com/in/david-deguelle-a60356126Þ Spotify: https://open.spotify.com/show/3gPUaUrwjuExT6mLhE28dd?si=41f8ffcf27de4236 #ressenti #flow #visualisation #LAMARCHENORDIQUEDESALPES #marchenordique #BESSANS30. Vagabondage Nordique - EURO NORDIC WALK IN MEGEVE
01:36:40||Saison 2, Ep. 30Dans ce nouvel épisode de mon podcast dédié à la marche nordique, j'accueille 4 marcheurs et marcheuses nordiques qui racontent leurs aventures lors de l'événement EURO NORDIC WALK IN MEGEVE qui a eu lieu du 14 au 16 Juin 2024 dans cette belle station village de Haute-Savoie. J'ai aussi la chance d'accueillir Elisabeth Valette et Béatrice Ranchon deux pros de la marche nordique qui représente l'Institut Français de Marche Nordique. Ces 2 instructrices et empêcheuses de tourner en rond nous font aussi leur retour sur ce qu'elles ont vus et proposés lors de cet événement qui compte sur la scène de la Marche Nordique en France et au delà ! #marchenordique#EuronordicwalkinMegeve#nordicwalk#evenementmarchenordique#cartepostale29. Vagabondage Nordique - Joséphine Raurell - Toulouse
45:28||Saison 2, Ep. 29Découvrez Toulouse d'une manière inédite avec Joséphine Raurell de l’ASPTT TOULOUSE Athlétisme dans cet épisode ensoleillé de "C'est une Garonne..." sur Vagabondage Nordique. Marchez au rythme de la ville rose, explorez ses trésors et préparez-vous pour La Nordique Toulousaine, une expérience unique de marche nordique au cœur de Toulouse. 🚶♀️🌞#MarcheNordique #Toulouse #Garonne #LaNordiqueToulousaine #ASPTTToulouseAthlétisme #NordicWalkingAdventure #Podcast #VagabondageNordique28. Vagabondage Nordique - Beatrix VOIGT - Isère
39:02||Saison 2, Ep. 28🎧 Nouvel épisode alerte ! 🎧Plongez dans une aventure captivante de marche nordique avec Nordic Walking Adventure ! Dans cet épisode exclusif de la saison 2, découvrez l'expertise unique de Beatrix Voigt, accompagnatrice en montagne et fondatrice de Balade et Bien-Être en Isère. Ensemble, nous explorons la fascinante proprioception et l'équilibre en marche nordique, ainsi qu'une mystérieuse carte postale dédiée à un lieu enchanteur près de Grenoble, offrant une vue panoramique sur les trois massifs environnants, Vercors, Chartreuse et Belledonne. Écoutez dès maintenant sur ACAST et laissez-vous inspirer par cette aventure immersive !#MarcheNordique #Podcast #VagabondageNordique #BienEtre #Sante #NouvelEpisode 🌿🌟27. Vagabondage Nordique: Nordic Walkin'Bordeaux Métropole
42:36||Saison 2, Ep. 27Dans ce podcast en partenariat avec l'organisation de la première édition Nordic Walkin'Bordeaux 2024, découvrez l'épisode #27 de Vagabondage Nordique, saison 2 : " A la découverte de Bordeaux". Plongez au cœur de Bordeaux Métropole avec Joséphine et Sabine, deux passionnées de marche nordique, prêtes à explorer les trésors patrimoniaux et naturels de la ville. De la majestueuse Place de la Bourse aux vignobles pittoresques, chaque coin de la métropole révèle son charme unique. Préparez-vous à une aventure humaine et à une découverte inoubliable ! 🚶♂️🎙️✨#VagabondageNordique #MarcheNordique #Bordeaux #BordeauxMétropole #RefugesInsolites #Neptunea #Découverte #Patrimoine #Nature #BienÊtre #Randonnée #Aventure #Sport #Tourisme