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Un dia a la vez
El dolor de no poder ver a tus hijos | Alejandro Ríos
Ep. 20
•
En este episodio de Un día a la vez, hablamos sobre el dolor de no poder ver a tus hijos.
Nos acompaña Alejandro Ríos, quien comparte su historia durante un proceso de separación, el impacto emocional de estar lejos de sus hijos, los retos legales en temas de custodia y convivencia, y los efectos que estos conflictos pueden tener en los niños.
Además, nos cuenta cómo esta experiencia lo llevó a crear el movimiento “No más hijos rehenes”, con el objetivo de apoyar a familias que atraviesan situaciones similares.
Una conversación que invita a reflexionar, empatizar y poner en el centro el bienestar de los hijos.
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22. Dejar de trabajar para ser mamá | Anilú Cepeda
58:48||Ep. 22En este episodio de Un día a la vez, platicamos con Anilú Cepeda sobre la difícil decisión de pausar la vida profesional para convertirse en mamá. Hablamos sobre la culpa, la presión social, el miedo a “quedarse atrás”, la preparación emocional y financiera, y cómo muchas mujeres viven el equilibrio entre la maternidad y su identidad profesional.También exploramos qué pasa al regresar al mundo laboral, cómo redefinir el éxito en esta etapa y por qué es importante construir una narrativa más compasiva hacia las mamás. Una conversación honesta, cercana y muy necesaria. 🤍
21. Cómo hablar de sexualidad con los hijos | Maria Luisa Estrada
01:02:11||Ep. 21Hablar de sexualidad con tus hijos no tiene que ser incómodo… puede ser una oportunidad para crear confianza 💬En este episodio de Un día a la vez, platicamos con María Luisa Estrada sobre cómo abordar estos temas desde la calma, el respeto y la naturalidad.✨ Cómo responder preguntas incómodas✨ Qué decir según su edad✨ Cómo crear un ambiente de confianza en casa✨ Y cómo acompañarlos en un mundo lleno de informaciónPorque no se trata de “una plática”, sino de una conversación constante que construye seguridad y conexión 🤍🎧 Escúchalo completo y compártelo con quien lo necesite.
19. Papás intensos en las gradas | José Carlos Sasian
01:06:53||Ep. 19En este episodio de Un Día a la Vez, platicamos con el psicólogo del deporte José Carlos Sasian sobre la presión en el deporte infantil y el papel de los papás en las gradas.¿Motivamos o presionamos? ¿El deporte sigue siendo divertido para los niños?Una conversación que invita a reflexionar sobre cómo formar niños seguros, felices y con amor por el deporte.🎧 Escúchalo y compártelo.#Podcast #DeporteInfantil #CrianzaConsciente
18. ¿Cómo criar con límites en la era digital? | Movimiento no es momento
01:10:54||Ep. 18En este episodio de Un Día a la Vez abrimos una conversación sobre el impacto del uso de pantallas en niños y adolescentes junto a las cofundadoras de No Es Momento. Exploramos cómo la tecnología influye en su desarrollo, atención, emociones y relaciones, y reflexionamos sobre los límites, la crianza en la era digital y el papel de los adultos. Un espacio para cuestionar hábitos, generar conciencia y tomar decisiones más informadas.
17. Cómo elegir el colegio de tus hijos | Dra. Aline Vargas
01:10:11||Ep. 17En este episodio de Un Día a la Vez, conversamos con la doctora Aline Vargas sobre cómo escoger el colegio ideal para tu hijo. Hablamos de los aspectos académicos, emocionales y formativos que debes considerar, cómo identificar el modelo educativo que mejor se adapta a tu familia y qué preguntas hacer antes de tomar una decisión. Una guía práctica para elegir con más claridad y confianza. 🎙️✨
16. Salud infantil - Mitos y realidades | Dr. Cesar Lucio
01:20:31||Ep. 16En este episodio de Un día a la vez platicamos con el Dr. César Lucio, pediatra, sobre los mitos y realidades más comunes en la salud infantil. Hablamos de fiebre, sistema inmunológico, uso de medicamentos y qué esperar cuando los niños empiezan el kínder.Una conversación práctica y cercana para familias que buscan cuidar la salud de sus hijos con menos miedo y más información… un día a la vez.
15. De la infancia a la adolescencia | Oli Rodriguez
01:02:30||Ep. 15En este episodio de Un día a la vez conversamos con Olivia Rodríguez, coach de familias y adolescentes, sobre cómo la infancia influye en el desarrollo emocional y en los retos de la adolescencia.Hablamos de la importancia del apego, la educación emocional y los límites sanos para formar adolescentes más seguros y autónomos.Una conversación cercana para mamás, papás y familias que buscan acompañar cada etapa con conciencia y conexión… un día a la vez.
14. Educando en pareja | Loreen Padilla
01:01:00||Ep. 14En este episodio de Un día a la vez conversamos con Loreen Padilla, psicóloga y terapeuta de pareja, sobre los retos de educar en pareja y cómo la llegada de los hijos transforma la relación.Hablamos de las fricciones que pueden surgir, del peso de nuestra historia personal en la crianza y de herramientas prácticas de comunicación, negociación y acompañamiento para criar en equipo.Una conversación honesta para mamás, papás y familias que buscan fortalecer su relación mientras aprenden a educar… un día a la vez.