Ufiltreret Fitness

En tidlig morgen i efterårsferien og drengene glæder sig til at ses fysisk for første gang siden Holger fik rhabdo, Hiller er blevet banned og det er et kæmpe win for fitness-miljøet som helhed men vi gennemgår lige hvor sjovt det egentlig er at man er mobset over at blive banned fra YouTube for at sælge ulovlige peptider, ironien er til at smage på, kommentarfeltet er fuldstændig insane og vores klassiske crossfit-to-right-wing-nationalist-conspiracy pipeline er virkelig ved at spidse til, Holger bringer et emne på banen der tager over 45 min at gennemgå og det tager os et lille smut til det uDemokratiske Congo hvor vores allesammens grifter / toxic masculinity bro finale-boss Tim Kennedy er blevet skudt mens han arbejde for Blackwaters lejesoldat service, det er for sygt hvor stor en stereotyp han egentlig er, Holger vil gerne have en gun i hjemmet og er stensikker på at Charlie ikke ville komme til at skyde en af sine brødre ved et uheld på trods af Viktors statistikker fra USA der viser det stik modsatte, Emil Thorup er jo egentlig også bare fucking uorginal og det hader vi ham næsten endnu mere for, Viktors barndomsven er blevet far og studiet stråler af glæde.

shukran habibi, Riyhad international airport er blevet bombet om på under en måned er hele Saudi Arabien, Dubai, Abu Dhabi og de andre favorit-opholdsteder for fitness scammers mistet deres ry for at være sikre og fredelige steder, Hyrox har postet millioner i Xenom og vi tror det tegner rigtig godt for crossfits fremtid, Hyrox er jo kedeligt men folk elsker at træne det fordi de kan være i et crossfit gym, vi er i bund og grund et toxic podcast men vi kan satme også bakke vores takes på træning op, Overhørt I Saunaen er ugens nye indspark og Viktor er målløs over den københavnske kultur for sauna, landets bedste box har fået Holger til at have en nær dødoplevelse på en Echo Bike i 4 timer, Astrid skal på træningslejr i Budapest med Laura Horvath og meget, meget mere.

Holger er igang med det helt store byggeprojekt og skal have den største sauna syd for Finland, Viktor har løbet Ermitageløbet og det var en tidslomme ind i 00erne fyldt med non-carbon løbesko, lokalforenings tshirts og mænd over 60 der løber sub 04:00/km, vi optager live i Jylland næste uge og er i tvivl om Roxy og Una overlever mødet med hinanden, en kort kritik af sundhedspodcasts og i særdeleshed "Sundfornuft" som er et podcast lavet og produceret af Podimo, hvor værtens chef er Head of Marketing i selvsamme firma og hendes kollegaer er Emil Thorup hvilket uden længere forklaring burde beskrive hvorfor hun er inhabil som kritiker, Podimo spiller på begge sider ved at producere slop der skaber sundhedsmisinformation og på samme tid skaber løsning ved at producere podcasts der kritisere selvsamme, vi kigger ind ad og fortryder til vis grad et tidligere samarbejde og det var sku egentlig for dårligt, skal vi til at flexe lidt mere og hvor meget er Holger egentlig på Aula? Lyt med

Viktors har glemt sin telefon der har ligget åben på en reel af Jackie Chan i First Strike fra 90erne og nu er algoritmen primed med gamle action-film og det har givet anledning til at få set Shanghai Knights, en form for kampsportens crossfit inden der var noget der hed MMA, der er vanvittig drama fra fitnessmiljøet på Bali og som Bali-korrespondent tager Viktor sig ansvaret for at gennemgå hvordan en solariebrun, steoridmisbrugende, toxic masculinity influencer har været sin OnlyFans-drivende kone utro med en prosituteret og escorts fra Dubai, realiten er nogle gange vildere end fiktion og det skaber grobund for en diskussion om at være kritisk over for inluencere, vi fucking hader AI og vi hader endnu mere danske coaches der bruger AI, hate til Anton Fabriius, vi har en guide til dig der gerne vil gennemskue om du betaler en dude for at bruge AI for dig, en gennemgang af en håndful der muligvis scammer dig og meget, meget mere. Lyt med.

En late night episode uden en snært af fitness og bare to bros der har savnet hinanden, Zelensky er åbenbart ved at blive brandet som en diktator i medierne efter hans kabinets korruptionssager er kommet frem i lyset, så vi skal selvfølgelig have en dikatator home-gym special med hans House of Romanov agtige residens syd for Kiev, Holger gennemgår hans egne toxic traits og undervejs bliver vi lidt i tvivl om man stadig må kalde overvægtige mennesker for fede?, lidt priviligeblind er mand vel altid, en lille kort debrief af Ufiltreret Træninglslejr 2.0 i Spanien og måske en træningslejr i Thailand er på trapperne - could be the move -, Holger skal have lavet nye tattoos, Roxy har været ved at begå selvmord på landevejene på Djursland og farmand Hans har gået fuld militær på hende, Viktor har lavet workouts hans krop ikke kan betale bøden for og han har taget den ulovlige Panodil for at kunne sove og meget mere. Lyt med for et hyggeligt ufagligt og usagligt afsnit.

Drengene har formået at koordinere tider og optager en dejlig afslappet late-night session, direkte fra Fuerteventura. Viktor er på Ufiltreret Træningslejr 2.0 og Holger har stadig ikke trænet siden lørdag, systemic fatigue må være ugens ord, en lang gennemgang af Tander Ultra som arrangement og derefter Holgers indre dæmoner og følelser efter 117km, vi ligger alt på bordet, sport og hårde udfordringer er den eneste ægte kamp mod AI og det mener vi faktisk, vi elsker når ting er sådan ægte-ægte i denne verden af misinformation, selviscenesættelse, AI, transaktionelle forhold, overstimulering og generelt dårligdom og gennemsnitlighed, ven af programmet Simonsen har lavet comeback efter sit styr og blevet nr. 16 i verden og vi er ellevilde, ros gives hvor ros fortjenes, vi elsker en humble king der kalder sit skud, en lille træningslejr debrief, crossfit har ændret landskabet for evigt og vi er taknemmelige, Mederios er kørt galt og vi krydser fingre for en hurtig bedring og meget, meget andet.

Tander Ultra nærmer sig med hastige skridt, og Holger er ved at mærke nervøsiteten, Viktor prøver stadigvæk at snige sig udenom en 54km der kommer til at ødelægge hans knæ og ugens efterfølgende træningscamp på Playitas, vi går i dybden på det såkaldte Incident fra Hyrox, Beijing og vi synes faktisk det er alt for fucking klamt at skide på sig selv og så fortsætte, på trods af det har vi lidt nuancerede takes på det hele, damerne er åbenbart sure på Sydney Sweeney og da redaktionens ally netop har gennemført Emma Holtens nye bog forsøger vi at spore os ind på hvad der helt præcist lige er sket, ben-forlængelse er den sygeste lookmaxxing trend so far og vi sender hate direkte til TV2echo for at slette vores kommentarer, der er stadig en lille håndfuld merch oversized tees tilbage på lager, en lang snak om 160 og næste års events er allerede i støbeskeen, Viktor får det lille Harry Potter kammer på loftet og vi kommer til at optage løbende henover weekenden, Astrid skal lige barista og meget, meget mere. Lyt med!

En seriøs late night session fra drengene på en lørdag har fået os i et sentimentalt humør, Viktor har været i operaren med resten af Københavns kulturelite og tænkt på døden og det igangsætter tankerne og grobunden for en lang snak om vores forældre, døden, telefoner der stjæler vores ungdom og meget andet, vi fik alligevel ret med Panodil og gravidtet og vi diskuterer nye studier og den såkaldte ano-genitale længde, limited edition merch drama og de sjældne udgaver, vi er bare så trætte over de nye rapporter om pesticider i Danmark og vi er snart blevet så radikaliseret at det halve kunne være nok, vi er i bund og grund enige med pyskopaterne i nogle ting men vil helst ikke sættes i bås med dem om særlig meget andet, fuld forbud for telefoner i folkeskolen, 9/11 Toxic Air report er sømmet i kisten, bring back shame, Holger er locked in til 160km og vi vender og drejer lige alt det praktiske for weekenden, ægte følelser er en mangelvare i nutiden og meget, meget mere. Lyt med!