Share
Ufiltreret Fitness
Ufiltreret Fitness #282 - UFO nyt, skærmtid for unge, Games tanker og jobnyt
Season 1, Ep. 282
•
En eaaaaarly morning for drengene og for en gangs skyld bestræber de sig på ikke at bruge engelske termer i takt med at det danske sprog bliver mere og mere angliseret; om det lykkes er en anden sag. Holger er blevet helt hyped på UFO'er og formår at bruge 15 minutter på at gennemgå nogle lys fra Apollo-turen i 1972, Viktor er rasende på Emil Thorup igen, igen, lidt jobnyt og en samtale på Afdeling for Børn med Sjældne Sygdomme, unge har brug for rammer og vi tager udgangspunkt i en artikel om skærmtid for teenagere der giver os blod på tanden til at gennemgå Freddies fremtid og vores holdning til sociale medier for unge, brug koden ufiltreret når du bestiller @aioss, ATHX prep uge 9/20 for Gustav og Asbjørn er gennemført og det går strålende, mon de når 150kg backsquat inden august, flere tanker om Games og hvad var der sket hvis en dansker var druknet og lå på bunden af en sø i Texas i stedet for en Lazar, Viktor er i syv sind og vender og drejer sine tanker og bruger Holger og jer kære lyttere som en form for støttepædago, stop med at bruge den nye funktion på Insta og meget mere. Lyt med!
More episodes
View all episodes
281. Ufiltreret Fitness #281 - Programmering Special, en fuld uge af Astrids træning
01:24:16||Season 1, Ep. 281Efter efterspørgsel i efterhånden to år om et indblik i hvordan vi programmerer og hvordan vi træner har vi besluttet os for at sætte os ned, uden bagkant eller andre emner, for at gennemgå en FULD uges træning for podcastens eliteatlet Astrid Tind. I dagens Programmerings Special tager vi en tilfældig uge på Astrids program og gennemgår ALT - hvert eneste session, hvert eneste punkt, hver eneste tanke om hvorfor vi har valgt den specifikke øvelse, vores overordnede syn på programmering for eliten og den generelle crossfitter, vores filosofi med træning, holdbarhed i sporten, skadesforbyggelse, justering fra dag til dag, kende sin krop og mærke efter, træningsmakkere, restitution og meget mere. Hvis du gerne vil dykke ned i dybden med programmering og nørde med, så lyt med de næste 90 minutter og få et indblik i @ufiltreretprogrammering.
280. Ufiltreret Fitness #280 - Games aura, French gennemgang, demens, Fede Forhold og et smut på skadestuen
01:11:17||Season 1, Ep. 280Et tidlig morgen afsnit er blevet til en late night special efter Holgers firstborn har forsøgt at stikke en Gastrotools stegegaffel direkte ind i sit øje, et skud ud til det danske sundhedsvæsen der altid er der når lorten brænder på, på trods af hvad alle de idiotiske griftere vil have i skal tro, efter Holgers udførlige gennemang af Freddies selvmordsforsøg og besøg på skadestuen går vi videre til en gennemgang af French Throwdown fra dansk perspektiv og en lang snak om hvordan det at kvalle til Games har mistet sin aura og Viktor er fandme ked af udviklingen, spændingen er væk og det er en træls retning sporten har taget, James Sprague er 100% hjemmeskolet og stadigvæk tabt bag en vogn, Fede Forhold ep. 2 var gyldent og vi overvejer at livestreame næste gang vi ser det, luften vi indånder er åbenbart en risiko for demens og vi er jo ægte cooked, brug koden ufiltreret når du bestiller @aioss og spar lidt dollars hos ugens samarbejdspartner, løbe opdatering og meget mere. Lyt med!
279. Ufiltreret Fitness #279 - merch mayhem, 10km slaughter, team flæks fremtid og overvågning
01:13:17||Ep. 279Holger er blevet cooked på sine lokale 10km i Mårslet, Jacob burde have deltaget i CPH marathon og vi ved han har fomo af største ordre, hvor meget troldtæk kan man købe for 60 af de små lapper, en snak om team flæks fremtid og måske en lille tur til USA, hvordan prepper Astrid sin træning de næste 4 måneder og skal der laves dødløft max out hver uge?, mayhem på vores merch drop og udsolgte kopper på 4 minutter, vi er lamslåede og taknemellige, @gastrotools deler pander ud og vi er i chok over jeres gastronomiske guilty pleasure, øllebrød med sild er fandme cursed, deltag i konkurrencen på vores Instagram og husk at nyde de ugentlige memes, overvågning af venner har taget overhånd og det starter endnu en diskussion om Palantir og Holgers tilgang til forældreskabet, træn hårdt og meget mere. Lyt med!
278. Ufiltreret Fitness #278 - CPH marathon, Fede Forhold, atletik i crossfit og Jayson Hopper er lidt latterlig
01:11:12||Season 1, Ep. 278Fredag, solskin, træning overstået, fri fra arbejde, en varm kaffe og stemningen er i top for drengene på dagens afsnit. Vi retardmaxxer den alt for meget, Jayson Hopper er epitomen af dårlig stil i elite crossfit og Viktor er egentlig ret pissed over situationen, atletik træning i Crossfit burde snart lave et comeback og i sætter alt for lave forventninger til de latterlige generiske programmer i følger, husk at vores Merch Drop 4.0 med espresso- og kaffekopper durk fra Jylland udkommer d. 12 maj kl. 06.00, Fede Forhold er muligvis det mest underholdende og deprimerende TV vi længe har set og det skaber en lang diskussion om hvad der ville ske hvis vi vågnede op og vejede 150kg og var omringet af folk der ikke forstod fitness, Simonsen har været forbi Nordvest og snakket løb med Viktor og taget en tur i den lokale sauna, brug koden ufiltreret når du handler hos @aioss.nutrition og tak fordi du lytter med!
277. Ufiltreret Fitness #277 - fuld WFP debrief, Big Diaper konspiration, umodne atleter og voksenarbejde til Viktor
01:10:56||Season 1, Ep. 277Viktor er tilbage i KBH på en stabil internetforbindelse og han har bragt hate for dagen, nyt kæmpe studie om Big Diaper konspirationen for at holde alle børn i ble indtil de er fire er bragt tilbage på podden og Viktor håber Holger får de små ud af bleen inden længe, en kæmpe miljøkatastrofe og tidlig tegn på inkontinens, umodne atleter der konkurrere er noget af det værste Viktor ved, stop nu med de fucking emojis og fokuser på din fitness, husk podcastens interne lov; når du har vundet en konkurrence må du gerne være lidt hoven i 2 uger, Astrid ligger til at blive pro i slutningen af året hvis det forstætter og vi har en fuld gennemgang af alt fra weekendens WFP tur i London, @gastrotools er ugens samarbejdspartner og der skal satme laves nogle lasagner i deres store bradepande, en flyvende 100kr seddel og lækker kebab, PhD nyt, en stram fade og Sprague vokser altså på os. Lyt med!
276. Ufiltreret Fitness #276 - tap in fra London, PhD nyt, WFP behind the scenes, team flæk og Astrid moser
46:56||Season 1, Ep. 276På muligvis det dårligste net studiet har oplevet til dato forsøger drengene at få indspillet et afsnit direkte fra London til Tander HQ. Et lille indblik i behind the scenes direkte fra weekenden til World Fitness Project og Astrids første tur som semi-pro, vi gemmer alle detaljerne om konkurrencen og placeringer til næste afsnit men for nu må i nøjes med at høre lidt om team Flæk i ilden, Astrid melder lige ind mellem nettets nedbrud, Holger er begyndt at køre double sessions men vejer alligevel 100kg, er Invicible egentlig værd at se eller er det bare dårlig amerikansk tegneserie, PhD nyt ind fra siden som vi nok skal gå i dybden med når der er mere tid, ugens samarbejdspartner @gastrotools må gerne snart lave en mithril ringbrynje for at undgå at blive stukket ned i Tottenham og vi optager igen så snart vi er home - lyt med!
275. Ufiltreret Fitness #275 - sub 2 marathon, girls supporting girls og et styks identitetskrise
01:08:35||Season 1, Ep. 275En solrig tirsdag og Viktor troede Holger skulle til at blive stukket ned af en fremmed intruder da Arox Sebastian lige stikker hovedet ind i kameraet, jeres officelle løbepodcast gennemgår det historiske sub 2 timers marathon i London og vi har et par takes fra to dudes der ikke ved meget om løb, EPO, drugs og hurtige sko, hvad bringer fremtiden nu hvor Adidas og Nike poster penge i systemet, Simonsen har givet sig selv en lille mundkurv på men det er jo forståeligt når man skal klæde om med eliten til næste race, en lang diskussion om Viktors pressende identitetskrise og jobsøgningen har taget nye drejninger, Holger har fejlagtigt troet han læste en historiebog om Achilles, men med nærmere undersøgelse viser det sig at være en homoerotisk LGBTQ+ fantasy romance novel fra 2012 der hører til i en lufthavnsbutik, nye kopper er på trapperne og merch drop 4.0 er ude d. 12 maj, en snak for en snak og meget mere. Lyt med!
274. Ufiltreret Fitness #274 - PhD nyt, WFP programmering, en tak fra Astrid og merch drop 4.0
01:02:32||Season 1, Ep. 274En solskins fredag og drengene er i højt humør, PhD nyt på flere fronter fra Viktor der har været rundt på samtlige hospitaler i Storkøbenhavn, catfishende rekrutteringsfolk, Viktor skal konkurrere til WFP og det hele har flasket sig, en fuld gennemgang af team programmeringen og vi glæder os for en gangs skyld, vi hader Wolt og det københavnske bybillede har ændret sig, i siger vi er hykleriske fordi Astrid godt må springe Ragnarok over, så vi får selvfølgelig lige en liste over Astrids 19 konkurrencer/kval siden maj 2025 og et lille stfu at gå hjem på, i aner virkelig ikke hvad i snakker om, Holger gået død i sin løsning, ugens samarbejdspartner @gastrotools kan fungerer som både håndvåben (se: Mary & Pippin i Fællesskab om Ringen) og vi undrer os om man kan få fradrag fra advokatregningen hvis man stikker nogen ned med en af deres kvine i Japansk stål, Holger er gået død i sin læsning og Viktor er skuffet, merch drop d. 12 maj og vi er spændte, Astrid siger tak og prøver at fede Viktor op, Roxy er i hopla og meget mere. Lyt med!