I denne episoden får vi høre hvordan Navy Race var. Hvordan klarte vi hindrene og hva skjedde på Albuskjell? Og Stokkøya bimbos, dukket de opp?Nå når Navy Race-eventyret er over for denne gang, så ser vi framover. Hanne skal være med på Jentebølgen og både Hanne og Anne skal være med på 6-timers-løp på Hell løpefestival.Og selvfølgelig - lett skravlings om hjernehelse, trening, tånegler og annet som opptar oss

Debrief NavyRace

Debrief etter 6-timers løp i Hell

Hvordan gikk det med de middelmådige, middelaldrende damene i Hell? Behersket de trønderværet som slo til med sol og 26 grader? Sprakk de på rundetider og tidskjemaer? Er lystgass å regne som doping? Hvor mange tånegler gikk tapt? Hør på denne episoden og få svarene! Som alltid er bildet tatt før løpet mens humøret og beina enda var på topp.

6 timer i Hell

Her er vi

Hello World! Her er viI første episode blir du kjent med oss og vår treningsglede.Vi snakker også om Navy Race i Trondheim 25. mai. Vi er selvfølgelig påmeldt!Følg oss på instagram: treningsglede.podcast

Hello World!

Treningsglede, en podcast om hvordan to middelaldrende damer trener. Følg Hanne og Anne når de prøver ut nye ting, utfordrer seg selv og setter seg treningsmål. Lær om hva trening gjør med kroppen og hodet, hør om utfordringer og seire underveis og mye latter. Gjester kommer på besøk med ujevne mellomrom for å dele kunnskap og historier.En podcast for voksne treningsglade som ikke er best i noen ting!

Share

Treningsglede

Debrief NavyRace

More episodes

View all episodes

3. 6 timer i Hell

1. Hello World!