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TAKE A BREAK
Je m’interdis de dormir…
Saison 2, Ep. 23
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Quand dormir peut attendre.
Sacrifier son sommeil pour profiter encore un peu de son temps libre.
Vouloir vivre 28H en 24H, l’anxiété, un travail qui ne plaît pas…
On en parle dans cet épisode.
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31. J’en ai MARRE de guérir !!
17:24||Saison 2, Ep. 31J’ai disparu 👀Cela fait presque deux ans que TAKE A BREAK existe. Deux ans que j’ai décidé de me prendre en main et de guérir.Sauf que voilà… J’EN AI MARRE DE GUÉRIR !On en parle dans l’épisode.Instagram : @takeabreak_podTiktok : @takeabreak_podThread : @takeabreak_podCouverture: @dydoupro30. Et si Severance c’était nous ?
20:44||Saison 2, Ep. 30🚨MINI SPOILER🚨Et si Severance n’était pas qu’une série ?On vous a déjà dit « quand tu arrives au travail, tous les soucis externe reste dehors » ?Alors que vous vous ramenez tous les soucis du travail à la maison ?Et bien on va parler de ça ! (et du banger qu’est Severance aussi)Instagram : @takeabreak_podTiktok : @takeabreak_podThread : @takeabreak_podCouverture: @dydoupro29. Partir en vacances entre copains: Une épreuve.
01:18:36||Saison 2, Ep. 29Partir en vacances entre copains, une étape fatidique dans une relation.Aujourd’hui je reçois Samantha, ma meilleure amie pour parler de nos vacances et de comment l’amitié fonctionne selon nous.Instagram : @takeabreak_podTiktok : @takeabreak_podThread : @takeabreak_podCouverture: @dydoupro28. Le Silence après le Chaos.
19:13||Saison 2, Ep. 28Le Silence après le ChaosRetrouver son équilibre après l’obscurité.Qui-suis je maintenant ???!Dans cet épisode, on explore l’après : après la dépression, après un trauma, après un bouleversement. Comment réapprendre à vivre quand tout a changé ? Quand nos pensées, notre manière d’être et notre environnement ne sont plus les mêmes ?“Je sais qui je perds, mais qui suis-je en train de devenir ?”Le chemin de la Croissance Post-Traumatique (CPT).On en parle dans cet épisode !Instagram : @takeabreak_podTiktok : @takeabreak_podThread : @takeabreak_podCouverture: @Dydoupro27. Je réussis tout dans ma vie.
23:50||Saison 2, Ep. 27La peur de l’échec…Aujourd’hui on va parler de la réussite dans l’échec, des études qui ne nous mènent à rien, des relations qui s’arrêtent.En gros de reculer pour mieux avancer et donc de tout réussir dans sa vie.Instagram : @takeabreak_podTiktok : @takeabreak_podThread : @takeabreak_podCouverture: @dydoupro26. Bien manifester son année.
16:59||Saison 2, Ep. 262024 se termine dans deux jours.Le moment parfait pour faire son vision board pour 2025.Dans cet épisode on parle des 4 points cruciaux pour apprendre pour manifester son année.Instagram : @takeabreak_podTiktok : @takeabreak_podThread : @takeabreak_podCouverture: @dydoupro25. Romantiser sa vie aka vivre l’instant présent.
16:42||Saison 2, Ep. 25Romantiser sa vie ou vivre l’instant présent :C’est simplement choisir d’être présent à soi-même, de prêter attention à l’ordinaire et de décider que chaque instant, même infime, mérite d’être pleinement vécu.Instagram : @takeabreak_podTiktok : @takeabreak_podThread : @takeabreak_podCouverture: @dydoupro
24. Vous avez peut-être besoin d’entendre ça ♡
03:17||Saison 2, Ep. 24I accept my feelings, I value them, They don’t control me.On va parler de ça dans cet épisode.GUYS, je déménage et ça va être une fin d’année un peu perturbante pour moi. Je ne sais pas quand je reviens. Mais je reviens VITTTTE 🤍Instagram : @takeabreak_podTiktok : @takeabreak_podThread : @takeabreak_podCouverture: @dydoupro