Sunspill

Pendant longtemps, j’ai cru que vivre à New York, c’était comme dans les films. La réalité ? Des souris, des personnes complètement imprévisibles, des situations lunaires… Avec du recul, je crois que j’ai carrément vécu un film.Dans cet épisode, je vous raconte toutes les galères de logement que j’ai vécues à New York City. Entre colocations improbables, appartements catastrophiques et rebondissements dignes d’un scénario hollywoodien, accrochez-vous…Installez-vous confortablement et prenez le pop-corn🍿

On m’a dit de ralentir.Mon médecin. Ma psy. Mes proches.Tout le monde semblait savoir ce dont j’avais besoin… sauf moi.Parce que je ne savais même plus ce que ça voulait dire.Dans cet épisode, je parle de cette peur du vide qui se cache derrière l’hyperactivité, du besoin de toujours préparer l’après, de cette identité construite autour de la productivité et de ce que j’apprends, doucement, en essayant de ne plus transformer chaque pause en nouveau projet.

On nous répète souvent qu’il ne faut pas se rendre malade pour un travail.Pendant longtemps, j’ai pensé que ça ne me concernait pas. Que j’étais solide. Que je gérais. Que la fatigue, le stress et les réveils difficiles faisaient simplement partie du jeu.Et puis un jour, mon corps a fini par me rappeler qu’il avait ses limites.Dans cet épisode, je vous parle de l’épuisement qui s’installe en silence, des signaux qu’on choisit parfois d’ignorer, de la culpabilité de s’arrêter, et de cette prise de conscience difficile : aucun travail ne mérite de nous coûter notre santé.Un épisode très personnel sur le fait d’apprendre à écouter son corps, ralentir, et accepter que s’arrêter n’est pas échouer.Prenez soin de vous. 🤍Pauline ☀️

J’ai toujours aimé rencontrer du monde.Discuter avec des inconnus, créer des connexions, partager un moment avec quelqu’un. Ça fait partie de moi.Alors pourquoi est-ce qu’en ce moment, l’idée d’aller à la salle de sport me fatigue avant même d’avoir mis mes baskets ?Dans cet épisode, je parle de cette étrange sensation : être parfaitement à l’aise avec les gens… mais ne plus supporter certains environnements.