Starke Frauen

In unserem Podcast haben wir ja nicht nur starke Frauen vorgestellt, sondern uns auch ganz allgemein mit Themen beschäftigt, die uns als Frauen bewegen: Frauenrechte, Schönheitsideale, die Stellung der Frau in Unternehmen und in der Gesellschaft etc. Und in dieser Folge haben wir nun eine Frau zu Gast, die sich vor allem zu einem Thema SEHR viele Gedanken gemacht hat: das Älterwerden. Es ist die Journalistin, Podcasterin, und Autorin Stephanie Hielscher.Stephanie hat da besonders die 50 im Blick. Sie selbst ist zwar noch nicht so alt, aber sie möchte vorbereitet sein und schaut deshalb nach weiblichen Vorbildern jenseits dieser magischen Grenze. Diese Frauen lädt sie seit ein paar Jahren in ihren Podcast “50 über 50” ein und will von ihnen lernen. Stellvertretend für uns alle.Nun hat sie ein Buch dazu veröffentlicht (ihr erstes!) mit dem Titel “So alt war ich noch nie”, das am 12.11.24 erschien. Stephanie begibt sich darin auf die Reise durch die facettenreichen Phasen, die insbesondere Frauen in der Mitte ihres Lebens "passieren" oder die sie eben aktiv angehen und gestalten. Es sind Themen wie „Wechseljahre, Trennungen, finanzielle Vorsorge, Karriereknick − aber auch neue Chancen, mutige Veränderungen und große Freiheiten.“ (Zitat Pressetext rowohlt). Aber wir haben mit Stephanie auch über ihren ganz eigenen Weg gesprochen und sie nach ihren persönlichen Sicht auf das Frausein gefragt. Egal, wie alt ihr seid, und ob Frau oder nicht: Wir sind überzeugt, dass jede/r von euch hier etwas für sich mitnehmen kann. Hört rein! <3Mehr über Stephanie erfahrt ihr hier:Stephanies WebsitePodcast "50 über 50"InstagramIhr Buch: "So alt war ich noch nie", rowohlt, 2024Bildcredits Foto Stephanie: Maximilian Baier#stephaniehielscher #frauenvorbilder #rowohltTeam Starke Frauen: Hosts: Kim Seidler & Cathrin JacobRedaktion: Cathrin JacobSchnitt: Luca BradleyAlle Informationen zu unserem Podcast, Episoden, unseren Workshops etc. findet ihr auf unserer Website: Podcaststarkefrauen.de Schreibt uns gern, schickt uns Feedback, teilt, liked, ihr wisst doch Bescheid! Wir freuen uns, von euch zu hören! Online Podcast Kurs>>>>>>>>>>>>>>>>>>!!!Wichtiger Hinweis zum Schluss!!! Aber dieser Folge wechseln wir nach über 5 Jahren von einem wöchentlichen Rhythmus auf einen zweiwöchentlichen. Die nächste Folge erscheint also dann in 2 Wochen! Danke für eure Treue bis hierhin. Und hoffentlich noch weiter! Eure Kim und Cathrin <<<<<<<<<<<<<<<<<<

Ihr Lieben, sie war längst überfällig, aber dann doch auch so naheliegend, dass wir sie eine Weile haben liegen lassen: eine der erfolgreichsten und zudem sympathischsten Schauspielerinnen der Welt. Über Meryl Streep braucht man ja auch keine Episode machen, dachten wir zumindest, als wir Daniel losschickten, um mit der Recherche zu starten. Aber was dann doch so alles kam, hat uns überrascht. Es fängt an mit ihrem Vornamen, der ja eigentlich gar nicht Meryl ist, sondern Mary Louise. Und auch, dass sie mal Cheerleaderin war und dennoch auch als sie schon recht erfolgreiche erste Schritte auf der Bühne tat, an Selbstzweifeln litt. Auch wenn wir wussten, dass Meryl eine unglaublich erfolgreiche Schauspielerin ist, hat uns die schiere Zahl an Produktionen und Filmen dann doch überrascht. Ebenso die unglaubliche Vielzahl an Nominierungen und Awards. Wir waren berührt von ihrer aufopfernden Pflege, die sie ihrem ersten Ehemann angedeihen ließ, der dann noch sehr jung an Lungenkrebs starb. Meryl Streep ist eine Kämpferin. U.a. setzt sie sich häufig für Frauenrechte ein und gilt als prominente Aktivistin in diesem Bereich. Zuletzt sprach sie z.B. im September bei der UN Generalversammlung über die Frauenrechte in Afghanistan und prangerte die Unterdrückung durch die Taliban an. Es gibt noch so viel mehr, was wir in dieser Episode besprechen, deshalb: Hört selbst rein und lasst euch von dieser Frau inspirieren! Auswahl Quellen: https://www.britannica.com/biography/Meryl-Streephttp://www.filmreference.com/film/65/Meryl-Streep.htmlhttps://the-talks.com/interview/meryl-streep/https://www.vanityfair.com/hollywood/2015/06/meryl-streep-confidencehttps://cinemascholars.com/meryl-streep-and-john-cazale-a-love-story/https://www.zeit.de/kultur/film/2010-01/meryl_streep_interview/komplettansichtttps://www.npr.org/2012/02/06/146362798/meryl-streep-the-fresh-air-interviewhttps://www.imdb.com/name/nm0000658/https://people.com/meryl-streep-turns-75-birthday-inside-personal-life-8667594https://www.youtube.com/watch?v=kKf-3JUtIfwTeam: Hosts: Kim Seidler & Cathrin JacobRedaktion: Cathrin JacobRecherche und Script: Daniel JacobSchnitt: Eva RabbeSchreibt uns gern, schickt uns Feedback, teilt, liked, ihr wisst doch Bescheid! Wir freuen uns, von euch zu hören! Alle Informationen zu unserem Podcast, Episoden, unseren Workshops etc. findet ihr auf unserer Website: Podcaststarkefrauen.de Photo credit: Dick Thomas Johnson, licensed under CC BY 2.0.#merylstreep #femaleempowerment #oscars #oscarnominee #womensrights 

In der heutigen Episode sprechen wir mit Yasmin Gaind, der Gründerin von "Damenliga". Die Plattform hatte sie gegründet, nachdem sie selbst durch eine tiefe Lebenskrise gegangen war: Yasmin hat vor einiger Zeit ihre Beziehung und Ehe beendet, in der sie sehr lange verharrte, im permanenten Versuch, Anerkennung zu bekommen – für die Erfüllung einer Rolle, für die Entsprechung von Normen. Bis sie feststellte, dass sie sich darin selbst verlor. Der Schritt der Trennung war hart und er tat weh, wie sie uns berichtet, aber er brachte ihr auch neue Kraft, mutig zu sein. Yasmin machte sich selbstständig und heute berät und coacht sie Frauen, die eine ähnliche Geschichte haben und um Hilfe bitten: für den Ausstieg aus einer toxischen Beziehung, einen Neustart oder einfach beim Erkennen der eigenen Stärken. Es geht ihr um Selbstakzeptanz für Frauen, darum, dem eigenen Blick eine neue Perspektive zu geben und um den Mut zur Transformation. Die kann auch im Kleinen passieren. Wir waren in dem Gespräch sehr beeindruckt von Yasmins Weg, der vor einigen Jahren eine ziemliche Wendung zum Guten nahm. Mit ihrer Instagram-Themenseite "Damenliga" hat sie sich mittlerweile eine große Community mit über 60.000 Follower:innen aufgebaut. Also, hört rein und überzeugt euch selbst! Vielleicht geht es euch ja genauso wie uns. Yasmins Website: https://damenliga.com/Instagram: https://www.instagram.com/damenliga/Team: Hosts: Cathrin Jacob, Kim SeidlerRedaktion: Kim SeidlerSchnitt: Kim Seidler Bild: Yasmin Gaind#damenliga #frauenvorbilder #motivation

In dieser Episode stellen wir euch mal wieder eine Frau des Mittelalters vor, wobei wir uns dafür zum Glück fachfrauliche Hilfe holen konnten denn: Chiara Bach, unsere Geschichtsexpertin ist mal wieder am Start! Sie hatte uns bereits bei der Vorstellung der einflussreichen griechischen Philosophin Aspasia (Folge #144) unterstützt. (Diese hatte immerhin niemand geringerem als Sokrates das Philosophieren beigebracht – was leider kaum jemand weiß.)Dieses Mal haben wir es mit der deutschen Adligen Bertha von Sulzbach zu tun, die es tatsächlich als einzige Deutsche überhaupt an den byzantinischen Hof geschafft hat. Die Tatsache, dass wir dieses Mal auf ein nachgestelltes Bild zurückgreifen mussten, zeigt schon: Zu dieser Frau gibt es wenig zu finden, geschweige denn überlieferte bildliche Darstellungen von ihr. Um so glücklicher sind wir, dass uns Chiara mehr erzählen kann und uns Einblicke gewährt in die kaiser- und königliche Welt im (Ost-)Römischen Reich des 12. Jahrhunderts. Da hatten Frauen wie Bertha von Sulzbach, trotz ihrer Herkunft – immerhin war sie die Tochter eines Grafen – wenig zu sagen. Sie wurden, wenn überhaupt als „Heiratsmaterial“ eingesetzt, um strategische Allianzen zu schließen. So wurde Bertha als Teil eines Bündnisses zwischen dem byzantinischen Kaiser Manuel I. Komnenos und dem römisch-deutschen König Konrad III. ausgewählt und mit Manuel verheiratet. Aber wir würden Bertha hier nicht vorstellen, wenn sie danach in einer ereignis- und freudlosen Ehe abgetaucht wäre. Wie das alles überhaupt kam und was nach Berthas „Umzug“ nach Konstantinopel passierte, das erzählt uns und auch euch Chiara in dieser Folge von STARKE FRAUEN. Schaltet unbedingt ein, teilt die Episode und erzählt anderen von uns. Wir freuen uns sehr über Likes, Herzen und euer Feedback. Besonderer Dank gilt natürlich Chiara, die unser Wissen uns geteilt hat! Toll, dass du wieder bei uns warst. Und bestimmt nicht das letzte Mal!Hosts: Kim Seidler & Cathrin JacobGästin: Chiara BachRedaktion: Kim SeidlerSchnitt: Luca Michael BradleyQuelle: Hausarbeit Chiara <3 Alle Informationen zu unserem Podcast, Episoden, unseren Workshops etc. findet ihr auf unserer Website: Podcaststarkefrauen.de Schreibt uns gern, schickt uns Feedback, teilt, liked, ihr wisst doch Bescheid! Wir freuen uns, von euch zu hören! Online Podcast KursBild: nachgestellte Szene / via @pallasweb.com#bertavonsulzbach #byzanz #kaiserin #geschichtswissen #starkefrauen #frauenvorbilder

Ingeborg Syllm-Rapoport hatte ein ziemlich ereignisreiches Leben vor sich, als sie am 2. September 1912 in der Stadt Kribi, in der damaligen deutschen Kolonie Kamerun geboren wurde - als erstes Kind von Maria, ihres Zeichens Konzertpianistin, und Paul Syllm, der Kaufmann war und aus eben jenem Grund zeitweise seinen Wohnsitz in weit entfernte Länder versetzte. Kurz nach Ingeborgs Geburt zog die Familie zurück nach Hamburg, wo dann Ingeborgs Bruder Hellwig das Licht der Welt erblickte. In der Ehe der Eltern kriselte es und 1929 kam es zur Trennung und schließlich zur Scheidung – in einer Zeit, in der es zum einen ohnehin weltwirtschaftlich den Bach herunter ging, zum anderen schien es für Frauen schwierig bis unmöglich zu studieren, geschweige denn Medizin. Doch genau das war Ingeborgs Traum: Sie wollte Ärztin werden. Erschwerend kam noch hinzu, dass Ingeborgs Herkunft jüdisch war, wenngleich die Familie den Glauben nicht praktizierte. Ingeborg schaffte es dennoch, sich selbst ihren Traum zu erfüllen, und studierte Medizin zwar noch in Deutschland. Doch die Machtergreifung der Nazis bedeutete Lebensgefahr für Inge, ihren Bruder und ihre Mutter. Ihr selbst gelang schon vor Kriegsbeginn die Flucht in die USA. Mutter und auch der Bruder folgten einige Jahre später. Was dann geschah, warum Ingeborg mit ihrer Familie in denn 50er Jahren nach (Ost-)Deutschland zurückkehrte, um an der Berliner Charité zu arbeiten, was ihr dort gelang und warum sie erst mit 102 ihre Doktorwürde erhielt: Das und noch mehr erfahrt ihr in dieser Folge von Starke Frauen! Auswahl Quellen:„Meine ersten drei Leben, Autobiografie“. Neues Leben, Berlin 2021https://taz.de/!5264066/https://www.deutschlandfunk.de/die-lange-nacht-ueber-die-drei-leben-der-aerztin-ingeborg-100.htmlhttps://www.lexm.uni-hamburg.de/object/lexm_lexmperson_00003117https://www.ndr.de/geschichte/chronologie/Ingeborg-Rapoport-Lebensretterin-an-der-Charite,rapoport104.htmlhttps://www.tagesspiegel.de/wirtschaft/samuel-mitja-rapoport-1148560.htmlhttps://www.bpb.de/themen/deutschlandarchiv/328947/ein-buch-einer-aussergewoehnlichen-frau-meine-ersten-drei-leben/Alle Informationen zu unserem Podcast, Episoden, unseren Workshops etc. findet ihr auf unserer Website: Podcaststarkefrauen.de Schreibt uns gern, schickt uns Feedback, teilt, liked, ihr wisst doch Bescheid! Wir freuen uns, von euch zu hören! Online Podcast Kurs: https://www.podcaststarkefrauen.club/p/ILvMj1Hosts: Kim Seidler & Cathrin JacobRedaktion: Cathrin JacobScriptarbeit: Daniel JacobSchnitt: Luca Michael BradleyFoto: © Bildarchiv des Instituts für Geschichte der Medizin und Ethik in der Medizin der Charité – Universitätsmedizin Berlin

Ella Fitzgerald kann man eigentlich nur in Superlativen beschreiben, denn sie ist so großartig und einzigartig, dass es uns fast schwer fällt in dieser Episode auf dem Boden der Tatsachen zu bleiben. Die stellen uns eh in der Recherche hier und da vor Herausforderungen, aber wir navigieren uns hier doch recht gut von einem Highlight zum nächsten im Leben dieser ungewöhnliche Sängerin, die sich von ärmlichen Verhältnissen ganz nach oben und in die Herzenn vieler menschen weltweit sang. Und das bis heute. Dabei wollte sie anfangs eigentlich Tänzerin werden, doch als sie im November 1934 erstmals in legendären Apollo Theatre auf der Bühne stand – sie hatte bei den sog. „Amateur Nights“ einen Slot ergattert – war sie von den vorangegangenen Tanzperformances so eingeschüchtert, dass sie sich nicht mehr mehr traute selbst zu tanzen. Stattdessen sang sie. Und damit war ihr Schicksal besiegelt. Denn sie begeisterte so sehr damit, dass das Publikum in Jubel ausbrach. Ella trat anschließend mehrfach im Apollo auf und erregte die Aufmerksamkeit diverser Größen in der Branche. Man könnte fast sagen: the rest is history – aber wir werden noch mit ein paar Anekdoten aufwarten, die sicher viele von euch auch nicht kannten. Hört rein und lasst euch von Ellas Geschichte verzaubert und natürlich werden wir auch noch eingehen auf ihren unnachahmlichen „Scat Gesang“. Teilt diese Episode gern, hinterlasst Sternchen, Herzen und Liebe. Wir freuen über jedes konstruktive Feedback!Auswahl Quellen:https://www.spiegel.de/geschichte/100-geburtstag-von-ella-fitzgerald-die-koenigin-des-jazz-a-1144207.htmlhttps://www.ellafitzgerald.com/biography/#/https://www.dw.com/de/first-lady-of-jazz-100-jahre-ella-fitzgerald/a-38377422https://www.npr.org/2017/04/25/524726767/early-hardship-couldnt-muffle-ella-fitzgeralds-joyhttps://www.nytimes.com/1996/06/16/nyregion/ella-fitzgerald-the-voice-of-jazz-dies-at-79.htmlhttps://www.udiscovermusic.com/artist/ella-fitzgerald/Team: Hosts: Kim Seidler & Cathrin JacobRedaktion: Cathrin JacobScriptarbeit: Daniel JacobSchnitt: Eva RaabeAlle Informationen zu unserem Podcast, Episoden, unseren Workshops etc. findet ihr auf unserer Website: Podcaststarkefrauen.de Online Podcast Kurs: https://www.podcaststarkefrauen.club/p/ILvMj1Bildquelle: US Department of State is licensed under CC BY-NC 2.0

Bestimmt hat jede/r von euch diesen Namen schon einmal gehört – z.B. in einem Schulnamen oder weil eine Straße nach ihr benannt wurde.Aber wusstet ihr, dass Lise Meitner zu den bedeutendsten Naturwissenschaftler*innen des 20. Jahrhunderts zählt? Und dennoch hat man ihr jahrzehntelang den Nobelpreis verwehrt, obwohl sie immer und immer wieder dafür nominiert worden war. Dabei war sie maßgeblich dafür verantwortlich, dass die Kernspaltung entdeckt wurde. 1878 in Wien als Kind jüdischer aber dem Protestantismus zugewandter Eltern geboren, zeigte sich bei Lise schon früh die Leidenschaft für Naturwissenschaften. Und das in einer Zeit, in der Mädchen offiziell wenig Zugang zu Bildung bekamen. Die wurde aber von Haus aus sehr gefördert, weswegen sich Lises Leidenschaft auch entfalten konnte. Mit Ehrgeiz und viel Disziplin kämpfte sie sich bis zum Physikstudium – sie war die zweite Frau in Österreich überhaupt – und bis zu dessen Abschluss, der Doktorinnentitel folgte bald darauf. Es trieb Lise in die Forschung und nach Berlin, wo sie mit Otto Hahn arbeitete. Es sollten turbulente Zeiten folgen, zwei Weltkriege, Flucht und … die oben erwähnte Entdeckung der Kernspaltung. Wie das alles kam und warum die unzähligen Schulnamensnennungen nicht die verwehrte Anerkennung aufwiegen können: Das erfahrt ihr in dieser Folge von Starke Frauen über eine Frau, die die Welt veränderte.Quellen (Auswahl):https://www.swr.de/swrkultur/wissen/archivradio/lise-meitner-frauen-in-der-wissenschaft-100.htmlhttps://www.knerger.de/html/meitnerlwissenschaftler_36.htmlhttps://www.deutschlandfunk.de/vor-50-jahren-gestorben-die-physikerin-lise-meitner-100.htmlhttps://www.zeit.de/1996/26/Im_Schatten_des_Kollegen/komplettansichthttps://taz.de/Frauen-in-der-Naturwissenschaft/!5982128/https://www.stern.de/panorama/wissen/geschichte/lise-meitner-war-49-mal-fuer-den-nobelpreis-nominiert---und-ging-immer-leer-aus-33108060.htmlhttps://www.derstandard.de/story/2000088285151/die-verlorene-ehrung-der-lise-meitner Team:Hosts: Kim Seider und Cathrin JacobRedaktion: Cathrin JacobScriptarbeit: Daniel JacobSchnitt: Eva RaabeAlle Informationen zu unserem Podcast, Episoden, unseren Workshops etc. findet ihr auf unserer Website: Podcaststarkefrauen.de Schreibt uns gern, schickt uns Feedback, teilt, liked, ihr wisst doch Bescheid!Photo Credit: © Österreichische Zentralbibliothek für Physik & Fachbereichsbibliothek Chemie#fraueninmint #physikerin #lisemeitner #sheroes

Heute stellen wir euch eine starke Führungspersönlichkeit vor: Sylke Mokrus. Als Head of Commercial & Solution und als Geschäftsführerin Key Account GmbH gehört sie zum zentralen Management bei Securitas und beweist, dass Frauen auch in traditionell männlich dominierten Branchen erfolgreich sein können.Securitas ist der größte Anbieter professioneller Sicherheitslösungen mit 20.000 Mitarbeitenden in Deutschland im gesamten Bundesgebiet und beschäftigt weltweit 341.000 Mitarbeitenden in 44 Ländern. Das Angebot von Securitas umfasst vor allem maßgeschneiderte Sicherheitslösungen mit modernster Sicherheitstechnik, aber eben noch viel mehr. Die Kunden reichen vom lokalen Kleinunternehmen über den in Deutschland besonders ausgeprägten Mittelstand bis zum globalen Industrie-Konzern.Sylke Mokrus ist eine inspirierende Führungskraft, die sich für Vielfalt, Inklusion und die Förderung von Frauen in Führungspositionen einsetzt. Ihr Engagement zeigt uns, dass Veränderungen möglich sind, wenn man bereit ist, den Status quo herauszufordern. Aber wir sind natürlich auch daran interessiert, was Sylke so an der Sicherheitsbranche liebt und warum es ihr ein besonderes Anliegen ist, Frauen zu fördern. Ihr werdet am Ende definitiv mit ein paar Tipps und Tricks für die eigene Karriere aus der Folge rausgehen. Wenn ihr mehr über Securitas erfahren möchtet, ein Unternehmen, das sich offenbar sehr für seine MitarbeiterINNEN einsetzt, checkt auf jeden Fall die Karrieremöglichkeiten auf der Website!#Werbung: Hier der Link zu den offenen Stellenausschreibungen bei Securitas:  https://sec.urit.as/deinekarrierebeisecuritas-starkefrauenDiese Episode wurde finanziert von Securitas Holding GmbH.Ihr erreicht uns unter: https://www.podcaststarkefrauen.de/#securitas #sicherheit #starkefrauen