Share

cover art for Shamanens Resa med Pernilla Sollander

Spiriturious

Shamanens Resa med Pernilla Sollander

Ep. 5

Avsnitt 5 är HÄR! I detta avsnitt träffar vi den förtrollande Pernilla Sollander. Pernilla är en Shamansk healer som jobbar med frekvenshöjande energiarbete på olika sätt dels genom bland annat soundhealing och cacaoceremonier, men också genom att coacha ledningsgrupper till att ta det där nästa steget i en utvecklingsprocess. 


Pernilla tar oss med på shamanens fantastiska resa, en berättelse om hur hon under hela livet känt sig dragen till särskilda platser i världen med Inka-anknytning utan att riktigt förstå varför, hur känslor av att komma hem och att ha varit där förut gjorde sig påminda när hon bland annat besökte Machu Pichu. Först i 30-års åldern blev Pernilla vägledd till en Shaman som tog henne med på en krävande vandring i Regnbågsbergen och som fick henne att finna den hon egentligen var och hur hon ville leva. 


I avsnittet får vi lära om hur Pernilla använder det shamanska medicinhjulet ifrån Inkatraditionen i healing- och självutvecklande arbete. Hur hon går hela varvet runt hjulet och jobbar i fyra väderstreck, syd, väst, norr och öst med ett tillhörande kraftdjur för varje väderstreck. 


Pernilla inspirerar till att hitta tillbaka till sin egen visdom, att våga lita på det som kommer till en och följa sin intuition. 

Om du vill veta mer om Pernilla, hennes online kurser och workshops eller vill boka shamansk healing kika in på True You – Shaman (true-you.se) och glöm inte att följa henne på Instagram @true_you.se.


Följ också gärna oss på @spiriturious. Josefina hittar ni på @jflowsthlm och Emma på spirituous_emma.


TACK för att ni lyssnar!


Peace & Love


Emma och Josefina


Sound: Tex, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman

Artwork: Mikaela Aare



More episodes

View all episodes

  • 86. L.A-vibes, manifestation och hello 2024 med Amanda Zoe Krepp a.k.a SpirriSpirri

    01:03:42
    GOTT NYTT ÅÅÅR! Vi startar året denna 111-portal, på nymånen i stenbocken med att välkomna underbara soul sister Zoe - a.k.a SpirriSpirri tillbaka till podden. Jag fullkomligt älskar att detta första avsnitt på 2024 fick bli med just Zoe. Vi drömmer oss in i 2024, känner oss inspirerade och i L.A mode;). Vi pratar Human Design, om vad vi vill ta för steg detta nya år och vad vi känner att året kommer att bära med sig. Det blir lite astrologi, manifestation och så drar Zoe kort åt både Spiriturious och alla er lyssnare på slutet vilket ni inte vill missa!Zoe hittar ni på instagram på @spirrispirri där hon gör fantastiska kortläggningar varje vecka!Tune in and ENJOY!Peace & Love,Josefina
  • 85. Det Stora Nyårsavsnittet 2023 med Mikaela Aare

    01:13:04
    GOTT NYTT ÅR!!!!"2024 - here we come!! Och VILKET år vi ska ha hörni! I årets sista avsnitt har jag i sann tradition bjudit in queen Mikaela Aare! Vi summerar 2023 tillsammans, går igenom alla de lärdomar vi fick, våra utmaningar och triggers och vad vi tar med oss in i 2024. Vi pratar om självvärde, om lekfullhet och om att våga säga nej. Och vad som faktiskt brukar hända när du vågar säga nej eller avsluta något som inte längre är i linje med dig eller din vision. Vi pratar förväntningar inför 2024 - vilka ord som kommer att vara våra ledord 2024 och om vikten av att INTE GE UPP!!Vi pratar livsspiraler, villovägar med viktiga budskap, feminin och maskulin energi och om den viktiga insikten att man får ändra sig och sedan får man ändra sig igen! It's a WRAP ladies and gentlemen! 2023 har kommit till sitt slut och vi välkomnar in 2024 med öppna armar! Ett år som kommer att vara guidat av talet 8 OCH Pluto i Vattumannen. Freedom, power to the people, revolution and innovation. Love, manifestation, leadership, and prosperity!Så från oss till er.... GOTT NYTT ÅR!Peace & LoveJosefina
  • 84. Non-Duality med Navid Zargham

    58:15
    Non-Duality - detta spännande begrepp som snarare behöver upplevas än samtalas om - det vågar vi ändå oss på att djupdyka i - i dagens avsnitt tillsammans med fantastiska Navid Zargham. Han delar med sig av sin resa som börjar i flykten från Iran till Sverige tillsammans med sin mamma och hur hans egna sår och barndomstrauman gjorde att han senare i livet gav sig in på en djupt sökande inre resa för att hitta sig själv och de djupare dimensionerna i att vara människa. En resa som i sin tur ledde fram till det han jobbar med idag. Han är meditationslärare och guidar människor i att hitta in i sig själva, in i den sanna essensen bortom alla identiteter, allt det som finns runtomkring oss, programmeringar och idéer om hur saker ska vara. Ett utforskande av vad som egentligen är jag:et. Hur mycket kan vi släppa taget om och ändå vara kvar? Vi pratar om den sökande resan ned i djupet av att vara människa, om upplevelser och uppvaknanden och om existensens sanna essens. Om den stora frågan: vad finns bortiom? Och sedan igen - vad finns bortom det...Guidar i ett utforskande av vad jag:et är - Vi hamnar i Himalaya, på full moon party i Thailand, i den astrala verklighetens magiska rike och i ett djupt samtal om den där platsen där vi alla är en. Där vi inte längre känner separation och där våra avatarer möts i en gemenskap. I non-duality...Navid håller också retreats för män och vi pratar också en del om det och hur viktigt det är också för män att komma samman och få möjlighet att gå djupare tillsammans. Vi pratar om vikten av att inte trycka undan känslor och att riva de där skyddsmurarna vi byggt upp runtomkring oss. Så - detta avsnitt är djupt och öppnar upp för livets stora frågor. Vilka är vi egentligen bortom alla lager? Vem är jag och vem är du och vad händer när vi släpper på illusionen om separation?Vill ni veta med om Navid och hans arbete kan ni kika på www.simranmeditation.com och på instagram heter han: @simranmeditation. TACK för att ni lyssnar!Peace & LoveJosefina
  • 83. Spiriturious möter the Mother of Mothership - Malin Åberg

    58:47
    Äntligen är hon här i podden - THE MOTHER OF Mothership - Malin Åberg! Mothership är ju den plattform som jag länge eftersökt i Sverige och jag är så glad att just Malin har startat den - med hennes härliga, djupa, roliga och lekfulla energi fylls den här fantastiska plattformen på med magi. Vad är då Mothership undrar den sökande? Jo - Mothership är Sveriges största sökguide för behandlingar, events och upplevelser inom holistisk hälsa, spiritualitet och personlig utveckling. Här kan ni botanisera loss och hitta allt ni önskar skulle jag vilja påstå.I dagens avsnitt får lära känna Malin lite närmare. Vi pratar om hur hon hittade sin medialitet, hur hon använder den idag och hur idén till Mothership föddes. Malin delar med sig av sina egna bästa tips, vad hon har för rutiner och ritualer och vad som hjälper henne att hitta inåt. Vi pratar MYCKET spiritualitet, om att vara en brygga mellan världar, om att ta lekfullheten och allt som är kul på stort allvar och om att göra det som får en att pirra. Det som väcker lusten och "brinner" i en. Och - vikten av att ta hand om ALLA våra inre talanger, låta dem få se dagens ljus!Ett otroligt inspirerande avsnitt för alla oss soulpreneurs outhere och för ALLA som vill ha in lite mer härlighet, lekfullhet, kul och brinn i livet!Lite tips och mys kring MOTHERSHIP:Inom kort lanserar Mothership ett nytt bokningssystem - skräddarsytt för holistiska verksamheter där du smidigt kommer kunna boka spännande sessioner med landets duktigaste aktörer. Har du själv en verksamhet och vill använda dig av bokningsystemet eller bara få hjälp med marknadsföring för att nå ut, hör av dig till Mothership.se HÄR. Mothership lanserar även - Mothership Enlight - ett nytt eventkoncept för dig som älskar holistisk hälsa, självutveckling och spiritualitet. På Mothership Enlight får du lyssna till spännande live talks, delta i unika workshops och mingla med det växande communityt. LÄS MER HÄR.Älskade lyssnare TACK för er!Peace and Love,Josefina@josefina.carlbom @spirituriousSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare
  • 82. The Art of Vibration and the Vibration of Art med Jessica Eldenstjärna

    01:10:33
    I dagens avsnitt får ni möta konstnären och healern Jessica Eldenstjärna. Jessica har SÅ många strängar på sin lyra men allt vävs samman i en enda vacker melodi. Hon jobbar terapeutiskt med de konstnärliga uttrycken som metod. Hon gör trumresor, håller healing sessions, meditations- och ljudresor och mycket mer. Men framförallt har hon sin grund i konsten.Vi får följa med in i Jessicas magiska värld och i hennes konstnärliga uttryck. Vi pratar om hur konst och andlighet är så nära besläktade och hur aktiverande konst faktiskt kan vara.Jessica tar oss tillbaka igenom hennes konstnärliga resa, hur hon har utvecklats och hur hon jobbar med sitt konstnärsskap idag. Vi pratar om hennes relation till min stora idol Hilma af klint och hur deras vägar korsades. Jessica jobbar nämligen även på Moderna Museet och håller guidade meditationer där vilket hon bland annat gjorde under senaste Hilma af klint-utställningen.Vi pratar om vad det kan innebära att göra det osynliga synligt och konstverkets möte med betraktaren.Ett djup och innerligt avsnitt om KONST framförallt men med en djup spirituell underton ständigt närvarande.Vill ni se Jessicas konst och veta mer om henne kolla in hennes hemsida HÄR. Ni hittar henne på instagram på @jessicaeldenstjarna.se. OCH missa inte hennes fantastiska erbjudande till alla er lyssnare på podden - in och lyssna för att veta mer om det!!!TACK alla älsklingar för att ni lyssnar! Det betyder så otroligt mycket!!Peace & LoveJosefina@josefina.carlbomSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare
  • 81. Maskulin & Feminin Energi och Din Inre Röst med Soledad Lecchini

    01:05:41
    The QUEEN is back - min underbara vän och energy healer Soledad Lecchini!Soledad är en fantastisk healer och jobbar mycket med energiarbete - något som vi båda tror kommer att vara en självklar del i hela vårt samhälle i framtiden. Vi fick träffa henne första gången i avsnitt 29 - "Den högkänsliga människan och den feminina kraften". I det avsnittet delar Soledad med sig av hur hon jobbar och sin personliga resa. Vi pratade också redan då om feminin och maskulin energi - om jägarna och de högkänsliga. Och dagens avsnitt fortsätter vi vårt samtal och dyker lite djupare i våra tankar kring feminin och maskulin energi och om vikten av att lyssna inåt.Det är sprudlande, skrattigt och djupt och innerligt på samma gång. Vi pratar om vikten av att hitta tillbaka till vår feminina kraft och ett varande snarare än ett görande. Vi pratar moderskap, lekfullhet OCH karaktärerna "den ryska mamman" och "den rökande barnvakten" gör entré...Soledad är i denna stund på en pilgrimsresa i Argentina och Uruguay och detta avsnitt är inspelat precis innan hon skulle åka så här kommer redan nu en TEASER för nästa avsnitt med Soledad där vi får höra allt om hennes spännande resa!!TACK för att ni lyssnar! Det betyder allt!Love love love,Josefina@josefina.carlbomSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare
  • 80. Manifestation Magic med Amanda Zoe Krepp aka SpirriSpirri

    59:14
    Idag möter jag fantastiska Amanda Zoe Krepp som ligger bakom kontot SpirriSpirri på Instagram - en Aries Rising Sister som har en otrolig energi, besitter en enorm visdom och intuition och är SÅ inspirerande. Zoe är både astrolog, medium och jobbar med Tarot. På kontot SpirriSpirri guidar hon oss alla med sina helt otroliga kortläggningar och tarotläsningar. Hon är verkligen fantastisk och de budskap jag har fått igenom hennes läggningar på spirrispirri känns alltid otroligt aligned! Hon är fenomenal med ord och på att formulera sig på ett sätt som gör att vägledningarna blir väldigt konkreta, hjälpsamma och praktiska. Vi får en inblick i Zoes resa, varför hon startade spirrispirri, hur hon jobbar idag och hur hon gör när hon lägger kort. Hon jobbar också mycket med manifestation och coachar andra i det SÅ, naturligtvis pratar vi MYCKET manifestation i det här avsnittet. Vi pratar om att fastna i en offerroll, hur vi kan ta oss ur det (på ett roligt sätt), och hur viktigt det är för manifestationsjobbet att ta sig ur det och in i en högre vibration. Hur viktiga känslorna är och hon delar varför det är så viktigt att känna ett lugn i där du är just nu. Vi får också många andra väldigt bra och konkreta manifestationstips - tex kring när det är bra att vara väldigt specifik i sina intentioner och när det är läge att vara mer generell. Hur vi kan testa vilka pengablockeringar vi besitter och varför . Vi pratar även omvärld, spiritualitet och astrologi. Zoe guidar också oss alla med en kortdragning på slutet så missa verkligen inte det!!!Ett otroligt härligt avsnitt med mycket eldig energi!Följ Zoe på @spirrispirri och följ mig spå @jflowsthlm och såklart @spirituriousTACK FÖR ATT NI LYSSNAR PEOPLE - ni är liksom my people!!! LOVE LOVE LOVE!Josefina
  • 79. SOLO: Tankar från Teneriffa

    50:01
    SOLO MED JOSEFINA - TANKAR FRÅN TENERIFFAValar, berg, vulkaner och ett skimrande blått vatten AKTIVERADE MIG! Teneriffa är en av sju Kanarieöar. De sju Kanarieöarna sägs var och en representera ett av de sju chokarna. teneriffa representerar hjärtchakrat!! Och SOM mitt hjärtchakra blev balanserat och aktiverat under denna resa. Följ med mig till teneriffa och mina insikter därifrån. TACK för att ni lyssnar! Peace & Love,Josefina@josefina.carlbomSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare
  • 78. Heal & Electrolyte Yourself med Sofia Saglind och Johan Isaksson

    01:00:17
    Den här veckan möter jag helt underbara paret Sofia Saglind - grundare av Heal by Sofia Saglind, ett magiskt, holistiskt hälsocenter i Stockholm - och Johan Isaksson - grundare av Plant Factory som gör det magiska kokosvattnet Hydrate!Det blir ett fantastiskt samtal om ett liv i flow, om äventyrslust, healing, kokosvatten, balans, närvaro och grundning. Om att våga. Om att leva. Hela tiden! Och skapa det livet du drömmer om. Allt är möjligt och det är verkligen vad Johan och Sofia utstrålar och inspirerar till i det här avsnittet.Sofia berättar om sin resa, sin praktik som vägledare, föreläsare och sitt helande arbete med kraniosakral terapi. Johan delar med sig av sin äventyrliga resa till den entreprenör och vattenrikare han är idag. Dessa berättelse vävs också samman av en trip down memory lane och hur de båda möttes för 10 år sedan och hur deras båda företag och väg i livet nu är mer synkad än någonsin.Vi drömmer oss också till Mallorca...Ja, in och lyssna helt enkelt! Detta samtal är pure bliss!!Följ Johan och Plant Factory här: plantfactory.com och Sofia och Heal här: healbysofiasaglind.TACK för att ni lyssnar!!!Det betyder ALLT!