Share

cover art for Glimtar Från Det Högre Medvetandet med Frida Westerdahl

Spiriturious

Glimtar Från Det Högre Medvetandet med Frida Westerdahl

Season 1, Ep. 51

Vi fortsätter med aprils otroliga tema; våra egna magiska krafter och spirituella gåvor, hur vi kan få kontakt med dem, identifiera dem och hitta vårt egna speciella sätt att använda dem. I dagens avsnitt har vi därför en efterlängtad gäst som gör comeback i podden, underbara Frida Westerdahl.


Frida är medium, lärare i andlig utveckling, kundaliniyogalärare och skådespelare. I sin coaching använder hon medial vägledning och har då som utgångspunkt att alltid hjälpa sin klient att växa och blomma ut och stötta i hur en kan utvecklas andligt.


”Min största uppgift är att hjälpa dig att stå stark i dig själv, tro på din oändliga förmåga, lita till din inre röst och förmedla vilket fantastiskt andligt stöd du har omkring dig”.


I samtalet med Frida var vi nyfikna på hur hon kom i kontakt med sina gåvor och hur hon med hjälp av dem hittade sitt sätt att hjälpa andra att utforska sin egen fulla potential. Vi ville också grotta ner oss i intuition. Var sitter den, hur känns den och hur ska en våga lita på den?

Vi pratar också om vikten av självmedkänsla, om att aktivt möta sig själv och våga vara kvar inom sig själv och att börja sökandet inom sig själv. Det är i oss själva allt börjar. Frida delar med sig av sin visdom i hur vi sedan därifrån börjar gå djupare och djupare in i oss själva och hur vi kan hitta till våra förmågor och gåvor och utforska dem. Vi berör också ämnet tillit, tillit till sig själv och de förmågor vi alla besitter. Frida beskriver så fint de tvivel som kan uppstå när man börjar sin utforskande resa i exempelvis mediala budskap, vad man tror kan vara fantasi men som kanske är verkliga budskap som betyder något för andra i ens närhet. 


Är du själv nyfiken på dina spirituella gåvor är detta ett underbart inspirerande avsnitt som tillhandahåller verktyg och sätt att tänka och känna i ditt eget forskande.

Om du är sugen på att veta mer om Frida så lyssna gärna på avsnitt 2 i vår podd och om du är nyfiken på att veta mer om vad Frida kan erbjuda så kika in på spiritualyogini.com och följ henne på Instagram, @fridawesterdahl. 


TACK för att ni lyssnar!


Peace & Love 

Emma och Josefina

 

Sound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.

Artwork: Mikaela Aare

More episodes

View all episodes

  • BONUS: Astrologisalong 2024 med Margareta Hedin

    56:31
    SURPRIIISE!!! ASTROLOGISALONGEN GÖR ETT KÄRT SISTA ÅTERBESÖK!!Lagom till Jupiter/Uranus-konjunktionen i helgen så kommer här en plötslig och HÄRLIG överraskning till er alla! En sista Astrologisalong med queen Margareta Hedin.Vi hördes där i slutet av januari och spelade in denna lilla pärla! Margareta går i denna salong igenom året 2024 och några av de största astrologiska händelserna vi har att vänta: ✨ Pluto i Vattumannen - här stannar vi ett tag såklart eftersom även Pluto stannar i Vattumannen ett bra tag✨ Saturnus i Fiskarna har vi något att säga om ✨ Eklipserna såklart✨Jupiter/Uranus - hurra säger vi om denna sköna händelse som ju sker nu i helgen 20-21/4✨ Perioder som är bra att starta nytt, våga hoppa och kanske hitta kärleken ✨ Perioder som vi så fint liknar vid att rensa kattlådan 😅✨ Retrograder och framåtrörelser ✨ vad händer egentligen med Mars mot slutet av året?✨ Och varför är 2024 bara en förberedelse inför det stora astroåret 2025 enligt Margareta?✨ Såklart blir det också lite historia, revolutioner och maktbalans och varför blev astrologin ratad när Uranus upptäcktes? Well - allt detta och lite till i denna allra sista salong❤️ känns så fint att vi fick göra en sista tillsammans till er alla❤️GLÖM INTE FÖLJA MARGARETA PÅ ASTROBLOGGEN PÅ DAMERNAS VÄRLD SOM NI HITTAR HÄR.Stor kram från oss till er❤️
  • 88. Herbalism & Human Design with Erla Sól

    01:11:31
    In today's episode we dive deep into the magical world of herbs and their healing properties AND Human Design with the beautiful Erla Sól. I found Erla through her work with the amazing Womensynch - she is their herbalist and she is the woman behind the formulations of their teas and infusions which you can find HERE. Erla is a certified herbalist, Human Design analyst, energetic practitioner, coach, and guide. She was born in Iceland and she has now, after a long period of living in the USA, moved back there to her roots. She is working primarily with wild Icelandic herbs and is committed to holistic earth immersion and embodiment of ancestral and innovative modern practices that bring nourishment to individuals seeking deeper connection to their ecosystem, the land, and their soul essence. Erla creates herbal formulations rooted in traditional Icelandic plant medicine that are informed by classic Western herbalism. She says on her website: "I am absolutely enamored by the study of subtle energy and bringing a language to the things we all perceive in our intuitive body. I firmly believe that the intelligence of nature and our own inner compass is the blueprint for our success and actualization of our highest potential in this lifetime."In the episode we get to hear her story and how she came to be the person she is today. How she found the way to herbalism, her spiritual path and Human Design. She teaches us about the potency of herbs, gives tips on specific herbs to use for cleansing and for balancing the nervous system. How to make tinctures, teas and infusions and she also explains the difference between a tea and an infusion:). We also talk about Human Design and how she combines it with Herbalism. We go into the different energy types and she also teaches us about some of the other important aspects of the very deep Human Design system. In the end of the episode Erla gives us two book tips one for Humnan Design and one go-to for Herbalism - do not miss.This conversation is a real treasure and I'm deeply grateful for having had the opportunity to sit down with this incredibly insightful soul and wisdom keeper. If you want to learn more about Erla and her offerings, please check out her website HERE and on instagram you find her under @erla__solI hope you will love this conversation as much as I did. this is one to come back to over and over again!!!Pease & LoveJosefina
  • 87. SOLO: Mission Complete

    17:41
    MISSION COMPLETESpiriturious Podcast är klar! Hon är i mål och hon är fylld till bredden av allt ljuvligt content och alla fantastiska konversationer jag och Emma har fått äran att ha under dessa två år som Spirituriousresan har pågått.Vi vill båda två säga TUSEN TACK till alla er som lyssnat, hejat, kommenterat och önskat ämnen. Vi är bortom ord tacksamma för er och den resa vi har gjort tillsammans. Och nu hörni - nu fortsätter vi att låta nyfikenheten vara vår kompass, humorn vår ledstjärna och så leker vi oss vidare fram i livet.På lätta steg dansar vi nu mot nästa dröm....Det är inte ett hejdå - det är på återseende. ALL KÄRLEK TILL ER!Peace & LoveOver and out...Emma och JosefinaPS. Spiriturious ligger kvar här i etern som en liten godispåse fylld av smaskigt innehåll för alla att återbesöka och botanisera i. DS
  • 86. L.A-vibes, manifestation och hello 2024 med Amanda Zoe Krepp a.k.a SpirriSpirri

    01:03:42
    GOTT NYTT ÅÅÅR! Vi startar året denna 111-portal, på nymånen i stenbocken med att välkomna underbara soul sister Zoe - a.k.a SpirriSpirri tillbaka till podden. Jag fullkomligt älskar att detta första avsnitt på 2024 fick bli med just Zoe. Vi drömmer oss in i 2024, känner oss inspirerade och i L.A mode;). Vi pratar Human Design, om vad vi vill ta för steg detta nya år och vad vi känner att året kommer att bära med sig. Det blir lite astrologi, manifestation och så drar Zoe kort åt både Spiriturious och alla er lyssnare på slutet vilket ni inte vill missa!Zoe hittar ni på instagram på @spirrispirri där hon gör fantastiska kortläggningar varje vecka!Tune in and ENJOY!Peace & Love,Josefina
  • 85. Det Stora Nyårsavsnittet 2023 med Mikaela Aare

    01:13:04
    GOTT NYTT ÅR!!!!"2024 - here we come!! Och VILKET år vi ska ha hörni! I årets sista avsnitt har jag i sann tradition bjudit in queen Mikaela Aare! Vi summerar 2023 tillsammans, går igenom alla de lärdomar vi fick, våra utmaningar och triggers och vad vi tar med oss in i 2024. Vi pratar om självvärde, om lekfullhet och om att våga säga nej. Och vad som faktiskt brukar hända när du vågar säga nej eller avsluta något som inte längre är i linje med dig eller din vision. Vi pratar förväntningar inför 2024 - vilka ord som kommer att vara våra ledord 2024 och om vikten av att INTE GE UPP!!Vi pratar livsspiraler, villovägar med viktiga budskap, feminin och maskulin energi och om den viktiga insikten att man får ändra sig och sedan får man ändra sig igen! It's a WRAP ladies and gentlemen! 2023 har kommit till sitt slut och vi välkomnar in 2024 med öppna armar! Ett år som kommer att vara guidat av talet 8 OCH Pluto i Vattumannen. Freedom, power to the people, revolution and innovation. Love, manifestation, leadership, and prosperity!Så från oss till er.... GOTT NYTT ÅR!Peace & LoveJosefina
  • 84. Non-Duality med Navid Zargham

    58:15
    Non-Duality - detta spännande begrepp som snarare behöver upplevas än samtalas om - det vågar vi ändå oss på att djupdyka i - i dagens avsnitt tillsammans med fantastiska Navid Zargham. Han delar med sig av sin resa som börjar i flykten från Iran till Sverige tillsammans med sin mamma och hur hans egna sår och barndomstrauman gjorde att han senare i livet gav sig in på en djupt sökande inre resa för att hitta sig själv och de djupare dimensionerna i att vara människa. En resa som i sin tur ledde fram till det han jobbar med idag. Han är meditationslärare och guidar människor i att hitta in i sig själva, in i den sanna essensen bortom alla identiteter, allt det som finns runtomkring oss, programmeringar och idéer om hur saker ska vara. Ett utforskande av vad som egentligen är jag:et. Hur mycket kan vi släppa taget om och ändå vara kvar? Vi pratar om den sökande resan ned i djupet av att vara människa, om upplevelser och uppvaknanden och om existensens sanna essens. Om den stora frågan: vad finns bortiom? Och sedan igen - vad finns bortom det...Guidar i ett utforskande av vad jag:et är - Vi hamnar i Himalaya, på full moon party i Thailand, i den astrala verklighetens magiska rike och i ett djupt samtal om den där platsen där vi alla är en. Där vi inte längre känner separation och där våra avatarer möts i en gemenskap. I non-duality...Navid håller också retreats för män och vi pratar också en del om det och hur viktigt det är också för män att komma samman och få möjlighet att gå djupare tillsammans. Vi pratar om vikten av att inte trycka undan känslor och att riva de där skyddsmurarna vi byggt upp runtomkring oss. Så - detta avsnitt är djupt och öppnar upp för livets stora frågor. Vilka är vi egentligen bortom alla lager? Vem är jag och vem är du och vad händer när vi släpper på illusionen om separation?Vill ni veta med om Navid och hans arbete kan ni kika på www.simranmeditation.com och på instagram heter han: @simranmeditation. TACK för att ni lyssnar!Peace & LoveJosefina
  • 83. Spiriturious möter the Mother of Mothership - Malin Åberg

    58:47
    Äntligen är hon här i podden - THE MOTHER OF Mothership - Malin Åberg! Mothership är ju den plattform som jag länge eftersökt i Sverige och jag är så glad att just Malin har startat den - med hennes härliga, djupa, roliga och lekfulla energi fylls den här fantastiska plattformen på med magi. Vad är då Mothership undrar den sökande? Jo - Mothership är Sveriges största sökguide för behandlingar, events och upplevelser inom holistisk hälsa, spiritualitet och personlig utveckling. Här kan ni botanisera loss och hitta allt ni önskar skulle jag vilja påstå.I dagens avsnitt får lära känna Malin lite närmare. Vi pratar om hur hon hittade sin medialitet, hur hon använder den idag och hur idén till Mothership föddes. Malin delar med sig av sina egna bästa tips, vad hon har för rutiner och ritualer och vad som hjälper henne att hitta inåt. Vi pratar MYCKET spiritualitet, om att vara en brygga mellan världar, om att ta lekfullheten och allt som är kul på stort allvar och om att göra det som får en att pirra. Det som väcker lusten och "brinner" i en. Och - vikten av att ta hand om ALLA våra inre talanger, låta dem få se dagens ljus!Ett otroligt inspirerande avsnitt för alla oss soulpreneurs outhere och för ALLA som vill ha in lite mer härlighet, lekfullhet, kul och brinn i livet!Lite tips och mys kring MOTHERSHIP:Inom kort lanserar Mothership ett nytt bokningssystem - skräddarsytt för holistiska verksamheter där du smidigt kommer kunna boka spännande sessioner med landets duktigaste aktörer. Har du själv en verksamhet och vill använda dig av bokningsystemet eller bara få hjälp med marknadsföring för att nå ut, hör av dig till Mothership.se HÄR. Mothership lanserar även - Mothership Enlight - ett nytt eventkoncept för dig som älskar holistisk hälsa, självutveckling och spiritualitet. På Mothership Enlight får du lyssna till spännande live talks, delta i unika workshops och mingla med det växande communityt. LÄS MER HÄR.Älskade lyssnare TACK för er!Peace and Love,Josefina@josefina.carlbom @spirituriousSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare
  • 82. The Art of Vibration and the Vibration of Art med Jessica Eldenstjärna

    01:10:33
    I dagens avsnitt får ni möta konstnären och healern Jessica Eldenstjärna. Jessica har SÅ många strängar på sin lyra men allt vävs samman i en enda vacker melodi. Hon jobbar terapeutiskt med de konstnärliga uttrycken som metod. Hon gör trumresor, håller healing sessions, meditations- och ljudresor och mycket mer. Men framförallt har hon sin grund i konsten.Vi får följa med in i Jessicas magiska värld och i hennes konstnärliga uttryck. Vi pratar om hur konst och andlighet är så nära besläktade och hur aktiverande konst faktiskt kan vara.Jessica tar oss tillbaka igenom hennes konstnärliga resa, hur hon har utvecklats och hur hon jobbar med sitt konstnärsskap idag. Vi pratar om hennes relation till min stora idol Hilma af klint och hur deras vägar korsades. Jessica jobbar nämligen även på Moderna Museet och håller guidade meditationer där vilket hon bland annat gjorde under senaste Hilma af klint-utställningen.Vi pratar om vad det kan innebära att göra det osynliga synligt och konstverkets möte med betraktaren.Ett djup och innerligt avsnitt om KONST framförallt men med en djup spirituell underton ständigt närvarande.Vill ni se Jessicas konst och veta mer om henne kolla in hennes hemsida HÄR. Ni hittar henne på instagram på @jessicaeldenstjarna.se. OCH missa inte hennes fantastiska erbjudande till alla er lyssnare på podden - in och lyssna för att veta mer om det!!!TACK alla älsklingar för att ni lyssnar! Det betyder så otroligt mycket!!Peace & LoveJosefina@josefina.carlbomSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare
  • 81. Maskulin & Feminin Energi och Din Inre Röst med Soledad Lecchini

    01:05:41
    The QUEEN is back - min underbara vän och energy healer Soledad Lecchini!Soledad är en fantastisk healer och jobbar mycket med energiarbete - något som vi båda tror kommer att vara en självklar del i hela vårt samhälle i framtiden. Vi fick träffa henne första gången i avsnitt 29 - "Den högkänsliga människan och den feminina kraften". I det avsnittet delar Soledad med sig av hur hon jobbar och sin personliga resa. Vi pratade också redan då om feminin och maskulin energi - om jägarna och de högkänsliga. Och dagens avsnitt fortsätter vi vårt samtal och dyker lite djupare i våra tankar kring feminin och maskulin energi och om vikten av att lyssna inåt.Det är sprudlande, skrattigt och djupt och innerligt på samma gång. Vi pratar om vikten av att hitta tillbaka till vår feminina kraft och ett varande snarare än ett görande. Vi pratar moderskap, lekfullhet OCH karaktärerna "den ryska mamman" och "den rökande barnvakten" gör entré...Soledad är i denna stund på en pilgrimsresa i Argentina och Uruguay och detta avsnitt är inspelat precis innan hon skulle åka så här kommer redan nu en TEASER för nästa avsnitt med Soledad där vi får höra allt om hennes spännande resa!!TACK för att ni lyssnar! Det betyder allt!Love love love,Josefina@josefina.carlbomSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare