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cover art for Boris Cyrulnik : pourquoi les autres nous dérangent-ils autant ?

SPHERE5

Boris Cyrulnik : pourquoi les autres nous dérangent-ils autant ?

Saison 2
•

Et si, à force de vouloir prendre soin de soi, on oubliait les autres ?

Pour ouvrir la saison 2 de SPHERE5, Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn reçoivent le neuropsychiatre Boris Cyrulnik.

Ensemble, ils explorent une question essentielle : peut-on vivre ensemble sans faire attention aux autres ?

Solitude, écrans, empathie, désaccords : une conversation qui bouscule nos habitudes et interroge notre façon d’aimer, d’éduquer et de faire société.

Avec humour et profondeur, Boris Cyrulnik nous invite à retrouver le goût des autres et à cultiver les petits bonheurs du quotidien.

Un épisode à écouter, à partager… puis à prolonger dans une vraie conversation.


Pour aller plus loin, découvrez le livre de Boris Cyrulnik, Au saccage des petits bonheurs, Odile Jacob, 2026.

Une émission produite et présentée par : Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn 


RÉDACTION


Producteurs : Ophélie Meunier, Carole Juge Llewellyn & Damien Proffit 

Rédactrice en chef: Astrid Lorand 

Assistante Redactrice en chef : Zoé Quier 

Programmateur : Benoit Aparis


PRODUCTION & POST PRODUCTION


Réalisation-montage : Hadrien Genest 

Production exécutive : Deter Prod 

Productrice executive : Cathy Serrat 

Chargée de prod : Yasmine Lebouis 

Image-étalonnage : Camille Barbé 

Son : Guilhem Paget-Latger 

Mixage : Studio Corto 

Musique : Audionetworks

Générique : Lucie Raijasse

Coiffeur : Cyril Fricaud 

Make-up : Aniela Fix 

Studio : Oba Oba

More episodes

View all episodes

  • Spéciale Céline Dion : Pourquoi on est tous un peu Céline ? La suite

    51:38||Saison 2
    En pleine série de concerts événements à Paris de Céline Dion, Ophelie Meunier et Carole Juge-Lewellyn reçoivent Jérémy Parayre, journaliste et grand spécialiste de la star québécoise. Après avoir découvert Céline à l’âge de 9 ans, cette passion est devenue pour Jérémy un véritable objet d’étude. Il est notamment l’auteur de Céline Dion album par album. Ensemble, ils s’interrogent sur ce que Céline Dion dit de nous dans chacune des sphères de nos vies… Pourquoi cette immense star nous paraît-elle si proche ? Comment une personnalité que l’on ne connaît pas peut-elle accompagner nos vies, créer des amitiés et devenir presque familière ? Quel modèle d’amour nous a-t-elle donné ? Quel impact son combat contre la maladie peut-il avoir sur nous ? Ce qui est sûr, c’est que nous avons tous un peu de Céline Dion dans nos vies ! « Elle est terriblement humaine et en même temps terriblement modèle. »« La célébrité ne nous épargne pas des problèmes de santé. »« Le public me touche presque plus que Céline Dion. »00:00 — Introduction : les cinq sphères de Céline Dion00:32 — Comment sa maladie a-t-elle changé notre regard sur elle ?07:39 — Les célébrités doivent-elles briser les tabous sur la santé ?13:47 — La maladie a-t-elle changé son rapport au travail ?16:34 — Comment Céline Dion a-t-elle traversé les générations ?20:22 — Les artistes doivent-ils s’engager sur les sujets de société ?28:17 — Comment est-elle devenue une femme d’affaires accomplie ?36:28 — Le retour de Céline Dion : un moment historique ?45:01 — Quel est le prix à payer pour une vie de célébrité ?48:39 — Quelles sont les cinq sphères prioritaires de Céline Dion ?
  • Spéciale Céline Dion : Pourquoi on est tous un peu Céline ? Part 1

    45:21||Saison 2
    En pleine série de concerts événements à Paris de Céline Dion, Ophelie Meunier et Carole Juge-Lewellyn reçoivent Jérémy Parayre, journaliste et grand spécialiste de la star québécoise. Après avoir découvert Céline à l’âge de 9 ans, cette passion est devenue pour Jérémy un véritable objet d’étude. Il est notamment l’auteur de Céline Dion album par album. Ensemble, ils s’interrogent sur ce que Céline Dion dit de nous dans chacune des sphères de nos vies… Pourquoi cette immense star nous paraît-elle si proche ? Comment une personnalité que l’on ne connaît pas peut-elle accompagner nos vies, créer des amitiés et devenir presque familière ? Quel modèle d’amour nous a-t-elle donné ? Quel impact son combat contre la maladie peut-il avoir sur nous ? Ce qui est sûr, c’est que nous avons tous un peu de Céline Dion dans nos vies ! « Est-ce que Céline Dion est heureuse ? »« Pour beaucoup, Céline, c’est presque un membre de la famille. »« On a l'impression qu'elle est vraiment comme nous. »[00:00] — Introduction[08:18] — Comment Céline Dion est-elle entrée dans la vie de Jérémy ?[11:54] — Pourquoi Céline Dion nous paraît-elle si proche ?[18:15] — Pourquoi sommes-nous parfois plus touchés par la vie des célébrités que par celle de nos proches ?[20:16] — Comment expliquer le lien si particulier entre Céline Dion et ses fans ?[23:42] — Quel modèle d’amour Céline Dion nous a-t-elle donné ?[27:47] — Comment Céline Dion peut-elle chanter les ruptures sans les avoir vécues ?[40:00] — Est-ce difficile de se faire des amis quand on est Céline Dion ?
  • Emotions, moments inattendus et saison 2 : dans les coulisses de SPHERE5 !

    42:42||Saison 2
    On fait le bilan ! Dans cet épisode spécial, Ophélie et Carole Juge font le bilan de la première saison de SPHERE5. Elles reviennent sur les conversations qui les ont marquées, les moments d’émotion, les questions qu’elles auraient aimé poser et ce que cette aventure a changé dans leur vie.“Pour la première fois de ma vie, le fait de partager ça avec quelqu’un, ça me fait vachement bien.”“On peut être gentil avec des gens, même quand on n’est pas d’accord.”“J’aimerais que Sphère 5 soit ça : que ça impacte la vie des gens.”[02:11] — Est-ce que cette saison 1 a été comme tu l’avais imaginée ?[08:33] — L’invité qui t’a le plus stressée ?[21:22] — Si tu pouvais inviter n’importe qui dans Sphère 5, ce serait qui ?[26:44] — Est-ce que Sphère 5 te change en tant que personne ?[38:15] — C’est quoi ton rêve, ta vision pour la saison 2 ?Sont mentionnés dans cet épisode : TIBO INSHAPE : https://www.youtube.com/watch?v=gMWl4G9JRDs&t=27sSILENT JILL : https://www.youtube.com/watch?v=4gHfzDMrVQk&t=311sJEAN NOEL BARROT : https://www.youtube.com/watch?v=KxMWn6IMxK4JULIA DE FUNES : https://www.youtube.com/watch?v=6CXJt01aCGc&t=1467sJUAN ARBELAEZ : https://www.youtube.com/watch?v=meoeLMIQbDM&t=1656s
  • Ibrahim Maalouf : devenir soi, est-ce forcément trahir les siens ?

    01:22:21||Saison 2
    Dans cet épisode, le trompettiste reconnu mondialement Ibrahim Maalouf se confie à Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn sur les attentes de son père, l’exil et ce qu’il veut transmettre à ses enfants.De la confiance en soi au travail en couple, il raconte comment trouver sa place quand les autres ont déjà décidé de la vôtre.Il revient aussi sur son parcours judiciaire et les blessures laissées par le regard médiatique.Avant de réaliser le plus grand concert instrumental au monde à la Plenitude Arena en 2027, une conversation sur nos héritages, nos choix et la liberté de changer.00:00 — Avoir confiance en soi, est-ce être arrogant ?17:06 — Exil, racines et attentes des parents : trouver sa place24:09 — Tracer sa voie quand personne n’y croit38:34 — Justice et tribunal médiatique : les blessures qui restent58:28 — Devenir soi sans trahir les siens : que transmettre ?1:05:35 — Créer en couple : l’amour à l’épreuve du travail1:13:24 — Spiritualité, famille : ce qui compte vraiment« Il a fallu quand même que j’aille jusqu’au bout de ce que mon père voulait pour moi, pour m’en libérer. » « J’espère que je ne serai pas la même personne dans 10 ans. » « Ma religion, c’est la poésie. » 
  • JULIA DE FUNES : LA MÉDECINE PEUT-ELLE VRAIMENT TOUT RÉPARER ?

    16:55||Saison 1
    Dans cet épisode consacré à la Sphère Santé, elle nous invite à réfléchir aux limites de la médecine et à notre rapport à la maladie. Entre avancées scientifiques, prévention et prise en charge, elle questionne notre confiance envers le corps médical, l'essor des diagnostics et la place grandissante de la santé mentale.Avec elle, on va parler du rôle essentiel des médecins lorsqu'on est malade, de l'augmentation des psychopathologies et des diagnostics, mais aussi des progrès de la médecine, de ses limites et de ce qu'elle peut, ou ne peut pas, réparer.Julia de Funès “Pensées distinguées” - https://www.fnac.com/a22464155/Jacques-Hochmann-Pensees-distinguees« Le poison est dans la dose, pas dans la chose. » ; « Le meilleur moyen de ne plus psychopathologiser des choses inessentielles, malheureusement, c’est de tomber vraiment malade. » Dans cette conversation, Julia de Funès nous parle de :Les limites de la médecine L’augmentation des psychopathologiesLes enjeux économiques de la santéNotre rapport à la santéNotre rapport au vieillissement
  • JULIA DE FUNES : A-T-ON ENCORE LE DROIT DE PENSER DIFFEREMMENT ?

    17:08||Saison 1
    Peut-on être libre dans une société qui nous dit constamment quoi penser ? Dans cet épisode consacré à la Sphère Âme, Julia de Funès nous invite à réfléchir à notre manière de penser dans un monde où les opinions, les technologies et les algorithmes influencent de plus en plus notre regard. Entre liberté d'esprit, langage et intelligence artificielle, elle questionne notre capacité à cultiver un esprit critique, à préserver la nuance et à construire une pensée véritablement personnelle.Julia de Funès “Pensées distinguées” - https://www.fnac.com/a22464155/Jacques-Hochmann-Pensees-distinguees« La langue, c’est un système de pensée. On parle la même langue, mais on n’a pas la même façon de parler parce que notre parole est individuelle. » ; « Pour l'Église, c'est tout à fait logique qu'il y ait une méfiance envers l'intelligence artificielle : on a créé une créature qui devient, d'un coup, créateur. »Dans cette conversation, Julia de Funès nous parle de :La liberté de penser dans une société qui influence nos opinionsL'importance du langage dans la construction de notre penséeL'impact de ChatGPT et de l'intelligence artificielle sur notre réflexionLa nécessité de cultiver l'esprit critique et de préserver la nuanceLa place de la Sphère Âme dans notre équilibre personnel
  • JULIA DE FUNES : LE BONHEUR AU TRAVAIL EST-IL UNE ARNAQUE ?

    19:27||Saison 1
    Dans cet épisode consacré à la Sphère Travail, Julia de Funès s’interroge sur une question devenue incontournable : le bonheur au travail est-il une arnaque ? Alors que les entreprises placent de plus en plus le bien-être et l’épanouissement au cœur de leurs discours, la philosophe questionne cette nouvelle attente et notre rapport au travail. Peut-on réellement faire du bonheur un objectif managérial ?De la quête de sens au travail aux différences entre générations, Julia de Funès analyse un changement profond de société : autrefois considéré comme une réussite en soi, le travail est aujourd’hui repensé comme un moyen au service d’une vie plus équilibrée.Une conversation autour de notre rapport à la réussite, à la liberté et à ce que nous attendons désormais de notre vie professionnelle.Julia de Funès “Pensées distinguées” - https://www.fnac.com/a22464155/Jacques-Hochmann-Pensees-distinguees« Depuis des années, on a tendance à faire du bonheur un objet managérial. » ; « Dès que vous donnez plus de liberté aux collaborateurs, le bien-être a sa source. » ; « Ce n’est pas parce que le travail est un moyen essentiel qu’il devient une finalité de la vie. » Dans cette conversation, Julia de Funès nous parle de : La quête de bonheur au travail et les limites de cette nouvelle injonction en entrepriseL’évolution du sens du travail et les différences de vision entre les générationsLes nouvelles attentes face au travail et la possibilité de réconcilier les générations
  • JULIA DE FUNES : NOS PARENTS FONT-ILS FORCEMENT DES DEGATS ?

    13:36||Saison 1
    Ophelie et Carole abordent la sphère Famille avec Julia De Funès, à travers cette question : nos parents font-ils forcément des dégâts ?Dans cet épisode, Julia de Funès nous invite à réfléchir à notre rapport à la transmission, à l’éducation et à l’héritage familial. Entre culpabilité parentale, peur de reproduire les erreurs du passé et nouvelles façons d’envisager la parentalité, elle questionne la responsabilité des parents, le pardon et la manière dont chacun se construit au sein de sa famille.Avec elle, on parle de l’envie – ou non – d’avoir des enfants, de ce que l’on transmet malgré nous, de l’éducation des garçons aujourd’hui, du pardon envers nos parents, mais aussi de la manière dont la famille évolue et continue de façonner nos vies.Julia de Funès “Pensées distinguées” - https://www.fnac.com/a22464155/Jacques-Hochmann-Pensees-distinguees« On transmet des défaillances, des héritages invisibles, des manquements… » ; « Être adulte, c’est pardonner à ses parents. » ; « Avoir un socle familial fort, c’est un pilier de l’existence. » Dans cette conversation, Julia de Funès nous parle de : La peur de transmettre ses névroses à ses enfantsLa responsabilité des parents et l’évolution de la parentalitéL’éducation des garçons et les modèles familiaux d’aujourd’huiLe pardon, l’héritage familial et notre capacité à nous émanciper de notre histoire