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SPHERE5
Nawell Madani : Et si on arrêtait d'attendre qu'on nous choisisse ?
L’humoriste, comédienne et réalisatrice Nawell Madani se confie comme rarement à Ophélie et Carole sur la pression que les femmes s’imposent, les coulisses du cinéma et la difficulté de tout concilier. Du sexisme dans le milieu artistique à la charge mentale, elle raconte comment elle a appris à créer ses propres opportunités plutôt que d’attendre qu’on lui ouvre les portes. Elle revient aussi sur les obstacles qui ont marqué sa carrière, son rapport aux marques de l’âge, son couple et les sacrifices liés à la maternité. À l’occasion de son spectacle Nawell tout court, une conversation sans filtre sur l'ambition, la liberté d'être soi et le droit de ne pas être parfaite.
« Si j'écris pas pour moi, je ne suis pas comédienne. »
« Quand on te ferme une porte, passe par la cheminée. »
« Deux semaines après mon accouchement, j'ai repris le travail. C'est la plus grosse erreur de ma vie. »
00:00 — Introduction
08:40 — Cinéma, réseaux et copinage : créer sa propre place
22:08 — Quand les portes se ferment : le combat pour réussir
35:20 — Sexisme et charge mentale : faut-il toujours en faire plus ?
43:06 — Carrière et ambition : les moments qui changent tout
50:32 — Vieillir en tant que femme : assumer ses choix et son image
56:32 — Maternité, couple et sacrifices : peut-on vraiment tout concilier ?
1:00:18 — Apprendre à dire stop : retrouver du temps pour soi et sa famille
Une émission produite et présentée par : Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn
RÉDACTION
Producteurs : Ophélie Meunier, Carole Juge Llewellyn & Damien Proffit
Rédactrice en chef: Astrid Lorand
Assistante Redactrice en chef : Zoé Quier
Programmateur : Benoit Aparis
PRODUCTION & POST PRODUCTION
Réalisation-montage : Hadrien Genest
Production exécutive : Deter Prod
Productrice executive : Cathy Serrat
Chargée de prod : Yasmine Lebouis
Image-étalonnage : Camille Barbé
Son : Guilhem Paget-Latger
Mixage : Studio Corto
Musique : Audionetworks
Générique : Lucie Raijasse
Coiffeur : Cyril Fricaud
Make-up : Aniela Fix
Studio : Oba Oba
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SPHERE UN RECAP : Et vous, qu'est-ce qui vous a marqué en septembre ?
29:41||Saison 2Chaque mois, dans SPHERE UN RECAP, on revient sur les 5 actualités récentes qui nous ont le plus marqués, questionnés ou parfois divisés. Une info par sphère : famille, santé, travail, âme et amitié. L’idée n’est pas de dresser le classement des actualités les plus importantes du mois, mais de prendre le temps de parler de celles qui ont suscité chez nous des réflexions, des interrogations ou des débats. Parce qu’au-delà de l’information, c’est aussi ce qu’elle révèle de nous, de notre société et de nos façons de vivre qui nous intéresse.Pour ce premier récap du mois de septembre, on revient sur l’affaire Lindsay Clancy et le tabou de la psychose post-partum, les dérives du clean eating et des injonctions à manger sainement, le chercheur en intelligence artificielle qui a choisi de démissionner par conviction, le retour de la foi chez les jeunes et le paradoxe d’une génération ultra-connectée qui se sent pourtant de plus en plus seule. Cinq sujets, cinq sphères et autant de questions : comment mieux accompagner les mères en souffrance psychique ? Peut-on encore faire confiance aux conseils santé sur les réseaux sociaux ? Notre travail doit-il nécessairement être aligné avec nos valeurs ? Que cherchons-nous dans la spiritualité ? Et avons-nous oublié comment nous faire des amis ?Une conversation pour prendre du recul, confronter nos points de vue et ouvrir le débat, sans prétendre avoir toutes les réponses. Et vous, quelles sont les informations qui vous ont le plus marqués ce mois-ci ?« 78 % des créateurs analysés sont des influenceurs sans aucune qualification. »« Est-ce qu’on peut refuser une carrière parce qu’on n’est plus aligné avec ses valeurs ? »« La religion ne disparaît pas aujourd’hui, mais elle change de forme. »00:00 — Introduction : le concept du récap mensuel, 5 infos qui nous ont marqués01:48 — Famille : affaire Lindsay Clancy et psychose post-partum09:14 — Santé : le clean eating, quand manger sainement devient malsain11:14 — Travail : peut-on démissionner par conviction et rester fidèle à ses valeurs ?16:58 — Âme : le retour de la foi chez les jeunes, besoin de sens ou de repères ?22:19 — Amitié : génération ultra-connectée, génération solitaire ?29:16 — Conclusion
Spéciale Céline Dion : Pourquoi on est tous un peu Céline ? La suite
51:38||Saison 2En pleine série de concerts événements à Paris de Céline Dion, Ophelie Meunier et Carole Juge-Lewellyn reçoivent Jérémy Parayre, journaliste et grand spécialiste de la star québécoise. Après avoir découvert Céline à l’âge de 9 ans, cette passion est devenue pour Jérémy un véritable objet d’étude. Il est notamment l’auteur de Céline Dion album par album. Ensemble, ils s’interrogent sur ce que Céline Dion dit de nous dans chacune des sphères de nos vies… Pourquoi cette immense star nous paraît-elle si proche ? Comment une personnalité que l’on ne connaît pas peut-elle accompagner nos vies, créer des amitiés et devenir presque familière ? Quel modèle d’amour nous a-t-elle donné ? Quel impact son combat contre la maladie peut-il avoir sur nous ? Ce qui est sûr, c’est que nous avons tous un peu de Céline Dion dans nos vies ! « Elle est terriblement humaine et en même temps terriblement modèle. »« La célébrité ne nous épargne pas des problèmes de santé. »« Le public me touche presque plus que Céline Dion. »00:00 — Introduction : les cinq sphères de Céline Dion00:32 — Comment sa maladie a-t-elle changé notre regard sur elle ?07:39 — Les célébrités doivent-elles briser les tabous sur la santé ?13:47 — La maladie a-t-elle changé son rapport au travail ?16:34 — Comment Céline Dion a-t-elle traversé les générations ?20:22 — Les artistes doivent-ils s’engager sur les sujets de société ?28:17 — Comment est-elle devenue une femme d’affaires accomplie ?36:28 — Le retour de Céline Dion : un moment historique ?45:01 — Quel est le prix à payer pour une vie de célébrité ?48:39 — Quelles sont les cinq sphères prioritaires de Céline Dion ?
Spéciale Céline Dion : Pourquoi on est tous un peu Céline ? Part 1
45:21||Saison 2En pleine série de concerts événements à Paris de Céline Dion, Ophelie Meunier et Carole Juge-Lewellyn reçoivent Jérémy Parayre, journaliste et grand spécialiste de la star québécoise. Après avoir découvert Céline à l’âge de 9 ans, cette passion est devenue pour Jérémy un véritable objet d’étude. Il est notamment l’auteur de Céline Dion album par album. Ensemble, ils s’interrogent sur ce que Céline Dion dit de nous dans chacune des sphères de nos vies… Pourquoi cette immense star nous paraît-elle si proche ? Comment une personnalité que l’on ne connaît pas peut-elle accompagner nos vies, créer des amitiés et devenir presque familière ? Quel modèle d’amour nous a-t-elle donné ? Quel impact son combat contre la maladie peut-il avoir sur nous ? Ce qui est sûr, c’est que nous avons tous un peu de Céline Dion dans nos vies ! « Est-ce que Céline Dion est heureuse ? »« Pour beaucoup, Céline, c’est presque un membre de la famille. »« On a l'impression qu'elle est vraiment comme nous. »[00:00] — Introduction[08:18] — Comment Céline Dion est-elle entrée dans la vie de Jérémy ?[11:54] — Pourquoi Céline Dion nous paraît-elle si proche ?[18:15] — Pourquoi sommes-nous parfois plus touchés par la vie des célébrités que par celle de nos proches ?[20:16] — Comment expliquer le lien si particulier entre Céline Dion et ses fans ?[23:42] — Quel modèle d’amour Céline Dion nous a-t-elle donné ?[27:47] — Comment Céline Dion peut-elle chanter les ruptures sans les avoir vécues ?[40:00] — Est-ce difficile de se faire des amis quand on est Céline Dion ?
Emotions, moments inattendus et saison 2 : dans les coulisses de SPHERE5 !
42:42||Saison 2On fait le bilan ! Dans cet épisode spécial, Ophélie et Carole Juge font le bilan de la première saison de SPHERE5. Elles reviennent sur les conversations qui les ont marquées, les moments d’émotion, les questions qu’elles auraient aimé poser et ce que cette aventure a changé dans leur vie.“Pour la première fois de ma vie, le fait de partager ça avec quelqu’un, ça me fait vachement bien.”“On peut être gentil avec des gens, même quand on n’est pas d’accord.”“J’aimerais que Sphère 5 soit ça : que ça impacte la vie des gens.”[02:11] — Est-ce que cette saison 1 a été comme tu l’avais imaginée ?[08:33] — L’invité qui t’a le plus stressée ?[21:22] — Si tu pouvais inviter n’importe qui dans Sphère 5, ce serait qui ?[26:44] — Est-ce que Sphère 5 te change en tant que personne ?[38:15] — C’est quoi ton rêve, ta vision pour la saison 2 ?Sont mentionnés dans cet épisode : TIBO INSHAPE : https://www.youtube.com/watch?v=gMWl4G9JRDs&t=27sSILENT JILL : https://www.youtube.com/watch?v=4gHfzDMrVQk&t=311sJEAN NOEL BARROT : https://www.youtube.com/watch?v=KxMWn6IMxK4JULIA DE FUNES : https://www.youtube.com/watch?v=6CXJt01aCGc&t=1467sJUAN ARBELAEZ : https://www.youtube.com/watch?v=meoeLMIQbDM&t=1656s
Ibrahim Maalouf : devenir soi, est-ce forcément trahir les siens ?
01:22:21||Saison 2Dans cet épisode, le trompettiste reconnu mondialement Ibrahim Maalouf se confie à Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn sur les attentes de son père, l’exil et ce qu’il veut transmettre à ses enfants.De la confiance en soi au travail en couple, il raconte comment trouver sa place quand les autres ont déjà décidé de la vôtre.Il revient aussi sur son parcours judiciaire et les blessures laissées par le regard médiatique.Avant de réaliser le plus grand concert instrumental au monde à la Plenitude Arena en 2027, une conversation sur nos héritages, nos choix et la liberté de changer.00:00 — Avoir confiance en soi, est-ce être arrogant ?17:06 — Exil, racines et attentes des parents : trouver sa place24:09 — Tracer sa voie quand personne n’y croit38:34 — Justice et tribunal médiatique : les blessures qui restent58:28 — Devenir soi sans trahir les siens : que transmettre ?1:05:35 — Créer en couple : l’amour à l’épreuve du travail1:13:24 — Spiritualité, famille : ce qui compte vraiment« Il a fallu quand même que j’aille jusqu’au bout de ce que mon père voulait pour moi, pour m’en libérer. » « J’espère que je ne serai pas la même personne dans 10 ans. » « Ma religion, c’est la poésie. »
Boris Cyrulnik : pourquoi les autres nous dérangent-ils autant ?
01:24:11||Saison 2Et si, à force de vouloir prendre soin de soi, on oubliait les autres ?Pour ouvrir la saison 2 de SPHERE5, Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn reçoivent le neuropsychiatre Boris Cyrulnik.Ensemble, ils explorent une question essentielle : peut-on vivre ensemble sans faire attention aux autres ?Solitude, écrans, empathie, désaccords : une conversation qui bouscule nos habitudes et interroge notre façon d’aimer, d’éduquer et de faire société.Avec humour et profondeur, Boris Cyrulnik nous invite à retrouver le goût des autres et à cultiver les petits bonheurs du quotidien.Un épisode à écouter, à partager… puis à prolonger dans une vraie conversation.Pour aller plus loin, découvrez le livre de Boris Cyrulnik, Au saccage des petits bonheurs, Odile Jacob, 2026.
JULIA DE FUNES : LA MÉDECINE PEUT-ELLE VRAIMENT TOUT RÉPARER ?
16:55||Saison 1Dans cet épisode consacré à la Sphère Santé, elle nous invite à réfléchir aux limites de la médecine et à notre rapport à la maladie. Entre avancées scientifiques, prévention et prise en charge, elle questionne notre confiance envers le corps médical, l'essor des diagnostics et la place grandissante de la santé mentale.Avec elle, on va parler du rôle essentiel des médecins lorsqu'on est malade, de l'augmentation des psychopathologies et des diagnostics, mais aussi des progrès de la médecine, de ses limites et de ce qu'elle peut, ou ne peut pas, réparer.Julia de Funès “Pensées distinguées” - https://www.fnac.com/a22464155/Jacques-Hochmann-Pensees-distinguees« Le poison est dans la dose, pas dans la chose. » ; « Le meilleur moyen de ne plus psychopathologiser des choses inessentielles, malheureusement, c’est de tomber vraiment malade. » Dans cette conversation, Julia de Funès nous parle de :Les limites de la médecine L’augmentation des psychopathologiesLes enjeux économiques de la santéNotre rapport à la santéNotre rapport au vieillissement
JULIA DE FUNES : A-T-ON ENCORE LE DROIT DE PENSER DIFFEREMMENT ?
17:08||Saison 1Peut-on être libre dans une société qui nous dit constamment quoi penser ? Dans cet épisode consacré à la Sphère Âme, Julia de Funès nous invite à réfléchir à notre manière de penser dans un monde où les opinions, les technologies et les algorithmes influencent de plus en plus notre regard. Entre liberté d'esprit, langage et intelligence artificielle, elle questionne notre capacité à cultiver un esprit critique, à préserver la nuance et à construire une pensée véritablement personnelle.Julia de Funès “Pensées distinguées” - https://www.fnac.com/a22464155/Jacques-Hochmann-Pensees-distinguees« La langue, c’est un système de pensée. On parle la même langue, mais on n’a pas la même façon de parler parce que notre parole est individuelle. » ; « Pour l'Église, c'est tout à fait logique qu'il y ait une méfiance envers l'intelligence artificielle : on a créé une créature qui devient, d'un coup, créateur. »Dans cette conversation, Julia de Funès nous parle de :La liberté de penser dans une société qui influence nos opinionsL'importance du langage dans la construction de notre penséeL'impact de ChatGPT et de l'intelligence artificielle sur notre réflexionLa nécessité de cultiver l'esprit critique et de préserver la nuanceLa place de la Sphère Âme dans notre équilibre personnel